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> Ansia, Doc, Depressione O Altro?
 
ciaocuso58
Inviato il: Martedì, 15-Ott-2019, 23:54
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Salve a tutti, sono un ragazzo di 21 anni,
e da circa un anno non riesco a trovare una soluzione al mio problema, o per meglio dire, non riesco ancora a ben identificarlo.
Vivo con una costante ansia legata a situazioni sociali che possono interessarmi (es. se il prof mi interroga, ho l'ansia perché ho paura di fare brutta figura ma soprattutto di far capire agli altri il mio problema, oppure se c'è una situazione divertente, in cui si ride, non riesco talvolta a ridere e mi sale l'ansia). Però ho anche un pensiero fisso, che mi tormenta. Cioè che non siamo noi i padroni dei nostri pensieri, e costantemente cerco sempre di dare una spiegazione ai miei pensieri, o a quelli che fanno gli altri. Talvolta penso : come fanno gli altri a pensare a svariate cose e io ho sempre gli stessi pensieri? Questa cosa mi ha portato a vedere la vita solo come un qualcosa che è SOLO frutto della nostra mente, che è tutta RAZIONALIZZATA, e ormai anche le mie emozioni sono quasi inesistenti perché penso che anch'esse non siano nient'altro che frutto della nostra mente. Tutto questo mi distrugge. Ovviamente l'umore è bassissimo, quindi potrebbe essere anche un sintomo depressivo. A ciò si aggiunge la mia paura di essere impazzito e non poter tornare più come prima.
Prima che mi capitasse tutto ciò ero comunque in un periodo per me molto stressante che ha sicuramente contribuito a tali sintomi.
In definitiva, CHE COSA MI STA SUCCEDENDO? Qual è, secondo, la patologia di cui soffro e qual'é la strada per affrontarla?
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ciaocuso58
Inviato il: Venerdì, 18-Ott-2019, 20:05
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[SIZE=14]qualcuno che può cercare di darmi una risposta?[SIZE=14]
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