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> Il Diario Di Simmi, ennesimo
 
giovannalapazza
Inviato il: Venerdý, 17-Apr-2015, 11:49
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ok ci riprovo

ho sempre avuto la mania di "ricominciare"
faceva parte delle mie ossessioni, avevo bisogno di perfezione per cui ogni cosa la ricominciavo

ricominicavo
ricominciavo

ma ovviamente non mi sentivo mai completa e soddisfatta e, sopratutto, non finivo mai nulla

e anche ora con questo diario sto facendo la stessa cosa

ricomincio i diari e li lascio stare dopo poco


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giovannalapazza
Inviato il: Venerdý, 17-Apr-2015, 11:52
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comunque per stare bene devo sentirmi "a posto" e "pulita" in tutto

ci˛ significa

meditare due volte al giorno
mangiare poco seguendo la dieta
prendere sempre meno tavor
fumare poco
studiare lingue
lavorare bene
stare bella dritta per la schiena
essere organizzata

e tutto deve essere sotto controllo

non va bene
perchŔ se fallisco in solo una delle cose nella lista lascio perdere tutto, mi lascio andare, per tutto il giorno, rimando al giorno dopo e mi viene la depressione


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giovannalapazza
Inviato il: Venerdý, 17-Apr-2015, 11:55
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questo metodo, da cui non riesco ad uscire, questo metodo Ŕ parte del problema


forse potrei trasformarlo, se proprio devo avere la spinta a ricominciare sarebbe bene farlo ogni attimo, ogni momento presente, essere nuova ogni momento


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Scarlet
Inviato il: Venerdý, 17-Apr-2015, 11:57
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Siamo simili, in questo...
Molto legato al mio DCA nel mio caso...se deraglio dal mangiare poco divento incasinata, pigra, improduttiva.


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giovannalapazza
Inviato il: Venerdý, 17-Apr-2015, 12:09
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QUOTE (Scarlet @ Venerdý, 17-Apr-2015, 10:57)
Siamo simili, in questo...
Molto legato al mio DCA nel mio caso...se deraglio dal mangiare poco divento incasinata, pigra, improduttiva.

si infatti mentre scrivevo pensavo a te, che hai lo stesso problema, anche se il substrato Ŕ differente

io ho capito che non riesco a uscirne, non subito

devo trovare un modo , sai come si dice " se non puoi uscire dal tunnel arredalo"

ho pensato al metodo di "ricominciare" dopo segmenti di tempo inferiori a un giorno, ma non vorrei che la cosa mi si ritorcesse contro rendendomi ancora pi¨ "controllata"

il controllo Ŕ un problema, forse il denominatore comune tra i nostri problemi, l'ideale sarebbe vivere fuori controllo, fare qualcosa che dia un bel calcio al controllo

vivere alla "ma che cazzo.."


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giovannalapazza
Inviato il: Giovedý, 23-Apr-2015, 11:25
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io non voglio essere come il mio collega

vedo che il mio collega, quello che lavora di fronte a me, mi assomiglia preoccupantemente

Non fisicamente, ovvio, ma di carattere

Ŕ intollerante, si innervosisce per tutto, tutto e tutti gli danno noia, si infastidisce se la gente parla, se sono al telefono, non dice nulla ma io lo vedo, vedo e sento il suo nervoso, Ŕ palpabile

forse avere quest'esempio negativo sempre davanti mi pu˛ aiutare a distanziarmi

odio questo genere di difetti e, guarda caso, mi appartengono

come si cambia il proprio carattere e temperamento? in parte Ŕ impossibile
ma molto Ŕ acquisito, dipende dall'ansia, allora sý che la meditazione e uno stile di vita sano possono aiutare

almeno lo spero

comunque gli esempi negativi a volte servono pi¨ dei positivi


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Scarlet
Inviato il: Giovedý, 23-Apr-2015, 13:21
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QUOTE (giovannalapazza @ Venerdý, 17-Apr-2015, 12:09)

ho pensato al metodo di "ricominciare" dopo segmenti di tempo inferiori a un giorno, ma non vorrei che la cosa mi si ritorcesse contro rendendomi ancora pi¨ "controllata"

il controllo Ŕ un problema, forse il denominatore comune tra i nostri problemi, l'ideale sarebbe vivere fuori controllo, fare qualcosa che dia un bel calcio al controllo

vivere alla "ma che cazzo.."

Infatti, sarebbe sempre una regola, e le regole aprono la strada all'atteggiamento dicotomico.
Io a volte mi faccio paura...dopo una giornata di caos, a mezzanotte in punto commuto in modalitÓ buoni propositi ed energie come se piovesse, se sono in compagnia di qualcuno che non sia il mio compagno mi ve4rgogno quasi


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giovannalapazza
Inviato il: Giovedý, 23-Apr-2015, 13:32
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QUOTE (Scarlet @ Giovedý, 23-Apr-2015, 12:21)
QUOTE (giovannalapazza @ Venerdý, 17-Apr-2015, 12:09)

ho pensato al metodo di "ricominciare" dopo segmenti di tempo inferiori a un giorno, ma non vorrei che la cosa mi si ritorcesse contro rendendomi ancora pi¨ "controllata"

il controllo Ŕ un problema, forse il denominatore comune tra i nostri problemi, l'ideale sarebbe vivere fuori controllo, fare qualcosa che dia un bel calcio al controllo

vivere alla "ma che cazzo.."

Infatti, sarebbe sempre una regola, e le regole aprono la strada all'atteggiamento dicotomico.
Io a volte mi faccio paura...dopo una giornata di caos, a mezzanotte in punto commuto in modalitÓ buoni propositi ed energie come se piovesse, se sono in compagnia di qualcuno che non sia il mio compagno mi ve4rgogno quasi

io dalle 6 del mattino in poi, ma il concetto Ŕ lo stesso


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giovannalapazza
Inviato il: Venerdý, 24-Apr-2015, 16:07
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tutto si unisce alla compulsione che in pratica Ŕ nata con me: ricominciare le cose finchŔ non sono perfette, era una compulsione terribile perchŔ nulla, nella vita, Ŕ perfetto, per cui Ŕ un continuo ricominciare, e non si finisce mai

ecco che le mie diete e altri propositi falliscono miseramente

oggi sono in fase di euforia, sono nervosa, nn riesco a stare ferma, ho fatto alcune "belle figure" al lavoro ed Ŕ scattata l'idea malsana di essere superiore a tutti

quest'idea, non so come, convive allegramente con l'idea di essere la peggiore e inferiore a tutti

come fa non lo so
ma Ŕ difficile restare nel mezzo, o mi faccio prendere dall'ego non valutando consigli e conseguenze e prendendo facciate, o mi nascondo in un buco, del resto ho anche il solito perfezionismo a farla da padrone e lui tende a boicottare le cose in cui non primeggio

non primegger˛ mai nei lavori di casa, quindi meglio lasciare la polvere alta due metri
Doh!.gif


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Terra-Terra
Inviato il: Venerdý, 24-Apr-2015, 22:59
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QUOTE (giovannalapazza @ Venerdý, 24-Apr-2015, 15:07)

perchŔ nulla, nella vita, Ŕ perfetto,



Non Ŕ detto,potrebbe benissimo essere il suo opposto.
tutto Ŕ perfetto. PSICO hug.gif


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giovannalapazza
Inviato il: Sabato, 25-Apr-2015, 17:27
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QUOTE (Terra-Terra @ Venerdý, 24-Apr-2015, 21:59)
QUOTE (giovannalapazza @ Venerdý, 24-Apr-2015, 15:07)

perchŔ nulla, nella vita, Ŕ perfetto,



Non Ŕ detto,potrebbe benissimo essere il suo opposto.
tutto Ŕ perfetto. PSICO hug.gif

hai ragione terra terra
tutto Ŕ perfetto cosý com'Ŕ
tutto scorre senza che dobbiamo preoccuparcene basterebbe lasciarsi andare al flusso dell'esistenza

dicono che meditando due volte al giorno prima o poi tutte le domande avranno delle risposte (spero non sbagliate)

oggi ho avuto l'intuizione che tutto dipenda dalla mia mancanza di autonomia
devo solo accettarlo

non si sa perchŔ pretendo di avere una vita perfetta solo perchŔ c'erano le basi perchŔ lo fosse

ho avuto tanti doni, perchŔ li voglio tutti?

ok, la mia mancanza di autonomia mi ha frenata nel prendere decisioni vitali
Ŕ cosý io sono questa

mi fa rabbia e mi sento una sfigata, ma Ŕ cos' devo accettarlo
c'Ŕ chi nasce cieco, chi sordo e io sono poco autonoma

pace

non ho voluto figli per questa, magari avevo anche altri motivi chi lo sa


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giovannalapazza
Inviato il: Lunedý, 20-Lug-2015, 16:12
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We all cried when we came into this planet, but it is important, that at least when we go, we are happy and smiling. Do not have regrets in life. You should feel that, 'I have done what I had to do, and whenever the time to leave this body comes, I will die happily'


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Inviato il: Lunedý, 20-Lug-2015, 16:39
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Obsessive says : TUTTO O NIENTE TUTTO O NIENTE O TUTTO


La vita non Ŕ cosý siamo umani PSICO hug.gif


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Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza.

Grazie
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giovannalapazza
Inviato il: Martedý, 21-Lug-2015, 12:09
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che poi le crisi servono
dopo una grossa sofferenza a volte ci si rialza con la voglia di lottare

basta subire


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