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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 17:37
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Psico Amico Messaggi: 657 Utente Nr.: 15.406 Iscritto il: 03-Mag-2015 |
Sto per avere il ciclo, infatti ci ho pensato. Più che altro perché la precedente ricaduta l’ho avuta al precedente ciclo, poi finito il ciclo sono finite le ossessioni. Ricominciato il premestruo (lunedì) ricominciate le ossessioni. Ci ho pensato anche perché pure con l’ipocondria sotto premestruo e ciclo ho dei picchi altissimi di preoccupazione per la salute.
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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 17:50
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Nuovo iscritto Messaggi: 19 Utente Nr.: 19.241 Iscritto il: 06-Feb-2019 |
A me succede la stessa identica cosa....ormoni maledetti |
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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 18:12
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Membro Attivo Messaggi: 184 Utente Nr.: 19.021 Iscritto il: 25-Giu-2018 |
Allora vai tranquilla, hai avuto il picco d'ansia a causa del premestruo. Purtroppo sfocia in episodi di doc, ma se per il resto del mese sono gestibili, almeno sai che se in premestruo peggiori è per quel motivo. Non so a te, ma a me questo aiuta tantissimo a razionalizzare le ossessioni |
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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 18:34
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Psico Amico Messaggi: 657 Utente Nr.: 15.406 Iscritto il: 03-Mag-2015 |
Questo mese è stato così, che andando via il ciclo è andato via il pensiero però è coinciso coi miei parenti che sono venuti 10 giorni da me, quindi ero anche molto distratta. Però mi sono sentita così bene, sentivo amore per il mio ragazzo, le farfalle nello stomaco che se ci penso ora mi sembrano sensazioni così lontane, false.
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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 19:42
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Psico Amico Messaggi: 657 Utente Nr.: 15.406 Iscritto il: 03-Mag-2015 |
Poi boh io non ci posso credere che due cose che apparentemente sono così lontane possano influenzarsi così..non mi riesco a convincere che il ciclo faccia questi effetti, anche se più di una volta l’ho sospettato. È assurdo come la nostra testa sia fragile.
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Inviato il: Domenica, 10-Feb-2019, 10:43
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Membro Attivo Messaggi: 184 Utente Nr.: 19.021 Iscritto il: 25-Giu-2018 |
Cara Pink, scusa il ritardo di questi giorni, spero che tu stia meglio. Io al momento ho il ciclo e mi sento un po' agitata, ma comunque sappi che ansia e ciclo sono più legati di quanto tu possa immaginare. La gente sottovaluta il potere degli ormoni e la loro capacità di influenzarci, non sono cose che possiamo vedere o toccare e quindi ci scordiamo facilmente della loro esistenza..ma fidati che la correlazione tra ansia, doc e ciclo è altissima.
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Inviato il: Domenica, 10-Feb-2019, 11:38
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
ciao cara! se li lasci in balia è la fine..nono!! quando te ne accorgi fermati. fermali. distraiti. razionallizza. è solo astrazione, è solo un pensiero. lo so all'inizio non è facile diventare padrona del meccanismo, se man mano diminuisci i rimuginii e quindi inizi a controllarli, vedrai che riuscirai a far finire l'ossessione sul nascere, anzichè esserne schiava non devi essere schiava di loro. lo so che è difficile, anche io ho passato una fase terribile e tieniti costantemente impegnata e dando poco spazio al cervello di fare il cretino, starai meglio! |
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Inviato il: Lunedì, 11-Feb-2019, 08:56
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Membro Attivo Messaggi: 184 Utente Nr.: 19.021 Iscritto il: 25-Giu-2018 |
È che più che altro penso che ormai sono quasi nove mesi che sto così e ad ogni nuova crisi non riesco a gestire niente..cioè è sempre tutto come se fossi alla mia prima crisi da doc, quella in cui davvero non sapevo che fare e dopo quasi un anno, questa cosa mi ha inevitabilmente logorata. Quindi la mia domanda è: come e dopo quanto si impara a gestire questa cosa? Quantomeno per riuscire a respirare, non dico a vivere tranquilla..questa è una pretesa che ormai ho abbandonato da tempo.
So che forse è soggettivo, ma non riesco a pensare di non avere una soluzione a portata di mano. Il doc mi coglie sempre alla sprovvista. |
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