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> Ossessioni Variabili
 
Mr. Circle
Inviato il: Martedì, 21-Mag-2019, 18:33
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Utente Nr.: 12.185
Iscritto il: 29-Mag-2013



Cari,

Sto vivendo un periodo molto stressante, con conseguente ricaduta nel Doc.

A questo giro non ho un'ossessione fissa, ma ogni giorno cambia.

Nel senso che ho paura di aver commesso errori in passato da omesso controllo, con risultati catastrofici.

Il punto è che ogni giorno il presunto errore che genera tutto ik cieco è diverso.

Che ne pensate?
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acquerelli
Inviato il: Lunedì, 24-Giu-2019, 15:17
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Utente Nr.: 19.417
Iscritto il: 24-Giu-2019



Penso che sia del tutto normale. Sono nuova in questo forum, ma ho problemi di forte ansia da sempre e di doc da qualche anno... ogni volta in corrispondenza di un periodo stressante so che starò male e dovrò essere dieci volte più forte di prima per non farmi sovrastare dai pensieri e dai dubbi. Armati di pazienza, camomilla e di tutto ciò che in passato ti ha aiutato ad affrontare i pensieri. Ricordati che l’ansia ti mente ed è brava a farlo. Se ne senti il bisogno recati da un terapeuta, a meno che tu non sia già seguito.
Ce la puoi fare 💪
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