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| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Troppa Confusione... |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 01:55 |
| NON LO SO. mi sembra che non mi piaccia più il suo carattere molto, come se non fossi convinta del suo valore e del nostro rapporto. Ieri ci siamo visti per passare una serata tranquilla e anche se c'era leggerezza nel ridere e scherzare con lui ero distaccata fisicamente ed emotivamente per tutti questi dubbi. quello che provavo non era accompagnato dai sentimenti. sentivo solo desiderio fisico anche forte ma nessun vero sentimento o emozione. anzi no è peggio, mi sembra che da quando non ho più l'ossessione a mille sulla sua estetica sto scoprendo che non mi piace come persona... non riesco più a sentirlo speciale. E lo è stato per tanto. sono convinta non mi piaccia più, che si sia rotto qualcosa. forse mi sono stancata della nostra storia e basta ? forse sto crescendo e voglio una persona diversa ? come fare chiarezza dentro di me. ma sembra già di saperlo che non mi va più bene, non so indicare cosa non va bene ma credo a questi pensieri, non riesco a dire ' sono solo ossessioni' allora dovrei lasciarlo se mi sembra così? prima mi attaccavo al fatto che i suoi occhi mi facevano emozionare, ma ora ho messo via tutta la parte dell'attrazione ed estetica quasi. e vivo questo da quando l'ho fatto. prima pensavo sempre a se mi piaceva o no fisicamente e per il resto non mi ponevo domande. non capisco se mi sto convincendo o sono cose vere. per chi risponde : te lo dobbiamo dire noi se ti piace ? no ovvio, io cerco un modo per fare chiarezza non che mi diciate questo. sono in crisi e non so cosa provo. non so davvero se lo amo. non è che voglio per forza definire cosa provo. è chenon so proprio cosa provo. è finita davvero così questa storia ? |
| Inviato da: fraghila il Venerdì, 14-Set-2018, 08:45 |
| Non devi fare chiarezza, questo è il metodo. Se capisci bene questo fatto, sarai già sulla strada della guarigione. Non posso dirti di più né ti risponderò ulteriormente, perché sai bene che de lo faccio alimenterò le tue compulsioni. |
| Inviato da: Darschy il Venerdì, 14-Set-2018, 09:17 |
Prova a frequentare altre persone e vedi se ti piacciono di più  Non è che ci devi andare a letto o tradire il tuo ragazzo....ma magari stando con altra gente, frequentando anche come amici o conoscenti altri uomini, capirai se altre persone potrebbero soddisfare meglio le tue esigenze. Come tu hai detto...dopo anni le persone cambiano, e non sempre i componenti di una coppia maturano di pari passo (soprattutto nelle relazioni iniziate da giovani). |
| Inviato da: Io.e me il Venerdì, 14-Set-2018, 09:50 | ||
La firma di una condanna a morte per un doccato. Non può farlo se non le passa l'ansia altrimenti avrà tutti i parametri sfalzati. In più aumentata l'ansia che aumenta il dubbio che aumenta l'ansia. Le sue sono solo ossessioni che, una volta passate, la farnno vedere con chiarezza. Sostanzialmente non bisogna dar corda al contenuto, ma al meccanismo. Se facesse come dici tu darebbe corda al contenuto. |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 11:00 |
| e chi me lo dice che anche stavolta sto ingigantendo ed è un ossessione ? lo faccio anche con il mio corpo, mi convinco di stare male ma poi il dottore mi dice che non ho un cazzo, che sono io che ad ogni piccolo sintomo penso : morte e malattie. ma sulla relazione sono troppo confusa, credo a queste idee che non mi piaccia più adesso... dura da 5 anni la storia e non riesco a dire che lo amo, che lui è importante e che provo sentimenti per lui. mi sento come se avessi cambiato idee |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 11:15 |
| non so cosa sto cercando. cosa non mi vada pii bene... che fa batture spesso e vocine ? che a volte non è empatico con le mie ansie ? ma lui c'è per me. mi aiuta con i miei casini, mi dimostra che gli piaccio, mi accontenta anche se non sempre. non so cosa si è rotto |
| Inviato da: Darschy il Venerdì, 14-Set-2018, 11:17 | ||
Non sono d'accordo! E' comportarsi come si comporterebbe una persona "normale". E starebbe meno nella sua testa e più nella realtà. Le sue non sono "solo ossessioni" sono pensieri più che leciti e che fanno tutti. E' il modo di ragionarci sopra che è ossessivo e carico di ansia, come se fosse la cosa più iportante del mondo e l'unica a cui pensare (le relazioni sentimentali sono importanti ma non sono il cardine attorno al quale deve girare l'esistenza). |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 11:23 |
| ma darshy se poi trovo uno che preferisco come carattere allora automaticamente non va piu bene lui ? io credevo che i sentimenti andassero al di là di queste cose. trovi uno piu gentile piu bello più maturo ma se ami lo ami anche meno gentile meno maturo e meno bello. sbaglio? |
| Inviato da: Io.e me il Venerdì, 14-Set-2018, 11:41 |
| Darshy è proprio questo il punto. Se lei facesse come dici tu allora darebbe retta all'ansia... e la aumenterebbe. Una persona "normale" come dici tu, non si comporterebbe così perché non darebbe importanza al dubbio e via. Quello che proponi tu è un test, e i test sono SEMPRE sconsigliati da fare. Se lei volesse conoscere altri lo saprebbe. Ma "semplicemente" ha paura di non amare il suo ragazzo. Deve correggere i meccanismi di pensiero non cercare rassicurazioni, fare test, o andare a cercare altrove. Deve lavorare su se stessa, come tutti qui dentro me compresa. |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 12:01 |
| però sento davvero qualcosa... sembra vero che non mi va bene sto pensando alla pausa |
| Inviato da: Io.e me il Venerdì, 14-Set-2018, 12:17 |
| Pausa= testarsi se il partner manca, se lo si pensa, se si ha bisogno di lui, ecc ecc. Hope ti stai comportando come se la cosa fosse reale. Ma non lo è è tutto nella tua testa. Come è successa per l'ossessione precedente, lo è anche ora. Lo sai benissimo. |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 13:18 |
| non lo so benissimo io e me. le pause se le prendono anche le persone senza doc per capire cosa provano senza quella persona. forse sono solo cresciuta e sono cambiate le mie esigenze. d'altronde molti qui sanno quanto è speciale per loro il loro ragazzo anche se hanno l'ansia, sanno che hanno amore per lui perchè lui è unico per loro, non vogiono lasciarlo perchè ha un posto speciale ancora. dovrei sentirlo anche io, dovrei pensare e sentire che lui ha le caratteristiche che me lo fanno amare ancora. dovrei sentire qualcosa anche un minimo che mi faccia dire ' no fanculo io lo voglio ancora' la famosa vocina interiore della coscienza. ma è zitta. Non ho nessuna emozione, neanche lacrime. Solo un po di malinconia per come sta andando |
| Inviato da: Darschy il Venerdì, 14-Set-2018, 14:17 | ||
ma guarda che l'amore non è una cosa che magicamente compare e non si sa perché. Ti innamori di una persona per una serie di motivi, tra cui il trovarlo bello, interessante, con un carattere che ti piace ecc ecc. Cupido che scocca la freccia e ci fa innamorare anche di un cavallo non è mica la realtà |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 14:20 |
| ho preso le sue lettere scritte per me... e mi viene da piangere perché trasmettono una dolcezza infinita. continuo a piangere pensandoci. è la stessa che trasmettono i suoi occhi e il suo sorriso se lo immagino. non so cosa sto provando ma è triste credo sia affetto |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 14:22 |
| allora temo che non ci sia più la freccia. non so se si capisce ma forse è una cosa mia perché sono apatica e sempre triste ? |
| Inviato da: moonlight92 il Venerdì, 14-Set-2018, 15:54 |
| ed ecco qui. cerco rassicurazione in una amica essendo in forte crisi e mi dice ( certo per il mio bene ) ; forse davvero non lo vuoi più se hai ancora dubbi. e lei aveva detto che pensava fossero solo ansia, infatti non me lo aspettavo e ci sono rimasta malissimo. da tanto sa che io sto così, che sono ossessiva e vedo psicologi. è libera di pensare quello che vuole alla fine |
| Inviato da: Marta95 il Venerdì, 14-Set-2018, 18:40 |
| Ciao hopespring1. Ti posso assicurare che capita anche a me in questi ultimi due giorni, è come se mi fossi scocciata di lui, mi chiedo se non mi possa soddisfare una persona diversa da lui e cosa mi piace che abbia un ragazzo( visto che è il mio primo e sono super inesperta).. insomma, condivido tutti i ragionamenti che fai anche tu. Cerco dj distrarmi, fare altre cose, ma rimane comunque una sensazione di malessere sotto. Il che è assurdo, perché fino a 3 giorni fa invece stavo a riflettere sul mio orientamento sessuale ( ho doc da relazione ed omo insieme, procedono a giorni. Un giorno è più forte uno e il giorno dopo l'altro). Non ti voglio dare nessuna rassicurazione ulteriore, però è vero che se non cerchi di concentrarti sul meccanismo non risolvi nulla. Per esempio: hai notato se ci sono momenti in cui tutto questo ti si intensifica di più?? A me capita con stress e altre emozioni che non tollero. Mi distrae in pratica, da ciò che non voglio provare. Te lo dico perché il ragionamento ossessivo spesso serve da scudo per altre cose. Capisco benissimo il tuo sconforto, ma dobbiamo sforzarci per concentrarci su quello. Poi capiremo tutto con il tempo |
| Inviato da: moonlight92 il Sabato, 15-Set-2018, 12:47 |
| sono con lui da ieri... e boh non capisco. non sono stata malissimo, anzi. ma manca ancora la spensieratezza, l'emozione che viene perché sei nel posto giusto e in pace, dopo tutto quello che ho pensato magari è normale non stare così ? però ci siamo divertiti, abbiamo giocato, ci siamo abbracciati e altro come una normale coppia. stamattina mi sono svegliata e lui era in piedi dicendomi una cosa e io subito ho pensato : ha la faccia grossa, ha la faccia grossa. il che è vero perché ha un viso tondo e la barba aumenta anche l'effetto. solo che dopo averlo pensato mi sentivo strana come se fosse una cosa sbagliata, pericolosa. |
| Inviato da: moonlight92 il Sabato, 15-Set-2018, 13:03 |
| è difficile credere sia un un disturbo dopo pure che la mia amica mi dice : "non sono tanto sicura che tu lo voglia se hai dubbi" è difficile crederci anche perché sono 5 anni che io mi controllo, che non vivo in modo proprio normale la relazione. la capisco che dubita |
| Inviato da: moonlight92 il Sabato, 15-Set-2018, 14:57 |
| mi sono risentita bene con lui, mi ha fatto tornare tranquilla questa cosa... mi ha messo il buon umore, la voglia di scherzare e parlare con leggerezza vorrà pur dire qualcosa. allora perché 5 anni di dubbi. è normale chiederselo |
| Inviato da: Aeroplano italiano il Sabato, 15-Set-2018, 16:36 |
| Ciao Hopespring, In definitiva cos'è che vuoi sapere? |
| Inviato da: Io.e me il Sabato, 15-Set-2018, 16:43 | ||
5 anni che hai paura di perderlo più del dovuto |
| Inviato da: moonlight92 il Sabato, 15-Set-2018, 17:14 |
| ma secondo voi è un disturbo o sono cose che provano tutti ? io non lo capisco, ma è simile all ipocondria che ho... succede che ho un qualcosa e da li catastrofizzo, da un pensiero in questo caso o da un emozione penso che non lo voglio piu. ma sembra vero. poi però torno tranquilla e contenta. PERCHÉ. |
| Inviato da: Aeroplano italiano il Sabato, 15-Set-2018, 17:17 |
| Ma cos'è che vuoi sapere? |
| Inviato da: moonlight92 il Sabato, 15-Set-2018, 17:23 |
| se sto male perché sono malata o perché lui è sbagliato per me. perché in sostanza anche se mi era stato detto di essere ossessiva, di avere disturbo d'ansia ecc ecc non credo significhi che lo voglio per forza. cioè non ci capisco un cazzo in definitiva Aereo. |
| Inviato da: moonlight92 il Sabato, 15-Set-2018, 17:28 |
| e poi mi ha fatto male la mia amica con le sue parole... poi si è rimangiata tutto dicendo che io sapevo che lo volevo se reagivo così. ma io non ho la sicurezza proprio per nulla. sono 5 anni che sto cosi. a me sembra quasi normale vivere in questo modo ormai. no anzi io davvero ho paura che non lo amo sinceramente, che sto prendendo in giro me e lui. vivo con questi pensieri 24 h |