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> Comunicazione
 
SOFIA90
Inviato il: Giovedì, 25-Giu-2020, 01:00
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Ciao a tutti.

Purtroppo convivo con questa paura di parlare in pubblico da circa 4 anni ma il problema è che si sta estendendo anche con i parenti, sono terrorizzata da questa cosa.

Non capisco cosa posso fare e per quale motivo io stia così.
Ci sto davvero male perché a 29 anni non posso comportarmi da bambina che non riesce a esprimersi.

Adesso piango perché mi vergogno della figura che ho fatto e chissà cosa pensano. Sono molto demoralizzata.

Qualcuno ha il mio stesso problema?


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Lo so lo sai, la mente vola
fuori dal tempo e si ritrova sola
senza più corpo né prigioniera
nasce l'aurora,
tu sei dentro di me
come l'alta marea
che scompare e riappare portandoti via
sei il mistero profondo
la passione l'idea sei l'immensa paura che tu non sia mio
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diamanda
Inviato il: Giovedì, 25-Giu-2020, 18:14
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Psico Amico
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Una volta una mia collega d'università si sentiva bloccata e non sapeva come fare gli esami orali.
Così pensò di leggere a voce alta girando per casa.
Gridava molto e si metteva anche davanti lo specchio.
Oppure ripeteva a qualche ragazza a casa.
Non so se per te va bene ma provaci.
Magari fai lo stesso, parla a voce alta, come se recitassi.
Grida e sfogati. Facendo così ti eserciti.
Magari se hai amivi vai su Skype e parla in cam.


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"La calma, la gentilezza, la bontà son le virtù dei forti."
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