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> Nel Panico Completo,
 
elio1003
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 17:41
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Salve ragazzi, torno a scrivere dopo un po’ di tempo sul forum. Questo tempo l ho trascorso tra giorni in cui non avevo un minimo dubbio e altri in cui cadevo in una depressione completa. Purtroppo anche se ho un po’ diminuito, non ho mai smesso di testarmi, e oggi sono letteralmente morto dentro. Faccio uno dei miei soliti test. Senza erezione provo a toccarmi per due minuti consecutivi su di un video gay, e non succede niente se non qualche classica sensazione che ho quando mi testo e sono ansioso, ma solo sensazioni, (quelle che io definisco pseudo eccitazioni). Mi stimolo su di una donna è una volta ottenuta l’erezione riapro lo stesso video gay e la perdo ,(sempre senza smettere di stimolarmi). Poi provo a stimolarmi non pensando/ guardando niente,
E ottengo una mezza erezione, provo a fare lo stesso con il video gay precedente ed ho le stesse sensazioni e la stessa risposta. Continuo alternando la stimolazione con il video gay e senza niente, per un po’ di tempo, cercando di trovare qualche differenza, e dopo 40 minuti di tutto ciò, ho come la sensazione che con il video gay stia provando una sorta di eccitazione. Premetto che ormai mi sfregavo da un botto di tempo e che quindi senza vedere o pensare a niente riuscivo a raggiungere l’eiaculazione. Quando questa sensazione iniziava a farsi strada ho iniziato a paragonare il tempo in cui riuscivo ad arrivare all’eiaculazione con entrambi i casi. Quando l’ho fatto senza video dopo una trentina di secondi sentivo di riuscire ad arrivare, mentre quando l’ho fatto con il video ho avuto un eccitazione fortissima che mi ha fatto raggiungere l’orgasmo in Due secondi, senza avere l’erezione, (premetto che avevo un ansia tremenda). Così è scoppiato il panico, ansia paurosa, avevo una strana sensazione allo stomaco, e mi tremavano le gambe. Tutto ciò mi ha confuso ancora di più: com’è possibile che un video che inizialmente non mi abbia eccitato, poi alla fine mi abbia portato ad una sorta di sovraeccitazione? Adesso sono qui con mille pensieri in testa in cerca di un motivo per cui questo sia successo, ma non riesco a trovarne nessuno.
Scusatemi per lo sfogo, ma sono a pezzi
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Aeroplano italiano
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 17:49
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Psico Zio
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La verità è che sei malato di parole. La tua mente parla, parla, parla. Parla in continuazione, ininterrottamente. E ti suggerisce idee idee. Tu pensi che siano fatti, e fai delle prove ma in realtà stai attuando soltanto quello che ti dice una mente inutilmente parlante. Tu sei convinto che i discorsi facciano le realtà.

Te ne vai dietro ai discorsi. L'unico modo è far tacere la mente, imporre il silenzio! Spegnere questa radio che hai nella testa, fatta di ragionamenti e opposizioni e deduzioni e opposizioni e contraddizioni. Finché non riduci la tua vita alla realtà dei, fatti ma segui un mare di parole, sarai destinato ad annegare in un mare di parole.


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Se non sei saggio, siilo :-)
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elio1003
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 17:52
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Ora come ora, preferirei che le mie paure fossero vere pur di non provare tutto questo malessere.
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B&L
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 18:52
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Ciao Elio, comunque, prima di tutto ti faccio i complimenti perché ti riesci a testare su i video omo(io non ci riesco, non lo so mi fa proprio schifo anche solo il pensiero), poi, non ti preoccupare è soltanto l'ansia, sei andati da un psicoterapeuta/psicologo?
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MAX-ILLUSION
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 19:56
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poor man
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QUOTE (B&L @ Giovedì, 08-Nov-2018, 18:52)
Ciao Elio, comunque, prima di tutto ti faccio i complimenti perché ti riesci a testare su i video omo(io non ci riesco, non lo so mi fa proprio schifo anche solo il pensiero), poi, non ti preoccupare è soltanto l'ansia, sei andati da un psicoterapeuta/psicologo?

complimenti per cosa???

i test non hanno senso sono solo uno spoloquio del disturbo.

Elio ti sei già risposto ti sei testato ed ora sei in ansia.

devi fare terapia non queste cavolate.



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Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza.

Grazie
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elio1003
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 22:46
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Ciao, B&L, rispondo alla tua domanda negativamente. Non sono potuto andare da uno psicologo, perché non ho 18 anni e non riesco a dirlo ai miei genitori, perché sono caratterialmente abbastanza chiuso ed insicuro.
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elio1003
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 23:10
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Max, il mio testarmi è dato dalla ricerca di tranquillità, e quindi una riduzione dell’ansia. Inoltre però so che l’eccitazione è la principale bussola dell’orientamento sessuale, perciò automaticamente penso che se non mi eccito, non Sono gay. Si, molto spesso mi confondono ancora di più le idee, ma la maggior parte delle volte mi fanno calmare. Il punto è che non riesco a spiegarmi delle cose, come quella successa oggi, e non ho ben compreso il motivo per cui i test nel doc omo non vanno assolutamente fatti. Quindi da profano ti chiedo gentilmente se potessi spiegarmi questo motivo, e anche se è effettivamente una rassicurazione, vorrei sapere se ciò che mi è successo, faccia parte del doc, o sia una reale eccitazione.
Ti ringrazio in anticipo.
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sweetgirl
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 23:13
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Hai fatto un pasticcio, che non significa assolutamente nulla, stressando inutilmente il tuo povero corpo, non farlo più, sii gentile con te stesso. Potresti dire ai tuoi genitori che hai dell'ansia senza specificare il tema, e che sei in difficoltà.
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sweetgirl
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 23:22
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Anche soltanto l'idea di testarti è parte del doc. Per questo i test non vanno fatti! Sii obbiettivo, ti sembra sensato ciò che hai fatto, o dettato dall'ansia? La risposta è già compresa nell'idea di cercarla attraverso un test, dettato dalla tua ansia. Fai terapia PSICO wink.png
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DP94
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 23:31
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elio tu chiedi perché non vanno fatti i test nel DOC omo. Provo a dirti la mia spiegazione.
Vedi il tuo problema è che hai sempre, costantemente, questa paura di base che tu possa essere gay ed è una paura infondata, perché non lo sei. Però ci pensi in continuazione, pensi e ripensi e cerchi di risolvere questo dubbio, cerchi di smentire la tua paura. E non riesci a smettere di pensarci. Dico bene? Sai perché non ci riesci? Perché la tua mente si è convinta di 2 cose:
1) le paure potrebbero essere vere
2) risolvere questo dubbio è una questione importante
Nessuna di queste due cose è vera, ma la tua mente se ne è convinta. E sai chi l'ha convinta? Tu stesso. Anche facendo i test.
Ti spiego: il miglior modo di vincere il DOC è non dare importanza ai pensieri perché se la tua mente capisce che una cosa non è importante smette di pensarci, mentre la cosa peggiore che puoi fare è dare importanza ai pensieri, perché se la tua mente capisce che una cosa è importante ci pensa spesso.
Quando fai un test, la tua mente capisce che questa questione dell'omosessualità forse potrebbe essere reale e che è importante perché sei tu stesso che, facendo il test, le stai dando importanza! Se invece smetti di fare i test e lasci scorrere i pensieri, piano piano la tua mente capisce che non c'è nulla di vero e che questa dell'omosessualità non è una questione importante e smette di pensarci.
Quindi ricapitolando: se fai i test la tua mente si convince che il dubbio è qualcosa di importante perché sei tu stesso che, considerandolo, gli stai dando importanza. Mentre se non li fai la tua mente vede che tu stesso ignori la cosa, capisce che non è importante e smette di pensarci. Quindi non devi fare i test.
Ma qui si pone un problema pratico: se non fai i test ti viene l'ansia. La soluzione a questo è che devi imparare a gestire l'ansia e a calmarti senza fare i test, distraiti, fai altro, tranquillizzati da solo, ma non fare i test.
E' come quando uno si droga: se prova a non drogarsi sta male, ma se si droga peggiora la sua dipendenza, quindi la soluzione è sopportare un po' il malessere pur di vincere la dipendenza. Tu sei dipendente psicologicamente dai test, sono la tua droga. Ogni volta che li fai peggiori la dipendenza, devi riuscire a staccartene e avrai risolto il problema, fidati, i dubbi se ne andranno.


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γνῶθι σαυτόν (conosci te stesso)
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The only winning move is
not to play.
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Britomart
Inviato il: Venerdì, 09-Nov-2018, 01:48
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Psico Amico
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Tutto quello che ha scritto DP94 sopra.

Inoltre, perché test del genere non danno nessuna prova "certa" e definitiva su nulla.

Se ti masturbi grazie al c*** (scusa ma appropriato nel contesto) che ti ecciti e arrivi all'orgasmo.
Se vedi video porno di qualunque genere, grazie al cavolo che ti ecciti. Sono fatti per quello.
Se ti stimoli grazie al cavolo che il tuo corpo risponde. Anche perché sei giovanissimo.

Inoltre, anche una volta ottenuta una "prova" (per esempio il fatto che non ti sei eccitato vedendo il video gay), non ti sembrerà mai quella definitiva, perché nel frattempo ci rimugini ancora, e così proverai e riproverai, ottenendo a volte risposte favorevoli dal tuo corpo, a volte sfavorevoli, ma che non hanno niente a che vedere con la realtà in questione. E la cosa andrà avanti e avanti procurandoti soltanto più ansia, finché non capirai che la cosa da fare è smettere di rimuginare.

Non fare test e lascia perdere i video porno.

Cerca di parlare con i tuoi genitori per vedere uno psicoterapeuta.


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Or why make ye such Monster of your mind? (E. Spenser, Faerie Queene III, ii, 40)
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MAX-ILLUSION
Inviato il: Sabato, 10-Nov-2018, 15:07
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poor man
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se fai i test praticamente alimenti il doc e quindi ti tieni le ossessioni in pratica le rinforzi perchè hai un falso senso di benessere ma in realtà il cervello ossessivo te le fa ripetere di continuo perchè le rassicurazioni non sono mai abbastanza.

tecnicamente si chiamano compulsioni... il doc è un disturbo ossessivo-compulsivo.... l'ossessione richiama la compulsione che rinforza l'ossessione in una sorta di dubbio continuo.

se ti sforzi di non fare compulsioni l'ansia li per li non scende quindi ti sembra di stare peggio.. in effetti stai pegglio li per li... ma poi l'ansia scende e incominci a star meglio e il meccanismo ossessivo si indebolisce perchè non lo alimenti.

è spiegato bene in questo grafico:

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Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza.

Grazie
PM
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