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> Emozioni Altalenanti, (Dipendenza affettiva)
 
FearAndAnxiety
Inviato il: Venerdì, 09-Mar-2018, 22:39
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Ciao a tutti! Si, sono viva PSICO D.gif!
Vabbeh, scherzi a parte, son stata lontana dal forum per diversi motivi: dall'anno scorso ho iniziato un'accademia d'arte e ci sto dando dentro, poi son subentrati anche gli amici e impegni come la parrocchia. Insomma, anche se non ho ancora un lavoro, non sto proprio con le mani in mano PSICO smile.gif.
Ad ogni modo, son qui per parlare di una cosa: è da parecchio tempo che io e i miei pochi cari amici, con cui sto davvero bene, non riusciamo a vederci a causa di impedimenti vari, e oltre a questo, ci stiamo sentendo molto poco, in particolar modo con uno di questi.
Non sarebbe la prima volta che succede, a dir la verità, ci sono stati vari momenti in cui loro per un po' non si son fatti vedere ne sentire, per poi rispuntare fuori dal nulla, ritornando a vederci e a messaggiarci. Il problema non è solo che mi pare che questo periodo in cui non ci vediamo ne ci sentiamo mi sta sembrando un po' più lungo degli altri (riguardo alle durate dei periodi precedenti, ho la memoria che vacilla), ma anche il fatto che io in questo periodo cado in una sorta di "depressione", in cui mi assalgono pensieri che mi fanno stare male del tipo: "Ti hanno dimenticata/abbandonata! Non conti più niente per loro! Vedrai che ti avranno sostituita con qualcuno di più interessante di te e con te non vorranno avere più nulla a che fare!!" e così via PSICO cry.gif...
Mi sto rendendo conto, pian piano, grazie anche alla mia psicologa, che io ho questi momenti di emozione altalenanti che variano a seconda di una situazione che coinvolge i miei amici: del tipo, se non li sento per un tot di tempo, cado in "depressione", vedo tutto nero e mi sparisce la voglia di vivere; poi quando essi si rifanno vivi, anche solo inviandomi un messaggio sul cellulare, la "depressione" svanisce all'istante, vedo tutto colorato e mi ritorna improvvisamente la voglia di vivere.
La mia psico mi ha anche fatto capire che ciò è causato principalmente dal fatto che io ho sviluppato col tempo una dipendenza affettiva nei loro confronti, e sta cercando di farmela superare perché, come mi ha fatto notare giustamente, quasi tutte le volte in cui ci siamo viste, non posso vivere così, basando la mia felicità e la mia intera esistenza solo su di loro.
Si, ammetto di mettere spesso e volentieri i miei amici al centro della mia vita, senza di loro mi sento davvero persa!
Inoltre, ho il problema di non volerli contattare io per prima, perché sono dell'idea che debbano farlo loro per primi: non fraintendetemi, non è perché mi credo chissà chi, è solo che, spesso mi assale la paura che possano non rispondermi, ignorarmi, o magari darli (involontariamente) fastidio; infine è anche perché ho l'innata convinzione che debbano essere loro a messaggiarmi per primi, perché in tal modo avrei la certezza che ci tengono davvero a me, mentre se lo facessi io per prima, mi darebbe l'impressione di "elemosinare attenzione".
Poi, confesso che, durante questi periodi di "lontananza", mi è capitato per ben due volte di provare a ubriacarmi, bevendo un po' di vino (cosa che non faccio MAI, perché sono astemia) perché molti sostengono che ti aiuti a distrarti dai tuoi problemi: ebbene, mi è capitato di ricascarci la seconda volta, proprio la scorsa settimana, prima di prendere il coraggio di contattare per prima una di questi miei amici (fortunatamente, mi rispose subito!).
Insomma, per dirla breve, non è che sono messa così tanto bene.


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O è il male ciò di cui abbiamo paura, o il male è che abbiamo paura.
-Sant’Agostino-
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