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> Paura Di Sbagliare Ossessiva
 
Hopespring1
Inviato il: Lunedì, 04-Nov-2019, 03:11
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Ormai ho capito...
Il mio problema è che dubito di tutto.
Penso una cosa dico una cosa e ho il dubbio dopo
Faccio una cosa e ho il dubbio dopo
Anche non fare la cosa mette dubbi
Sono invischiata in dubbi sia prima che durante che dopo le cose, le scelte, le emozioni, i pensieri.
Ho scarse capacità decisionali per questo.

Ma di cosa mi devo fidare conciata così?
Se non so mai chi sono io davvero.
Qualcuno ha questo problema ?
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disperada
Inviato il: Lunedì, 04-Nov-2019, 10:48
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Esatto Hope...in fin dei conti il DOC è proprio questo! La malattia del dubbio! E riguarda tutti i campi della nostra vita, non solo quello sul quale ci ossessioniamo per chissà quale motivo.. l soluzione è buttarsi con il rischio di sbagliare. Una volta ho fatto la tua stessa domanda alla mia psico.. perchè anche io spesso mi sento disorientata, non so cosa voglio, dove sbattere la testa.. e lei mi disse “quando stai così e bisogna prendere una decisione segui i tuoi valori a prescindere dalle emozioni cje senti in quel momento, così non sbaglierai” spero di esserti stata utile😊
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