Ansia Notturna
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Ansia Notturna |
Inviato il: Venerdì, 18-Nov-2016, 00:14
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 Psico Padrino  Messaggi: 1.280 Utente Nr.: 9.690 Iscritto il: 13-Feb-2012  |
La cosa che mi opprime non può chiamarsi insonnia, in quanto il fatto di non riuscire a dormire è dovuto all'ansia, alle preoccupazioni, che mi danno respiro affannoso e a volte tachicardia. Uso il tavor. Sono gravemente depresso, anche se a volte riesco a dormire non vorrei mai alzarmi dal letto per iniziare la nuova giornata. Voi soffrite tutti di insonnia oppure qualcuno come me di ansia notturna? Del resto alla mia età comincia a sopravvenire il pensiero della MORTE...Brrrr
-------------------- E' il tempo che hai speso per la tua rosa che ha reso la tua rosa così importante
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Inviato il: Venerdì, 18-Nov-2016, 12:04
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Membro Attivo Messaggi: 161 Utente Nr.: 13.975 Iscritto il: 12-Giu-2014 |
Ciao, guarda io posso parlare solo per me e per la mia esperienza che, forse, è meno intensa della tua... Ad ogni modo a me capita ed è capitato anche per lunghi periodi di alzarmi in mezzo alla notte con l'ansia (non tachicardia), ma con l'intensa paura che potesse accadere qualcosa di brutto... GRazie alla terapia ho imparato pian piano ad accettare questi momenti e oggi quando capitano cerco di dargli meno peso e passano dopo un po' da soli...
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Inviato il: Sabato, 26-Nov-2016, 04:21
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 Psico Padrino Messaggi: 1.171 Utente Nr.: 14.858 Iscritto il: 05-Gen-2015 |
Turbo, ho quarantotto anni , sono in uno stato di medio-alta ipocondria quasi cronica, il pensiero della morte ce l'ho (quasi) sempre in testa. Non penso sia dovuto all' età , lo avevo anche a 25-30 anni...
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Inviato il: Sabato, 26-Nov-2016, 20:27
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 Psico Amico Messaggi: 843 Utente Nr.: 14.507 Iscritto il: 05-Ott-2014 |
Salutammo!
 io mi sveglio a volte con l' ansia sì, a volte con paura della morte e delle malattie, qualche settimana fa era come se mi trovassi in un vicolo che si stringeva fino a chiudersi del tutto e io dovessi andare avanti, altre volte con senso di vuoto e di nulla. Tutto nulla, di giorno non mi pesa così tanto ma la notte sì... A volte credo di fare incubi che non ricordo. Mi sveglio spaventata e non so perché. -------------------- So l'ora in cui la faccia più impassibile è traversata da una cruda smorfia: s'è svelata per poco una pena invisibile. Ciò non vede la gente nell'affollato corso.
Voi, mie parole, tradite invano il morso segreto, il vento che nel cuore soffia. La più vera ragione è di chi tace. Il canto che singhiozza è un canto di pace. (Eugenio Montale) Tempo verrà in cui, con esultanza, saluterai te stesso arrivato alla tua porta, nel tuo proprio specchio, e ognuno sorriderà al benvenuto dell’altro e dirà: siedi qui. Mangia. Amerai di nuovo lo straniero che era il tuo Io. Offri vino. Offri pane. Rendi il cuore a se stesso, allo straniero che ti ha amato per tutta la tua vita, che hai ignorato per un altro e che ti sa a memoria. Dallo scaffale tira giù le lettere d’amore, le fotografie, le note disperate, sbuccia via dallo specchio la tua immagine. Siediti. E’ festa: la tua vita è in tavola. (Derek Walcott) In ciò che sembriamo veniamo giudicati da tutti; in ciò che siamo da nessuno. (Friedrich Schiller) |
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Inviato il: Martedì, 13-Dic-2016, 18:31
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 Psico Amico Messaggi: 595 Utente Nr.: 14.168 Iscritto il: 24-Lug-2014 |
A me accadeva quando bevevo
-------------------- non c'e' notte che non veda il giorno
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