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> Ossessione di essere depressa
 
millottina1
Inviato il: Mercoledý, 14-Feb-2018, 22:57
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..Sono in cura da una psicologa che mi ha diagnosticato un disturbo ossessivo ...dopo un attacco di panico la mia ossessione e quella di essere depressa ..non accetto proprio la cosa ..monitoro sempre le mie sensazione e stati danimo e finisco sempre per finire nel caos ...provo angoscia e ansia a periodi molto forte e associo tuutte queste sensazione alla depressione ecc..ho paura di poter non piu migliorare e di peggiorare ...non accetto lidea di cedere o di diventare pazza ..di non riconoscermi piu ...come devo fare?? Come devo fare per placare la mia ansia costante e questo malessere? Trovo piu facile lasciar passare senza aggettivare i pensieri..ma le sensazioni..lansia..come si fa
..spero in una vostra risposta ..grazie a chi lo fara e mi illuminera.
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Mysh´
Inviato il: Mercoledý, 14-Feb-2018, 23:03
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Tranquilla periodicamente sono bipolare, border, depresso, schizofrenico..tutte io insomma.

Con il parere medico che sono solo stronzo e non ho niente a parte il doc
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millottina1
Inviato il: Mercoledý, 14-Feb-2018, 23:06
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Cioe? Hai paura di essere tutte queste cose che mi hai elencato? PSICO sad.gif
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Mysh´
Inviato il: Mercoledý, 14-Feb-2018, 23:39
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Sý, Ŕ una parte del mio doc, ipocondria che mi si porta via
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millottina1
Inviato il: Mercoledý, 14-Feb-2018, 23:55
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E come riesci tu a lasciar scorrere le sensazioni che associ a queste cose? Tipo lansia..langoscia..poi mi sento diversa rispetto agli altri doccati perche il mio doc e molto raro...
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Mysh´
Inviato il: Giovedý, 15-Feb-2018, 00:22
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Non Ŕ raro e non riesco a gestirla benissimo ma vado avanti con la speranza di migliorare e curare del tutto questa merda

Se stai a controllare ogni due e tre se ti senti depressa, fidati che la tua mente ti farÓ sentire male.

Ah, la depressione come il doc Ŕ curabile in ogni caso
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Trustyourjourney
Inviato il: Giovedý, 15-Feb-2018, 06:27
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Volete sapere come mi sono appena svegliata?
Ecco... con il pensiero che essendo io una persona abbastanza istintiva allora magari far˛ le cose che suggerisce il mio doc 😑
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millottina1
Inviato il: Giovedý, 15-Feb-2018, 08:15
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QUOTE (Mysh´ @ Mercoledý, 14-Feb-2018, 23:22)
Non Ŕ raro e non riesco a gestirla benissimo ma vado avanti con la speranza di migliorare e curare del tutto questa merda

Se stai a controllare ogni due e tre se ti senti depressa, fidati che la tua mente ti farÓ sentire male.

Ah, la depressione come il doc Ŕ curabile in ogni caso

Boh per il fatto del raro lho detto perche vedo e leggo quasi tutti con doc da relazione e omosex ecc.. con il mio ne ho visti solo un paio.. il che mi fa andare ancora piu in difficola.. cmq lo so che e curabile ma il fatto e che nn lo accetto gia vedere la parola mi manda in crisi
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millottina1
Inviato il: Giovedý, 15-Feb-2018, 08:16
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QUOTE (Trustyourjourney @ Giovedý, 15-Feb-2018, 05:27)
Volete sapere come mi sono appena svegliata?
Ecco... con il pensiero che essendo io una persona abbastanza istintiva allora magari far˛ le cose che suggerisce il mio doc 😑

Tipo?
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Trustyourjourney
Inviato il: Giovedý, 15-Feb-2018, 09:10
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Io soffro di doc aggressivo x cui la mia paura Ŕ fare del male senza rendermene conto
Oppure che in realtÓ lo voglio fare e non lo accetto
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millottina1
Inviato il: Giovedý, 15-Feb-2018, 09:17
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QUOTE (Trustyourjourney @ Giovedý, 15-Feb-2018, 08:10)
Io soffro di doc aggressivo x cui la mia paura Ŕ fare del male senza rendermene conto
Oppure che in realtÓ lo voglio fare e non lo accetto

E anche tu associ lansia langoscia ecc a quello? Forse per te e diverso nn lo so..
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