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> Aiuto., Sensazione strana...
 
Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 11:57
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Adesso, penso che mi piacerebbe prenderlo in bocca, che schifo.
Non so e strano dalle altre volte, sembra che la cosa mi ecciti, ma non ho erezioni...
...ho un'ansia che non vi dico !

Ps.mi scuso se sto scrivendo troppo sul forum


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Nefertari
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 12:06
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Almeno te prende la sfera sessuale... pensa a me che prende la sfera attrattiva!!!
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Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 12:12
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Anche a me prende la sfera attrattiva, sono distrutto penso alle cose peggiori...
Ma poi è strano, penso mi piacerebbe fare p****ni e poi guardo un porno gay o mi immagino di fare sesso con un uomo ma non succede nulla ! Niente erezioni, solo la sensazione di controllo !
Sono preoccupato soprattutto per la ragazza con cui devo uscire, ci scriviamo molto...
È bellissima, non voglio rovinare il nostro rapporto.



Che devo fare ?


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Nefertari
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 12:24
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Ignora!!! Almeno non ti ha annullato l'interesse per la donna, di solito il doc lo fa!!!
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Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 12:28
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Ehm, le donne non mi eccitano più come prima da tanto !
Mi eccitano, ma una volta ( quando stavo bene ) molto di più !


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Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 12:33
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QUOTE
Che devo fare?

Continuare a conoscere questa ragazza PSICO smile.gif , anziché chiuderti nelle ossessioni, nei test e nelle richieste di rassicurazione.
Questi pensieri continuano a tormentarti perché tu gli dai importanza.
Se tu dai importanza a una cosa, la etichetti come "problema da risolvere: massima priorità" e la tua mente continua a lavorare per risolverla.
Ma qui non c'è nulla da risolvere: è chiaro come il giorno che queste sono ossessioni.
Perciò, bisogna solo mettersi in testa che non c'è nulla da risolvere e non dare importanza a questi pensieri.
Così l'etichetta cambierà e diventerà: "ossessioni: spazzatura mentale", e la tua mente non ci si dedicherà più.

Pensa e fai cose concrete, esci, vivi.
Il resto (cioè il DOC) è un gioco in cui c'è un'unica mossa vincente: non giocare.
Non devi dedicare neanche un secondo alle ossessioni: più ci pensi, più dai loro importanza, più ti restano in mente.
Se la mente ti propone una domanda, non rispondere. Ti confondi solo.
Se ti propone un test, non lo fare. Il risultato sarà falsato.
Una sensazione, non analizzarla. La suggestione può farti credere l'inimmaginabile.

Ah, e un'altra cosa importante è non farti coinvolgere emotivamente: sono pensieri irreali, che ha un sacco di gente, ma non hanno senso, e di questo devi essere consapevole, non devi avere paura o ansia.

Ultima cosa: normalizzare il concetto di omosessualità. Non è questa la tua natura, ok, ma ho letto delle cose nei post precedenti ("schifo", "froci", "invertiti") che evidenziano una conoscenza inesatta di questo pezzettino di mondo. Circa l'8% della popolazione vive l'amore in modo diverso da te, ma "diverso" non vuol dire "sbagliato". E attento a chi ti dice il contrario, chiediti se davvero sta lavorando per la felicità di tutti, oppure ti vuole spacciare l'odio per opinione legittima.


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Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 13:00
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Grazie mille per la risposta.


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Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 15:41
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Un'ultima cosa, ma è possibile che ogni volta che penso :
" adesso non ho ansia, non devo avere ansia "
Mi sale l'ansia.


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Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 15:51
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Sì.

Gestire l'ansia è una cosa che bisogna imparare a fare bene. E in alcuni momenti, soprattutto se non si ha ancora molta consapevolezza di come funzioni il DOC, non è semplice farlo e può capitare anche quello che descrivi tu.

È difficile comunque cercare di governare l'ansia direttamente, non basta pensare "non devo avere ansia" perché ciò accada. Bisogna rimuovere le cause dell'ansia e recuperare la propria serenità di fondo.
Evita di riflettere continuamente su tematiche ansiogene (e inconsistenti, cioè irreali) e cerca di riappropriarti pian piano della tua normalità PSICO smile.gif
Tieni sempre a mente che ciò che pensi non necessariamente corrisponde alla realtà e che, oggettivamente, non c'è nulla in te di diverso rispetto a quando stavi sereno.


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Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 17:54
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E pensa che vedo gente che dice di essere eterosessuale anche dopo aver avuto storie e rapporti con gente dello stesso sesso e invece io sono qui a dubitare del mio orientamento per una volta in cui non mi sono eccitato davanti a un porno...😂

Comunque grazie della risposta !




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Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 19:36
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Appunto, puoi stare tranquillo.
Lascia scorrere via questi pensieri, senza bloccarli per rifletterci su, tanto sono insensati, e ritorna alla tua vita di sempre.


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Nefertari
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 20:29
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QUOTE (Daniele_? @ Lunedì, 02-Set-2019, 16:54)
E pensa che vedo gente che dice di essere eterosessuale anche dopo aver avuto storie e rapporti con gente dello stesso sesso e invece io sono qui a dubitare del mio orientamento per una volta in cui non mi sono eccitato davanti a un porno...😂

Comunque grazie della risposta !

Presente! Ma non ho mai avuto rapporti con lo stesso sesso, solo fantasie molto infantili!!! Mai concretizzato, mai una relazione con lo stesso sesso. Solo con il sesso opposto, in maniera soddisfacente sia psicologicamente, emotivamente che sessualmente!
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Daniele_?
Inviato il: Lunedì, 02-Set-2019, 21:32
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Ma poi ho paura che non mi piaccia più la ragazza per cui mi ero preso una cotta, sembra non interessarmi più dall'ultimo attacco d'ansia forte...


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Nature
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QUOTE (Daniele_? @ Lunedì, 02-Set-2019, 20:32)
Ma poi ho paura che non mi piaccia più la ragazza per cui mi ero preso una cotta, sembra non interessarmi più dall'ultimo attacco d'ansia forte...

Beh esci con lei e vedi cosa succede....
Magari la bacerai e t piacerà tantissimo.....che ne sai!?!
Fatto sta che se starai in ansia acuta non t accorgerai nemmeno che sta accanto a te....!!
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QueenofHearts
Inviato il: Martedì, 03-Set-2019, 01:59
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Nature ha ragione....quando sei in ansia non vedi nessuno....🙁


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