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> Mi Consigliate Qualche Libro?
 
Gabriel1994
Inviato il: Domenica, 04-Set-2016, 17:15
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Salve ragazzi! Avete letto qualche libro che vi ha davvero aiutato? se si, quale per voi davvero si è dimostrato efficace nell' acquisire un atteggiamento più positivo ed attivo verso la vita? Purtroppo ci sono tanti manuali di autoaiuto, ma mi fido di più se so che sono stati scritti da psicologi e supportati scientificamente..
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blake
Inviato il: Domenica, 04-Set-2016, 19:23
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Leggere libri per cercare di risolvere i propri problemi provoca iper riflessione che secondo la logoterapia fa male, per cui questa propone la dereflessione cioè il ricercare all'esterno di sè, nel mondo circostante un maggiore benessere vivendo per qualcuno o qualcosa. Sull'argomento puoi leggere "dare un senso alla sofferenza" di Elisabeth Lukas.
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Gabriel1994
Inviato il: Domenica, 04-Set-2016, 21:00
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Grazie! Vedrò di procurarmelo PSICO smile.gif Anche se, a mio parere, è positivo fare entrambe le cose, cioè sia cercare di lavorare riflettendo su di sè, sia dedicarsi a qualcosa di esterno per evitare di paralizzarsi..
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