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> Doc Da Relazione, Ansia Da Prestazione O Altro?, Di nuovo qui, dopo anni.
 
Michele1989
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 12:24
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Salve a tutti ragazzi.

Io, purtroppo e per fortuna, non sono nuovo su questo forum. Tanti anni fa avevo un nickname simile ma oramai per dimenticanza mi è impossibile recuperare le mie vecchie credenziali, per cui eccomi qui dopo tempo con un nome leggermente diverso.

La mia storia è piuttosto lunga, travagliata e parte dal lontano 2010. In passato ho sofferto di Doc Omosessuale. Passavo le giornate ad interrogarmi su quale fosse il mio orientamento sessuale. Il tutto nacque da un episodio di masturbazione, durante il quale mi divertii a stimolarmi l'ano provando ovviamente piacere, pur pensando ad una donna. Da quel episodio, tutto è evoluto drammaticamente. Ho passato mesi, girando per strada e provando ansia mostruosa alla vista degli uomini. Al tempo ero anche fidanzato e la mia ragazza cercava sempre di rassicurarmi. Il disturbo impegnava le mie giornate e la mia testa, finchè non decisi di andare dal Dott. Pinto a Napoli. Andai un 2/3 sedute ed il dottore mi diagnosticò il Doc di natura omosessuale. L'errore che commisi fu di non proseguire la terapia perchè mi sentii immediatamente meglio e perchè aveva un buon costo.

Andando avanti con gli anni, arriviamo al 2014. Anno della mia laurea, delle mie soddisfazioni. Poco prima a Novembre 2013, conosco la mia attuale ragazza. Ci vediamo, ci innamoriamo, camminiamo insieme da lì in poi. Pochi mesi dopo il fidanzamento, però, comincia a tornarmi quella sensazione di ansia, angoscia. Comincio a sentirmi in colpa per tutto. Avevo sentito un'altra ragazza contemporaneamente con lei all'inizio della nostra relazione, senza mai vederla, stetti malissimo. Dovevo confessargli tutto, nel minimo dettaglio perchè altrimenti quando ero da solo mi saliva l'ansia a mille se ricordavo un dettaglio tralasciato o qualcosa che non le avevo detto.
A Pasqua 2014, facciamo un piccolo viaggio a Firenze. Durante quel viaggio, mi sento male. Ansia, angoscia, disagio, terrore. Vado completamente nel pallone nel momento in cui penso che quando abbiamo fatto l'amore, alcune volte, ho fantasticato su altre donne. E' la fine. Cado in un vortice senza fondo, mi sento di morire. La Amo o non la Amo? Mi piace davvero o se faccio queste cose non mi piace davvero? Ovviamente non vi sto qui a dirvi che a lei ho confessato tutto. Ovviamente ferendola, e rendendola insicura, però mi sentivo di farlo altrimenti morivo dentro. Pochi giorni dopo pasqua 2014, ritorno dal Dott. Pinto. Anche qui commetto l'ennesimo errore di andare 3/4 volte ed appena mi sento meglio, scappo via. Il dottore ancora una volta, capisce e mi dice che mi ossessiono. Le mie ossessioni hanno una radice ben diversa che affonda nell'insicurezza personale che vede come matrice un eventuale carattere debole o un ambiente familiare che tende a demoralizzarmi. Comunque sia, abbandono il dottore perchè sto meglio e perchè ho un pò paura di assumere eventuali farmaci, ritorno calmo e me stesso e vado avanti.

Dal 2014 fino a luglio 2018, vado avanti per la mia strada. Sembro essere diventato forte. La mia relazione va benissimo e insieme siamo felici. Anche io capisco che molti dei miei bisogni sono normali, ad esempio vivendo distanti un 50 km l'uno dall'altro, spesso pratico la masturbazione. Mi piace vedere alcuni porno cosi come fantasticare su alcune donne che posso vedere durante il giorno. Mi danno un qualcosa di diverso. Intanto la mia vita va avanti, lavoro in farmacia con mio padre (Sono Farmacista), tra alti e bassi e problemi duri che affligono l'azienda e che spesso tengo dentro per me. La mia relazione in questi 4 anni va bene, ogni tanto bisticciamo e spesso per il motivo che lei non accetta la mia masturbazione quando sono solo o la mia immaginazione.

A questo punto arriviamo ai giorni nostri, luglio 2018.
Una giornata di fine luglio, andiamo al mare. Passiamo una giornata intera sulla spiaggia. Mi sento un pò a disagio perchè in questo periodo sono ingrassato e non poco! Lei anche ha messo su qualche chiletto e, al mare, ovviamente si vedono tutti i difetti ma non mi sono mai pesati. Durante quella giornata di mare noto una bellissima ragazza che aveva un figlio che aveva un bellissimo fondoschiena. La giornata finisce là ed insieme torniamo a casa, felici come sempre e ci addormentiamo. La mattina seguente, succede il patatrac. Facciamo l'amore, come sempre sono preso e pronto. Faccio godere lei prima e poi tocca a me, come sempre dò precedenza alle donne! PSICO ahah.gif Mentre lo facevamo, ad un certo punto, mi sento venire meno, non riesco a venire e sopratutto mi sento vuoto dentro. Cerco di concludere il rapporto, anche fantasticando su qualche ragazza come quella della spiaggia del giorno prima ma non riesco. Riesco a concludere solo grazie al suo aiuto di mano. La cosa mi inquieta ma non mi turba più di tanto. Il giorno dopo tornati tutti e due alle proprie case, mi sento sempre tranquillo. La sera provo a masturbarmi con un video ma mi accorgo che non è come le altre volte, mi sento scarico. Il giorno dopo incontro la mia ragazza, proviamo a stare insieme di fretta e furia nel bagno di casa sua, parto bene ma mentre lo facevamo, durante quel momento anzichè essere preso da lei, pensavo a se potessi perdere l'erezione o se non riuscissi di nuovo a venire. Ho provato anche a pensare ad un altra donna e all'improvviso, ho avuto una botta di ansia micidiale che mi fa perdere completamente l'erezione e di conseguenza addio rapporto. Da quel momento, è il caso di dirlo, me ne faccio una vera e propria malattia.

I giorni passano, ed ho sempre più paura di non riuscire a starci fisicamente ma vado avanti facendomi coraggio. Arriva il weekend, proviamo a stare insieme. Va tutto bene all'inizio ho l'erezione come sempre ma quando è il momento di passare al dunque mi prende di nuovo un'ansia fortissima e perdo l'erezione. Fortunatamente, lei capisce il momento e piano, piano, mi sciolgo e riusciamo a fare l'amore insieme. Il problema però è dopo. Subito dopo la mia testa va in cerca del perchè io avessi avuto quel ansia tremenda in quel momento. Perchè mi sentivo così bloccato, perchè non ero sempre pronto come lo sono sempre stato. Ritorna l'ansia cronica, le paranoie, la paura tremenda. Penso che la colpa possa essere della mia masturbazione quasi quotidiana che le ho nascosto e glielo dico. Mi sento in colpa che qualche volta ho fantasticato su qualche altra donna e glielo dico. Faccio tutte queste cose ma l'ansia non passa. Provo a parlarne con i miei genitori, con il mio migliore amico. Mi fanno la domanda: ma tu ci tieni sempre a lei come prima? ti attrae sempre? Lì per lì rispondo che assolutamente si, ci tengo e la amo. Non mi vedrei mai senza lei. In realtà lo penso ancora tuttora. Lei è la mia compagna di viaggio tanto che abbiamo deciso di sposarci tra 2 anni e a breve ho affittato anche una casina per andare a convivere. Nonostante ciò, l'ansia mi assale a mille. Ho sempre dubbi sulla mia relazione, la amo davvero? mi piace davvero? però più che queste domande quello che è il mio incubo più grande è il SESSO. lo vivo male, come un trauma, come un incubo. Ho paura di non riuscire, ho paura della penetrazione. A volte ci riesco alla grande, ci sono stati weekend che l'abbiamo fatto anche 4 volte di fila o 3 volte di fila, specie quando sto più calmo e sereno. Invece ci sono altri weekend come questo appena trascorso dove è stato un incubo. Sabato mattina mi risveglio di nuovo con un'ansia fortissima e stato angosciante. Attribuisco sempre la cosa al solito problema. Ieri domenica, sono stato in compagnia della mia fidanzata a casa sua, abbiamo fatto una cosa fugace sempre nel suo bagno. Avevo un'ansia fortissima, non riuscivo ad avere una buona erezione. Sono comunque riuscito a concludere il rapporto, cercando l'erezione prima da solo e fantasticando un pò con la mente per sedare l'ansia e poi concludendo con la mia piccola. C'è da dire che molte volte mi sembra di testarmi, vado vicino la mia ragazza per vedere se riesco ad avere un erezione, se riesco ad avere un rapporto normale. Come se tutto prescindesse dal sesso in questo momento. Altre volte cerco spasmodicamente online se è normale avere fantasie su altre donne quando si è fidanzati. E' inutile dirvi che ora ho la libido sotto zero, mi sento sconsolato, perso, impaurito all'inverosimile.

Ovviamente dopo il rapporto mille pippe mentali, perchè ho l'ansia, perchè ho dovuto fantasticare su altre per stare calmo? ma la mia relazione è ancora valida? Stanotte mi sono addirittura svegliato nel sonno alle 6 del mattino con un'ansia assurda, pensavo alla casa affittata, come dovevo gestire la situazione, non sia mai la nostra relazione è finita come andremo a convivere insieme, penso che la sto prendendo in giro, una mare di pippe mentali.

In cuor mio so che il mio amore per lei è unico e fortissimo però nella mia testa c'è la confusione più totale ed una tempesta micidiale.
A questo punto mi chiedo, se voi con un punto di vista diverso, riuscite a capire se il mio può essere un Doc da relazione, se sto soffrendo di ansia da prestazione sessuale oppure se davvero nella mia relazione c'è qualcosa che non va.
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Darschy
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 12:34
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Ansia da prestazione, ma immagino che lo sappia anche da te PSICO smile.gif

"o cazzo nun vo penzieri" ....infatti quando non li hai va tutto bene.

Magari torna dal terapeuta che ti seguiva, e impara qualche tecnica di rilassamento e a stare nel presente, a vivere il rapporto concentrandoti su quello che stai facendo e non farti distrarre da pensieri catastrofisti o di fallimento


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moonlight92
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perché dovremmo dirti che la relazione va male se tu sai in cuor tuo di amarla in modo unico ? riflettici.
stai da un po di anni con la tua ragazza ed è normale che il sesso non sia super eccitante come i primi mesi.
ma il.tuo problema più che questo è appunto l'ansia di fallire, quindi sì sembra ansia da prestazione che poi porta quei pensieri/dubbi che ti fanno male.
masturbarsi con la fantasia su altre donne è normalissimo, è il tuo momento e puoi pensare quello che vuoi! anche cose molto piu strane.
tranquillo si vede che a lei tieni molto, magati l'idea di andare a convivere e sposarti un po ti mette ansia e la scarichi su questi pensieri. può essere la paura che falisca tutto il progetto, e che vi lascerete per " x" motivi da conviventi.
attenzione : ti mette ansia perché sono tappe importanti della vita, e un ossessivo molto sensibile ai cambiamenti puo reagire con queste ossessioni. fasciandosi la.testa prima di rompersela.
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Michele1989
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 13:01
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Ma a me, alcune volte, non molte mi è capitato di fantasticare anche mentre facevamo l'amore? E' normale?

Confrontandomi con amici, tra cui uno persino neo sposo, mi ha detto che è una cosa normalissima che pratica anche lui.... perchè la vivo così?
A volte mi sento come se mi dovessi controllare, stare fermo con il pensiero per non sbagliare, specie nei suoi confronti.
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moonlight92
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 13:31
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perché esigi la perfezione essendo ossessivo. o bianco o nero.
le sfumature, le cose imperfette ti mettono in allarme.
poi come ti ho detto secondo me tutto potrebbe derivare dall'ansia pre convivenza/matrimonio.
quindi tu essendo ansioso ti fai piu problemi sulle piu disparate cose, appena vedi un imperfezione ti ci attacchi per scaricare questa tensione emotiva.
non sono davvero imperfezioni eh, sono cose normali che succedono a tutti. fare cilecca, masturbarsi pensando ad altre donne, fare sesso con la tua lei ma andare un po a fantasticare per riprendere eccitazione.
cose normalissime.
ma devi considerare che avendo una personalità ossessiva, anche la minima cosa fuori posto ( nel tuo modo di vedere le relazioni e vita) ti fa andare alla deriva con i pensieri. e qui la tua ansia trova il modo per sfogarsi in un circuito senza risoluzione.
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Michele1989
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 14:36
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Allora mi chiedo.... Come posso rompere questa catena di pensieri?
Come faccio a stare tranquillo e a non pensare ossessivamente al sesso?
Ora, ad esempio, è tutta la giornata che ho scosse d'ansia, angoscia e forte malumore da inficiare anche la qualità della mia giornata e la performance sul lavoro.

Mi rendo conto che è assurdo pensare a progetti futuri con la mia lei e poi allo stesso tempo pensare, ma ce la farò a fare sempre sesso? E se non ci riesco? Se penso queste cose non è che non ci tengo più? E comincio ad andare nel pallone e vorrei solo vomitare. A volte passo in rassegna quelle che possono essere state alcune fasi della coppia insieme e che ne so, mi ricordo che una volta ho visto la foto della sorella e mi sono fatto una fantasia masturbandoci sopra e lo vedo come un campanello d'allarme per quanto la cosa sia una cosa sciocca. E così via.... A volte quando vado in bagno mi guardo il pene per vedere se c'è un minimo di erezione. Altre volte mi viene da pensare che se ho questa ansia in quel momento clou, vuol dire che non stiamo più bene insieme. Insomma sono tutti pensieri che mi ammazzano!!
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giovannalapazza
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 14:44
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QUOTE (Michele1989 @ Lunedì, 17-Set-2018, 12:01)
Ma a me, alcune volte, non molte mi è capitato di fantasticare anche mentre facevamo l'amore? E' normale?

Confrontandomi con amici, tra cui uno persino neo sposo, mi ha detto che è una cosa normalissima che pratica anche lui.... perchè la vivo così?
A volte mi sento come se mi dovessi controllare, stare fermo con il pensiero per non sbagliare, specie nei suoi confronti.

lo facciamo tutti
smetti di sentirti in colpa per futilità innocenti


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Michele1989
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 14:54
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E perché mi sento così? Perché non riesco ad andare avanti e così via? Perché ora il sesso lo vivo come un incubo?
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Darschy
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 15:39
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perché...sei ansioso e hai l'ansia?°°



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Michele1989
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 16:06
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La cosa invalidante è che nella masturbazione quando sono solo mi sento più calmo, più tranquillo e di conseguenza ci riesco subito. Sia pensando a lei che fantasticando su altre persone. Invece quando sono con lei e si avvicina il momento, mi sento di morire. È una sensazione così strana...
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Michele1989
Inviato il: Lunedì, 17-Set-2018, 17:47
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Secondo voi, se volessi andare da un terapeuta che tipologia mi consigliate? Uno psicologo esperto nella TCC e sessuologia o sempre uno psicoterapeuta-psichiatra esperto del Doc?
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Michele1989
Inviato il: Martedì, 18-Set-2018, 10:21
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Nessun consiglio sulla tipologia del terapeuta?
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