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> Doc Da Falso Ricordo
Uva
Inviato il: Martedì, 03-Giu-2014, 23:50
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Ragazzi il mio doc pedofilo è stato accantonato da un altro ancora piu brutto. Quello del ricordo distorto. Me ne venne uno due notti fa e l'ansia a mille.. risalente a un pò di anni fa. Ma è normale? Bah. Io sento dentro che è distorto però il doc me lo vuole fare intendere come reale e aggiunge cose tremende che io SO che sono false.. assurdo.. ora chissà quale sarà la mia prossima ossessione.. naturalmente sto da cani.. mi chiedo cosa abbia fatto per meritarmi tutto questo. Bastaaaaaaaaa. Bastaaaaaaaa. Scusate lo sfogo ma mi sento tanto solo in questa battaglia.. ps e poi mi chiedo "e se non è falso? Se cerco solo di rassicurarmi? Il mio passato mi tormenta.
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Uva
Inviato il: Mercoledì, 04-Giu-2014, 00:00
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A volte metto in dubbio la veridicità del ricordo! A volte penso sia reale, altre volte no!!! Aiuto
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Unexist
Inviato il: Mercoledì, 04-Giu-2014, 02:39
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Psychonaut
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Ti posso assicurare che se hai falsi ricordi non ti viene minimamente il dubbio che sia falso. Te lo dicono gli altri...
Io ho falsi ricordi, e ne sono convinta, poi mi danno le prove oggettive (?) del mio falso ricordo... e dei ? ricordi veri. ok.
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Uva
Inviato il: Mercoledì, 04-Giu-2014, 16:40
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eh infatti....
cmq anche ad altri capita?
cmq è una compulsione volere uscire e fare da soli una passeggiata verso le 7 di sera per non pensare? lo vorrei farlo quasi ogni giorno.. in quei momenti le ossessioni si diradano però poi quando torno a casa ritorno dentro di esse
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fallita84
Inviato il: Giovedì, 05-Giu-2014, 09:47
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Anche io ho questo tipo di problema.. non dico che sia doc perchè nessun specialista me l'ha effettivamente diagnosticato (anche se la mia ex psicologa mi disse che probabilmente era doc) sono ossessionata da ricordi orribili che non riesco a distinguere se siano veri o falsi. Più ci penso e più mi sembrano reali... più chiedo rassicurazioni (anche dai diretti interessati del ricordo) e peggio sto... non posso darti nessun consiglio perchè io sono la prima che non riesco ad uscirne. L'unica cosa che posso dirti, e che ho capito seguendo questo forum, è che è solo una questione d'ansia e bisogna lavorare su questa. Cerco di fare gli esercizi che ho trovato qui sul forum e nel mentre seguo una psicoterapia che mi sta dando lievi miglioramenti
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Uva
Inviato il: Giovedì, 05-Giu-2014, 10:19
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Ma poi mi chiedo.. ma è normale che certi ricordi mi vengano in un periodo doccato e all'improvviso?? Bahhhhh. Cmq è sempre così. Abbiamo il dubbio. Vogliamo una certezza assoluta. Bahh
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Uva
Inviato il: Giovedì, 05-Giu-2014, 15:52
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QUOTE (fallita84 @ Giovedì, 05-Giu-2014, 08:47)
Anche io ho questo tipo di problema.. non dico che sia doc perchè nessun specialista me l'ha effettivamente diagnosticato (anche se la mia ex psicologa mi disse che probabilmente era doc) sono ossessionata da ricordi orribili che non riesco a distinguere se siano veri o falsi. Più ci penso e più mi sembrano reali... più chiedo rassicurazioni (anche dai diretti interessati del ricordo) e peggio sto... non posso darti nessun consiglio perchè io sono la prima che non riesco ad uscirne. L'unica cosa che posso dirti, e che ho capito seguendo questo forum, è che è solo una questione d'ansia e bisogna lavorare su questa. Cerco di fare gli esercizi che ho trovato qui sul forum e nel mentre seguo  una psicoterapia che mi sta dando lievi miglioramenti

fallita, tu cosa fai per andare avanti? io sto troppo male.
ps che brutto questo nick, non sei una fallita, dobbiamo farci forza anche se è tremendo! dai PSICO wink.png
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fallita84
Inviato il: Venerdì, 06-Giu-2014, 13:51
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Sto male anche io ma cerco di farmi forza e di vivere le giornate. Se è possibile cerco di distrarmi il più che posso anche se è solo un sollievo momentaneo, ora sto prendendo degli ansiolitici che non mi fanno stare meglio ma almeno non ho forti crisi d'ansia come prima. I momenti peggiori sono la mattina appena mi sveglio e la sera prima di addormentarmi... purtroppo in questi attimi la mia mente non ha freni e sto malissimo. Spero tanto di uscirne... ormai è quasi un anno che sto così PSICO sad.gif
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Uva
Inviato il: Venerdì, 06-Giu-2014, 14:37
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purtroppo la mia mente, partendo da un normale ricordo d'infanzia, ha il potere di trasformarlo in una fantasia tremenda, che so che è falsa, però mi sembra reale!!! dai, ne usciremo!!!
ma c'è un integratore che faccia fluire meglio i pensieri e calmi l'ansia? mi serve per studiare per gli esami!!!!!!!!!!! unsure.gif
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MAX-ILLUSION
Inviato il: Venerdì, 06-Giu-2014, 15:14
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poor man
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Utente Nr.: 57
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il doc è la malattia del dubbio è normale sai che non sono veri ma hai il dubbio "se mi sbaglio?"


--------------------
Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza.

Grazie
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Uva
Inviato il: Venerdì, 06-Giu-2014, 16:00
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QUOTE (MAX-ILLUSION @ Venerdì, 06-Giu-2014, 14:14)
il doc è la malattia del dubbio è normale sai che non sono veri ma hai il dubbio "se mi sbaglio?"

esattamente max, ma il fatto è che io parto da un normale ricordo d'infanzia e il doc lo distorce a modo suo, facendolo avanzare anche nel tempo! tremendo...
e poi anche un altro ricordo che non so se sia vero o no. dubbio atroce. fantasia o realtà? DOC!!! mad.gif
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victor
Inviato il: Venerdì, 06-Giu-2014, 17:50
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Utente Nr.: 13.635
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ciao uva quando ero bambino credevo di aver ucciso qualcuno. sognavo spesso la scena e mi svegliavo con dei sensi di colpa terribili come se lo avessi fatto realmente! mi convincevo che era accaduto davvero.. ancora oggi ogni tanto mi torna quel pensiero ma lo riesco a gestire e a convincermi che è solo il doc...
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Dr.Dock
Inviato il: Venerdì, 06-Giu-2014, 18:41
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Psico Nonno
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Utente Nr.: 8.040
Iscritto il: 08-Mag-2011



La paura stessa distorce la percezione che un evento possa essere successo veramente.
Suggestiona a tal punto che sembra possibile.
Ne ho parlato anche nella discussione sugli inganni.

Non dovete concentrarvi sul contenuto ma sul contenitore, l'emozione che provate.
Non serve né il controllo, né le rassicurazioni, né sminuire il pensiero.
La cosa più utile è etichettare il pensiero, metterlo in un angolo e fare altro.
L'esercizio 4 o 5 possono essere utili.


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L'illusione più pericolosa è quella che esista soltanto un'unica realtà

Smettete di compulsare e iniziate a lavorare

I LINK DA ME CONSIGLIATI
Mini-guida Per L'ansia E Pensieri Disfunzionali ☛ http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=65726
Errori, Esercizi, Tool, Racconti, Test ☛ http://psyco.forumfree.org/index.php?&act=...=0#entry1355735
Post Per Stare Meglio (la mia prima guida) ☛ http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=62228
Scelta del Terapeuta, Orientamento Psicoterapeutico ☛ http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=68151
Gli inganni della Mente ☛ http://psyco.forumfree.org/index.php?&showtopic=69332
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Uva
Inviato il: Sabato, 07-Giu-2014, 14:57
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ok dr dock vedrò di metterli in pratica!
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