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> Novanight, Che ne pensate
 
gioca
Inviato il: Venerdì, 21-Giu-2019, 20:32
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Soffro di insonnia e prendo 1 mg di tavor se ci aggiungo una pastiglia di novanigth pensate che possa migliorare. Grazie
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sacarde
Inviato il: Martedì, 25-Giu-2019, 09:58
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Psico Amico
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e' un integratore...

secondo me se il caso non e' "grave" puo' fare qualcosa
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darkmoon
Inviato il: Martedì, 25-Giu-2019, 16:55
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Prova, alcune persone rispondono bene alla melatonina e ad altre componenti "naturali". Consiglio: non assumere Tavor oltre le 4-6 settimane e sostituiscilo con un altro ipnotico / ansiolitico! Non superare la dose consigliata di prodotti a base di melatonina in quanto quest'ultima, a dosaggi più alti di 2-3 mg, tende a dare effetti paradossi come numerosi risvegli notturni e scarsa qualità del sonno!

Ciao
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Alexme
Inviato il: Mercoledì, 26-Giu-2019, 15:16
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A me la melatonina aumentava moltissimo i sogni.

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Pelle310
Inviato il: Mercoledì, 26-Giu-2019, 16:11
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flash of lightning
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secondo me fa poco, però puoi sempre provare. Alla fine si tratta di melatonina, passiflora, melissa ed escolzia, tutte piante con proprietà sedative


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