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> Miley Cyrus, 😭
 
QueenofHearts
Inviato il: Mercoledì, 06-Nov-2019, 23:54
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È brutto mi sento rigida....vorrei non esistere😪


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Sarabanda83
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 11:23
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QUOTE (QueenofHearts @ Mercoledì, 06-Nov-2019, 17:46)
QUOTE (Somersault @ Mercoledì, 06-Nov-2019, 17:39)
QUOTE (QueenofHearts @ Mercoledì, 06-Nov-2019, 16:53)
QUOTE (Somersault @ Mercoledì, 06-Nov-2019, 15:18)
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 06-Nov-2019, 10:42)
......
Quella di fissare il sedere e il pacco agli uomini capita pure a me. E non credo che capiti pure ad i miei amici. Non credo proprio!!
....

E credi bene.
Ma loro non sono ossessivi, tu si.

Somer mi è capitato 4 volte di sentire alle mie amiche ,che gli cadevamo hli occhi sui culi o tette!Eppure sono tutte felicemente sposate ,conviventi,e incinte!E vivono una relazione etero.....!

Ma certamente.
Cadere l'occhio è un conto, fissare e fissarsi un altro.
E le tue amiche stan benissimo e non sono qui a piangere PSICO smile.gif

Già...infatti alla fine per loro quella piccola cosa finisce li mentre io mi faccio problemi.. Ma so di essere di natura ossessiva perchè alle volte credo di non amare abbastanza mio figlio?Do non curare il mio cane,o di non pulire abbastanza..e poi mi accorgo che queste accuse non sono vere....o come quando mi stavo lavando il viso e il mio compagno mi disse "Sembra che stai pulendo i vetri basta!" "STAI SEMPRE A LAVARTI I DENTI " oppure "stai sempre a controllare se sei grassa?Non lo sei!" Anche vista da lui sono ossessiva..e di li mi accorgo...

Vedi che lo noti anche da sola? Prova il manuale auto terapico dei 4 gradini, è nella sezione Strategie e non ascoltare Drummer o Nature (non prendetevela) perché sennò vai in difficoltà. Di che è tutto il risultato di una tua ossessione e non rimuginare sulle domande che il doc ti pone. Mai andare dove lui dice.
Infine non dare peso alle sensazioni perché anch'esse sono distorte dal disturbo.
Ci vuole dedizione per uscirne, ma se ti impegni ce la farai
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QueenofHearts
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 12:17
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QUOTE (Sarabanda83 @ Giovedì, 07-Nov-2019, 10:23)
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QUOTE (Nature @ Mercoledì, 06-Nov-2019, 10:42)
......
Quella di fissare il sedere e il pacco agli uomini capita pure a me. E non credo che capiti pure ad i miei amici. Non credo proprio!!
....

E credi bene.
Ma loro non sono ossessivi, tu si.

Somer mi è capitato 4 volte di sentire alle mie amiche ,che gli cadevamo hli occhi sui culi o tette!Eppure sono tutte felicemente sposate ,conviventi,e incinte!E vivono una relazione etero.....!

Ma certamente.
Cadere l'occhio è un conto, fissare e fissarsi un altro.
E le tue amiche stan benissimo e non sono qui a piangere PSICO smile.gif

Già...infatti alla fine per loro quella piccola cosa finisce li mentre io mi faccio problemi.. Ma so di essere di natura ossessiva perchè alle volte credo di non amare abbastanza mio figlio?Do non curare il mio cane,o di non pulire abbastanza..e poi mi accorgo che queste accuse non sono vere....o come quando mi stavo lavando il viso e il mio compagno mi disse "Sembra che stai pulendo i vetri basta!" "STAI SEMPRE A LAVARTI I DENTI " oppure "stai sempre a controllare se sei grassa?Non lo sei!" Anche vista da lui sono ossessiva..e di li mi accorgo...

Vedi che lo noti anche da sola? Prova il manuale auto terapico dei 4 gradini, è nella sezione Strategie e non ascoltare Drummer o Nature (non prendetevela) perché sennò vai in difficoltà. Di che è tutto il risultato di una tua ossessione e non rimuginare sulle domande che il doc ti pone. Mai andare dove lui dice.
Infine non dare peso alle sensazioni perché anch'esse sono distorte dal disturbo.
Ci vuole dedizione per uscirne, ma se ti impegni ce la farai

Grazie Sarabanda....io accetto anche quel minimo di attrazione perchè so che è normale che poi non è nemmeno alla vista do ogni sedere....Però mi pongo sempre il perchè Zommy parla di percentuali e mi calma anche se in me quelle percentuali che anno gli altri non ci devono stare😭😭😭😭 anche se io so cosa voglio.... Quando mi lascio andare specialmente.Solo che alcuni giorni mi sembra di stare male premetto che mi sono trasferita da poco....Germania vivo un ansia costante ,perchè mi mancano le mie strade e la mia casa al mio compagno faccio un sorriso falso,per far vedere che sto bene.Anche se martedi se ne accorto mi ha sorpresa mentre piangevo....."CHE HAI? HAI GLI OCCHI IMPENETRABILI MA STAI BENE QUI?" Ecco cosa mi ha detto. Ieri mio cugino di 14 anni mi ha fatto la videochiamata, e ho visto le strade del mio quartiere mi sono sentita rilassata.....e protetta.forse sto accumulando troppa merda.


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Sarabanda83
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 13:13
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Esatto, non pensare alle percentuali. Questi problemi se li vuoi distruggere li devi lasciar perdere. Sennò non ne vieni a capo mai, ci sarà sempre un se e un ma. Se cerchi in rete un articolo sulla trappola delle ossessioni ne trarrai giovamento, è scritto da un terapeuta bravo e chiaro. Dopodiché esistono storie di persone guarite, una ragazza ci ha scritto un libro e ha creato anche un blog e lei stava male davvero, ma davvero tanto. Paragona il doc ad un piano inclinato, ci metti una pallina e inizia a scendere e più scende più acquista velocità. Per dire che più compulsi più le ossessioni diventano forti e se ne ripresentano altre a velocità sempre maggiore.
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QueenofHearts
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 13:26
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QUOTE (Sarabanda83 @ Giovedì, 07-Nov-2019, 12:13)
Esatto, non pensare alle percentuali. Questi problemi se li vuoi distruggere li devi lasciar perdere. Sennò non ne vieni a capo mai, ci sarà sempre un se e un ma. Se cerchi in rete un articolo sulla trappola delle ossessioni ne trarrai giovamento, è scritto da un terapeuta bravo e chiaro. Dopodiché esistono storie di persone guarite, una ragazza ci ha scritto un libro e ha creato anche un blog e lei stava male davvero, ma davvero tanto. Paragona il doc ad un piano inclinato, ci metti una pallina e inizia a scendere e più scende più acquista velocità. Per dire che più compulsi più le ossessioni diventano forti e se ne ripresentano altre a velocità sempre maggiore.

Grazie Sarabanda....Per queste perle.Andro subito a vedere queste cose che mi hai detto potresti lasciarmi qualche link?Te ne sono molto grata.....


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Sarabanda83
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 13:57
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QUOTE (Sarabanda83 @ Giovedì, 07-Nov-2019, 12:57)
https://www.google.com/url?sa=t&source=web&...d=1573127811032

Grazie..🙂


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QueenofHearts
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 15:24
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Chissa che fine ha fatto Lucio Odisei....ho letto il link..Sarabanda 83...Utile...tutto è utile ma quando sono cosi come dice il mio compagno ,sono impenetrabile.....😭.Io credo fermamente nei sentimenti la settimana scorsa,avevo l'ansia e andrenalina insieme....non era nemmeno doc omosessuale.Non lo sapevo nemme o io.😟


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