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> Smettere Di Fumare Allen Carr
 
74-75
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 15:58
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Ciao a tutti vi scrivo perchè mi sono veramente rotto di non risucire a smetter di fumare , fumo saltuariamente ogni mese o ogni 2 mesi mi prendo un pacchetto ma è veramente stressante perchè no smetto mai veramente.

Questo si aggrava insieme ai mie doc numerici e alla mia fobie per le malattie , voi per caso avete il video di allen carr su smettere di fumare è facile se sai come farlo ? O qualche consiglio? Ciao grazie


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NanakoFromMars
Inviato il: Giovedì, 07-Nov-2019, 18:28
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C'è in rete il libro completo in pdf gratis, che dire, funziona.
L'importante è non usare la forza di volontà, è quella che ti frega.
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blister
Inviato il: Venerdì, 08-Nov-2019, 19:14
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Psico Amico
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Io è quasi un anno che sono passato all elettronica, fumavo più di un pacchetto al giorno la differenza la noto parecchio, non ho effettivamente smesso però mi sta bene così per ora.
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