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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 16:22
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Psico Amico Messaggi: 657 Utente Nr.: 15.406 Iscritto il: 03-Mag-2015 |
Carus, comprendo il meccanismo del doc ma ogni volta che leggo storie sul doc da relazione sorrido e penso alla mia ultima esperienza: il 30 marzo torno da Londra con il mio fidanzato storico, 4 anni di relazione, appena laureata e tanto da costruire. Il 17 aprile conosco un altro, provo un interesse, nemmeno un mese dopo avevo lasciato il mio ragazzo e ciao a tutti. Non ho avuto dubbi, non ho avuto ansia, ma solo voglia di lasciarlo e farmi la mia vita. Non mi è importato della lunghezza della storia, non mi è importato dei miei genitori che mi hanno fatto parti su parti per la mia scelta, non mi è importato che i miei amici mi hanno dato della scema per mesi. Io non lo amavo più, ero certa, l’ho lasciato e tante care cose. SENZA ANSIA, senza aspettare, senza ossessionarmi e soprattutto senza cercare su internet che tipo di problemi avessi, senza chiedere consigli su nessun forum.
Rilassati. Dal tuo primo messaggi al tuo ultimo le cose sono precipitate perché la tua ansia è aumentata. È palese. |
Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 16:25
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Psico Amico Messaggi: 657 Utente Nr.: 15.406 Iscritto il: 03-Mag-2015 |
PS. Capisco che potrebbe non servirti a nulla e potresti continuare a dire “e ma sai..” “ma se fosse che..” “la mia storia è diversa perché..”. Lo capisco perché questo esempio mi dovrebbe far capire che se volessi andare con una donna ci andrei, perché non sono una che si ferma. Eppure non mi è minimamente d’aiuto e penso anche che mi sto reprimendo per qualche motivo.
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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 17:54
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Membro Attivo Messaggi: 141 Utente Nr.: 19.033 Iscritto il: 06-Lug-2018 |
Quindi cosa mi consigli di fare ?
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Inviato il: Venerdì, 08-Feb-2019, 17:59
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Psico Amico Messaggi: 657 Utente Nr.: 15.406 Iscritto il: 03-Mag-2015 |
Deve scemare l’ansia, respira, rilassati, distraiti..solo con la mente libera riaffioreranno le sensazioni normali. Sono la persona meno adatta perché al momento sto come te, ansia a 1000, però ci sono già passata e so che ne sono uscita così. Ogni volta è tosta, ma il meccanismo è sempre quello. Accetta i pensieri e lasciali scorrere, comportati normalmente con la tua ragazza e se arrivano i pensieri rispondi “sì ok” e passa avanti. Ci vuole tempo però, pazienza e forza. Dai!
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