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> È Ancora Doc?, Doc Da Relazione
 
aiutatemi242526
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 09:48
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Salve a tutti.
Vi scrivo per chiedervi se anche questo è causato dal DOC da relazione...
Qualche giorno fa di botto ho avuto una nuova ossessione, la paura di poter DIVENTARE (non di essere) lesbica... Avevo il terrore di parlare con le ragazze, sono stata con la mia migliore amica e ho fatto tutto il tempo ad essere fredda con lei... Insomma era diventato impossibile vivere...
Nel momento che mi era arrivata questa ossessione, mi ero completamente dimenticata del DOC da relazione
Finalmente quando pensavo "amo il mio ragazzo" Non mi venivano più le fitte d'ansia allo stomaco, non mi immaginavo più scenari di noi due che ci lasciavano, e diciamo che era tornato tutto normale con lui... Certo, il "post-trauma" c'era, perché è difficile tornare completamente normale dopo 5 mesi di agonia con il tuo partner.
Fortunatamente questa nuova ossessione è già svanita, mi è durata davvero pochissimo...
Ieri, però, ho riniziato a pensare alla mia relazione.
Però in un modo diverso, troppo calmo, non come facevo prima che ad ogni pensiero mi disperavo sempre di più e piangevo... Piangevo...
Sembrano quasi dubbi di una persona normale...
Ma io, nonostante questi pensieri "normali", mi continuo a dire che voglio lui nella mia vita e che vorrei tornare completamente come prima.
E nonostante le sensazioni di noia, e tutto il resto, continuo a dirmi di voler stare con lui.
È un'altra fase del DOC?
Magari dopo l'ossessione nuova ho finalmente capito che è tutto un problema di testa (anche perché una sera avevo letto del DOC pedofilo e mi è venuto un attacco di panico sempre per la paura di poterlo avere anche io... Quindi più chiaro di così)
E quindi ora avere questi pensieri non mi tocca più di tanto e non mi dispero come prima...
Però boh, l'agitazione, l'ansia, le lacrime, erano per me una rassicurazione dell'amore che provo per lui.
È un'altra fase del DOC?
Spero di si...
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turzillo
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 09:51
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Certamente
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aiutatemi242526
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 10:08
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QUOTE (turzillo @ Mercoledì, 15-Gen-2020, 08:51)
Certamente

Poi non mi sento più coinvolta come prima... Cioè adesso non ho neanche più voglia di scriverci, di sentirlo al telefono, e molte volte quando so di non doverlo vedere ho come una sensazione di liberazione...
E prima quando al telefono mi mandava un sacco di cuori mi mettevo a sorridere, ora invece appena sento tutte le notifiche provo fastidio...
I messaggi vocali nella quale ci auguriamo buona giornata e buon tutto, prima li facevo col cuore, ora solo perché è una cosa di tutti i giorni e molte volte non ho neanche la voglia...
Lo spero tanto che sia solo Doc... Questa volta sono troppo tranquilla nel dire queste cose...
Aiuto..
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aiutatemi242526
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 10:09
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QUOTE (turzillo @ Mercoledì, 15-Gen-2020, 08:51)
Certamente

Ho paura che magari prima era DOC, ma che a causa del DOC si sia davvero rotto qualcosa da parte mia...
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jaws
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 12:39
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Se rileggi i tuoi messaggi ti renderai conto che traspare una certa agitazione.. il fatto che il livello di ansia si sia abbassato ( ad un certo punto diventa fisiologico) non vuol dire nulla.. il meccanismo è lo stesso! Io proprio nei momenti in cui il peso dell'ansia pareva alleggerirsi ho avuto le peggio ricadute
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aiutatemi242526
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 13:00
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QUOTE (jaws @ Mercoledì, 15-Gen-2020, 11:39)
Se rileggi i tuoi messaggi ti renderai conto che traspare una certa agitazione.. il fatto che il livello di ansia si sia abbassato ( ad un certo punto diventa fisiologico) non vuol dire nulla.. il meccanismo è lo stesso! Io proprio nei momenti in cui il peso dell'ansia pareva alleggerirsi ho avuto le peggio ricadute

Molte volte voglio quasi convincermi che sia disinnamoramento per togliermi questo problema di turno e vivermi una normale vita da 18enne (non parlo di spassarmela in giro, ma semplicemente essere SPENSIERATA) e riuscire a raggiungere i miei obiettivi...
Boh non capisco nulla, prima dico "è meglio per entrambi se vi lasciate" E poi mi dico "guarda che te ne pentirai, ne sono sicura"
Cioè davvero non so cosa fare!
Sono più le volte che penso sia meglio lasciarci che i momenti nel quale dico di voler stare con lui
E adesso ho solo nostalgia dei bei momenti, ma non mi dispero per nulla
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turzillo
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 13:33
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Lasciandoti non risolverai nulla..anzi
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Sarabanda83
Inviato il: Mercoledì, 15-Gen-2020, 15:52
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Scusa ma non avevi capito che era tutto un problema mentale?
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jaws
Inviato il: Giovedì, 16-Gen-2020, 02:18
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Non risolverai nulla.. il problema è dentro di te non puoi scappare purtroppo! Ti capisco.. io a 16 anni avevo già fissazioni come quella di perdere il controllo del mio corpo o pensavo di avere sempre malattie random e a 18 la prima manifestazione di doc da relazione! Sono stata mesi prima di "uscirne"... (Metto le virgolette perché in realtà ho solo smontato quella ma adesso ne ho un'altra!)
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Sarabanda83
Inviato il: Venerdì, 17-Gen-2020, 12:46
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Il doc sarà sempre lì nella tua testa, in un angolino a proporti pensieri idioti ma terribili, inaccettabili. Devi accettarli in realtà, arrenderti al fatto che la mente pensa da sola e che tutto quello che puoi fare a non dare peso alle tue fisse, non analizzarne il contenuto e non attuare le compulsioni materiali, se ne fai.
Tornerà sempre con nuove idee anche quando meno te lo aspetti e starai bene, mai abbassare la guardia. Il coltello dalla parte del manico lo abbiamo noi. Scrivere qui se è ancora doc è una compulsione bella e buona perché cerchi una rassicurazione. Perciò Stop
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Alessia.reina
Inviato il: Lunedì, 20-Gen-2020, 23:33
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Posso darti un consiglio: se non amassi più il tuo ragazzo, non saresti nemmeno qui a scrivere. Chi non ama più, non passa le giornate a cercare risposte su internet e ad interrogarsi ogni 5 secondi. Non dico che non soffra, ma semplicemente ne prende atto.
Chi invece ha il doc cerca un modo qualsiasi per calmare l'ansia, per Teo are una risposta, perchè il doc altera anche i nostri sentimenti, ci manda in crisi vera e propria.
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Sarabanda83
Inviato il: Martedì, 21-Gen-2020, 00:59
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Si ma sai che succede? Se le diciamo che lo ama si calma per un po' ma poi ricomincia. Rassicurandola il suo problema si rafforza
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