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PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Il Mio Doc Omo


Inviato da: Nick_S_97 il Venerdì, 22-Nov-2019, 20:39
Salve a tutti! Seguo il Forum da circa 1 mese e mezzo, volevo parlarvi del mio Doc (o presunto tale), ma non tanto di come si svolge nella mia vita quotidiana, i miei sintomi (che avvengono a rotazione ma sono sempre gli stessi) sono quelli di praticamente tutti quelli che hanno già avuto modo di parlare qui. Volevo parlare più che altro delle cause che probabilmente hanno scatenato il Doc a contenuto Omo. Preciso che la fatidica domanda che lo ha innescato c'è stata in Agosto. Inizialmente stavo molto male, ero lì lì per entrare in depressione, poi con il passare dei giorni, un po' grazie allo studio del Doc, sia sul Forum che altrove, un po' grazie alla mia forza di volontà di voler ricominciare a vivere decentemente, sto un po' meglio e riesco a dare un po' meno peso a ciò che mi vuol far credere la mente.
Ora veniamo a quelle che secondo me sono state le cause del Doc (vorrei più che altro capire se c'è una relazione tra ciò che dirò e l'innescarsi del Doc):
1) Questa estate è stata un po' triste per me e la mia famiglia, non ho potuto fare vacanze fuori e di momenti di vero relax ce ne sono stati pochi, dovuto a cause esterne. Tristezza che ha raggiunto il suo culmine dopo un pesante litigio con mio padre, di cui sono molto legato, specialmente dopo la separazione di lui con mia madre. Fortunatamente il litigio si è risolto nel giro di ore, io e lui quando stiamo insieme siamo delle ombre praticamente, abbiamo un bel rapporto padre-figlio, però penso che quel litigio abbia provocato in me qualche conseguenza a livello psicologico, sicuramente una forte componente di stress mentale, e infatti guarda caso, 3 o 4 giorni dopo si è innescato il Doc.
2) Prima del Doc, ma anche ora, ho avuto una voglia mostruosa di avere una relazione con le ragazze, a tal punto da diventare quasi disperato, specialmente con una ragazza in particolare che mi ha praticamente fatto impazzire per quanto mi piace. Purtroppo sono timido e introverso, sono un po' schivo con chi non conosco o conosco da poco, e non riesco ad essere molto incisivo nel corteggiamento, tutto bello fin quando si tratta di scambio di sguardi, però poi mi perdo in un bicchier d'acqua se poi devo essere io a tenere le redini del corteggiamento, per me sarebbe molto più semplice se fossero loro a fare la prima mossa. Questo voglia mostruosa di avere una ragazza (e non parlo solo di sesso, ma anche di tutto il resto di una coppia), ma al contempo la mia timidezza, mi ha portato a reprimermi sotto un certo aspetto, nascondendomi dietro a rimurginii su quanto fossi incapace, e poi dietro ai porno, solo etero sia chiaro, non ho mai aperto un porno omo e mai lo farò, neanche per testarmi, anche al costo di far pensare alla mia mente "eh non guardi i porno gay perché sai che potrebbero piacerti e quindi li eviti". Ah, preciso che da quando ho fatto qualche ricerca a riguardo, ho interrotto la visione di porno, in effetti qualche beneficio l'ho trovato nella vita reale.
Ad ogni modo, questa mia timidezza nel corteggiare le ragazze ha provocato, a seguito di un mio rimurginio sul tema, tipico della mia mente che deve dare una risposta secca ed estrema a tutto ciò che penso, la fatidica domanda "Ma se non ho il coraggio e la sfrontatezza di corteggiare una ragazza allora non è che sono gay?". Da questo punto di vista mi rivedo quasi totalmente nella storia di Lucio Odissei, non so se lo conoscete, il suo blog è stato utilissimo a farmi capire che cavolo mi stesse succedendo in quei periodi di crisi nera, insieme a questo forum e al libro di Melli "Vincere le Ossessioni".
3) Ossessione sull'aspetto fisico; da due anni a questa parte, specialmente dovuto alla presenza all'università della ragazza di cui parlavo prima, mi ha portato da un lato a curare di più il mio aspetto, ma dall'altro ad ossessionarmi su di esso. Mi guardavo tantissimo allo specchio, ero ossessionato dal migliorare il mio tono muscolare, i miei vestiti dovevano stare sempre apposto, senza pieghe e così via. Osservando i ragazzi che ritenevo più belli di me mi ero creato dei canoni di bellezza maschili da seguire oppure da invidiare, specialmente a livello di taglio di capelli e di vestiario, mi accorgo ora che quei canoni creati mentalmente sono oggi l'oggetto delle ossessioni quando mi guardo in giro e noto dei bei ragazzi, guarda caso.
4) Personalmente sono sempre stato ansioso, oltre che una persona molto precisa e rigida con se stessa, anche se non ho mai avuto altri tipi di Doc, se non qualche fissazione qua e là, magari a livello scaramantico e a livello di simmetria e ordine, ma ciò credo sia normale per molte persone, non solo agli ossessivi. Tra l'altro sono ansiosi tutti gli altri componenti della mia famiglia, anche in mio padre e mio fratello vedo quell'intolleranza all'incertezza quando si è sotto ansia. In particolare, ho scoperto, parlando con mio padre, che probabilmente anche mio fratello ha avuto la mia stessa ossessione a sfondo Omo, poi guarita quando si è fidanzato per la prima volta con una bellissima ragazza.

Leggo spesso che dietro al Doc c'è qualche altro ostacolo da affrontare,cui fino ad ora non siamo mai stati pronti per farlo, magari perché immaturi o semplicemente perché "non ci siamo amati abbastanza", per me è molto importante mettere per iscritto ciò, così anche da convincere me stesso che il Doc è solo la punta dell'Iceberg di problemi che ci portiamo con noi da tempo, nel mio caso l'inesperienza con le ragazze, il voler diventare più forti caratterialmente e più sfacciati ma non riuscirci del tutto. Evidentemente facendo più esperienza con l'altro sesso riuscirò a essere anche più in pace con me stesso e più forte, evitando di pormi questo stupido dubbio o di ossessionarmi alla vista di un bel ragazzo.


Unica domanda, ad oggi l'ansia è molto più bassa rispetto agli inizi, però molte volte sento in me una certa angoscia, soprattutto quando cerco di non stare lì a rimurginare per cercare di "risolvere il dubbio", credo sia l'intolleranza all'incertezza, questo accade specialmente quando mi capita davanti un bel ragazzo, o quando ripenso ad un determinato evento che ha causato un pensiero intrusivo in passato, per il resto sto abbastanza tranquillo e non do tanto peso agli altri pensieri intrusivi, soprattutto quelli a livello puramente sessuale. Quando l'angoscia si fa sentire, l'approccio migliore da seguire qual è? Fare respiri profondi fino a quando non vediamo che situazione è migliorata? Pensare ad altro (anche in modo forzato)?
Preciso che ho avuto le "risposte genitali" durante i pensieri ossessivi, ma fin da subito, anche prima di informarmi sul Doc, le ho viste intuitivamente come delle cose causate dalla mia condizione nervosa e mentale, più che ad attrazione verso gli uomini, infatti tali sensazioni mi venivano anche con altri pensieri che non avevano nulla a che fare col sesso con l'attrazione fisica. Per gli uomini guardo solo l'estetica, non provo nulla per loro né a livello sessuale né sentimentale.
In definitiva, credo di stare meglio ma a volte ho comunque bisogno di rassicurazioni, oppure di essere sicuro che "le donne mi attraggano ancora" masturbandomi etc... giustamente è difficile guarire in 3/4 mesi, ma dallo stare sdraiato sul letto per ore a rimurginare e compulsare mentalmente, mangiare poco perdendo 5 kg nel giro di 3 settimane, ora sicuramente vivo decentemente. A proposito, noto che da quando ho cominciare a fare uso di integratori a base di vitamine e sali minerali, mi hanno fatto sentire molto più forte, anche mentalmente. Possibile che questa mia condizione si fosse scatenata anche a causa di debolezza fisica dovuta alla carenza di determinate sostanze a livello nutrizionale? Perché sarà l'autoconvinzione, però personalmente ho sentito tutta la differenza del mondo (e sappiamo che anche il rimurginio mentale porta un consumo di energie, quindi se il Dockato è debole fisicamente dubito riuscirà a fare bene il resto delle attività quotidiane e neanche a pensare con criterio).

Grazie e scusate per il post lungo.

Inviato da: Sofia. il Sabato, 23-Nov-2019, 09:55
Anche a me è successo lo stesso con il magnesio! E la cosa dell’ansia penso sia normale... insomma dopo un po’ il tuo corpo non ce la fa più di esseee costantemente sotto esame e sotto stress e si “abitua” all’ansia (almeno credo). Quello che per me è più difficile (l’hai detto benissimo anche tu) è il dover quasi razionalmente e forzatamente pensare ad altro, cioè il non potermi fidare dei miei pensieri, non lo riesco a concepire, eppure penso quella sia la tecnica giusta per certi versi. Lasciar correre anche se all’inizio sembra una forzatura e sembra difficile (dato che i soggetti come noi raramente smettono di rimuginare). Detto questo vorrei farti una domanda anche io: non ho ben capito da cosa è stato scatenato il tuo doc. Se posso chiedere, il mio ad esempio da un sogno in cui due donne si sposavano o baciavano probabilmente condizionato da un film. Qualcuno ha avuto un’esperienza simile?

Inviato da: Sofia. il Sabato, 23-Nov-2019, 09:58
Comunque penso che la causa scatenante debba essere rintracciata, come anche nel mio caso, da un lungo periodo di stress. Forse la debilitazione fisica è una conseguenza del periodo no? O comunque un qualcosa che va di pari passo? Forse dovresti più capire le cause del tuo forte stress in quel momento. Almeno a me han detto così.... ma ognuno poi ha la sua storia e il suo caso!

Inviato da: Nick_S_97 il Sabato, 23-Nov-2019, 13:50
QUOTE (Sofia. @ Sabato, 23-Nov-2019, 08:55)
Anche a me è successo lo stesso con il magnesio! E la cosa dell’ansia penso sia normale... insomma dopo un po’ il tuo corpo non ce la fa più di esseee costantemente sotto esame e sotto stress e si “abitua” all’ansia (almeno credo). Quello che per me è più difficile (l’hai detto benissimo anche tu) è il dover quasi razionalmente e forzatamente pensare ad altro, cioè il non potermi fidare dei miei pensieri, non lo riesco a concepire, eppure penso quella sia la tecnica giusta per certi versi. Lasciar correre anche se all’inizio sembra una forzatura e sembra difficile (dato che i soggetti come noi raramente smettono di rimuginare). Detto questo vorrei farti una domanda anche io: non ho ben capito da cosa è stato scatenato il tuo doc. Se posso chiedere, il mio ad esempio da un sogno in cui due donne si sposavano o baciavano probabilmente condizionato da un film. Qualcuno ha avuto un’esperienza simile?

A me è partito tutto una notte di Agosto, mi sentivo molto strano, teso e sotto pressione (anche per il fatto che il giorno dopo sarei andato in piscina e mi ero dato come obiettivo di andare a fare colpo su qualche eventuale ragazza lì presente), in quel periodo ero fissato dall'allenarmi a casa con pesi e flessioni, ammetto di aver esagerato un po' quella sera a livello di sforzi, e anche a livello fisico mi sentivo molto strano. Mi metto a letto e mi provo a calmare sentendo della musica, che però mi rende ancora più teso e angosciato. Spengo tutto e comincio a rimuginare su cosa mi tiene in quello stato di tensione. Collego il tutto con il fatto che il giorno dopo sarei andato in piscina con l'intento di conoscere qualche ragazza e credo di aver pensato "Ma se sei così teso per una cosa del genere allora non è che sei Gay perché quella non è la tua vera natura??". Ovviamente è una sintesi di quella sera ma da quello che ricordo più o meno è andata così. La cosa bella è che non c'è stato alcun evento "fisico" scatenante (fissare un bel uomo e chiedersi il perché lo stiamo facendo, sensazioni alle parti basse etc...), come successo ad altri, ma semplicemente un pensiero quasi senza senso a cui però ho dato molta importanza lì per lì, perché dovevo per forza capire cosa non andasse quella sera.
Poi, come succede a tutti, dopo la fatidica domanda avevo passato probabilmente la peggiore notte della mia vita, ero riuscito a prendere sonno solo alle 4:00 di mattina, avevo mal di stomaco e i pensieri mi assillavano, ed ero andato in bagno a urinare tipo 6 volte nel giro di 3 ore (l'ansia mi porta a ciò, anche quando devo dare gli esami ad esempio).

Penso che il mio problema alla base sia semplicemente aver dato troppo peso alla questione "trovati una ragazza", facendolo diventare più una forzatura che qualcosa di piacevole, e probabilmente in questi mesi ho trascurato me stesso a livello interiore, poi il periodo stressante ha fatto il resto facendomi scoppiare. Poi ha inciso il fatto che, come tutti noi, diamo troppa importanza ad ogni singolo pensiero che facciamo, anche i più assurdi. Molte volte, per compensare la mia vita, a volte un po' monotona, ho creato dei veri e propri film mentali che mi ""intrattenevano"" nelle giornate un po' vuote. Purtroppo questo mio modo di fare si è ritorto contro quella sera, o almeno credo.

Inviato da: Sofia. il Sabato, 23-Nov-2019, 17:33
Si anche io sono una che si fa film mentali, mi suggestiono molto e i film mentali anche quelli che come dici tu sono piacevoli e servono per compensare i vuoti della giornata o per “evadere” dalla realtà. Però questo essere sensibili e condizionabili si ritorce contro

Inviato da: Sofia. il Sabato, 23-Nov-2019, 18:06
Inoltre non so a te / a voi, ma a me in certi momenti sembr di provare attrazione per ogni singolo soggetto femminile , che sia adulto o che sia perfino un cartone animato!!!! In quei momenti mi sento una malata mentale

Inviato da: Nefertari il Domenica, 24-Nov-2019, 01:02
QUOTE (Sofia. @ Sabato, 23-Nov-2019, 17:06)
Inoltre non so a te / a voi, ma a me in certi momenti sembr di provare attrazione per ogni singolo soggetto femminile , che sia adulto o che sia perfino un cartone animato!!!! In quei momenti mi sento una malata mentale

Sì esatto, è proprio così. Io avevo questo doc anche da bambina pur non conoscendo il tema omosex, ma io ho subito un abuso da una donna a 4 anni quindi l'effetto è stato quello di focalizzare la figura inquietante femminile e distorcerla, immaginandola vomitare ...il che mi scatenava forti attacchi di panico e angoscia, emetofobia, che per esorcizzare il tutto mi suscitava un' "attrazione" masochistica al fine di ritrovarmi in quella situazione traumatica per sconfiggerla. Ora una volta superato il trauma mi ritorna tutto questo addosso sotto forma di doc omosex, quindi capisco tutte questi tuoi sintomi perché me li porto dietro da una vita.

Inviato da: Nick_S_97 il Domenica, 24-Nov-2019, 11:11
QUOTE (Sofia. @ Sabato, 23-Nov-2019, 17:06)
Inoltre non so a te / a voi, ma a me in certi momenti sembr di provare attrazione per ogni singolo soggetto femminile , che sia adulto o che sia perfino un cartone animato!!!! In quei momenti mi sento una malata mentale

Mi è successo ma solo quando ero nella fase più brutta, circa due mesi fa. Poi ho cominciato a pensare di più a distrarmi studiando, essendo più partecipe con gli amici, facendo cose che ci piacciono che tutto ciò si è andato ad affievolire.
Ora le ossessioni si concentrano con quelli che reputo migliori di me esteticamente e a livello di vestiario. Ci vedo molta invidia in tutto ciò, che però il Doc ci fa scambiare per attrazione, almeno nel mio caso.

Inviato da: Sofia. il Domenica, 24-Nov-2019, 13:48
Si anche io ho notato che sotto sotto c’è gelosia. Solo una cosa: nella fase acuta può capitare a volte di avere paura di condizionarsi a tal punto che tutto ciò diventi reale? Oppure che se l’ansia si abbassasse potrei “abituarmi all’idea”? So che è una paura, però non so se magari anche voi condividiate questo aspetto delle fissazioni.

Inviato da: Nick_S_97 il Domenica, 24-Nov-2019, 14:30
QUOTE (Sofia. @ Domenica, 24-Nov-2019, 12:48)
Si anche io ho notato che sotto sotto c’è gelosia. Solo una cosa: nella fase acuta può capitare a volte di avere paura di condizionarsi a tal punto che tutto ciò diventi reale? Oppure che se l’ansia si abbassasse potrei “abituarmi all’idea”? So che è una paura, però non so se magari anche voi condividiate questo aspetto delle fissazioni.

Può capitare ma non posso risponderti dicendoti cosa mi capitava perché facendolo alimenterei solo il tuo Doc. Purtroppo il Doc non va affrontato conoscendo le risposte e rassicurandosi ma cercando di accettare il dubbio. Riuscendo a domare la nostra mente potremmo di nuovo avere controllo sulla nostra vita.
Devi semplicemente riconoscere di avere un problema, lo so quanto possano sembrare reali certi pensieri però bisogna tenere duro. E difficile, lo so, ma ce la possiamo fare.

Inviato da: Nature il Domenica, 24-Nov-2019, 14:45
Morale della favola?!?
A donne come siamo messi?!?

Inviato da: Sofia. il Domenica, 24-Nov-2019, 17:54
Si lo so, hai ragione! Ti chiedo solo più una cosa, questa volta non per cercare rassicurazioni ma per chiederti un consiglio su come fare a migliorare la situazione: appena è iniziato il disturbo ho iniziato a sentire come una grande apatia, anche verso il mio fidanzato ad esempio, ma in generale per più cose. Questo fa parte del disturbo? Ovviamente l’apatia va a momenti alterni. Come fare per invece migliorare questo lato?

Inviato da: Nick_S_97 il Domenica, 24-Nov-2019, 20:20
QUOTE (Sofia. @ Domenica, 24-Nov-2019, 16:54)
Si lo so, hai ragione! Ti chiedo solo più una cosa, questa volta non per cercare rassicurazioni ma per chiederti un consiglio su come fare a migliorare la situazione: appena è iniziato il disturbo ho iniziato a sentire come una grande apatia, anche verso il mio fidanzato ad esempio, ma in generale per più cose. Questo fa parte del disturbo? Ovviamente l’apatia va a momenti alterni. Come fare per invece migliorare questo lato?

Credo che la cosa migliore sia imparare a convivere con l'apatia, l'angoscia e altre emozioni scaturite dal Doc. O meglio, riconoscere che tutto ciò è causato da un vero e proprio problema psicologico, come se fosse una malattia. Fai qualche camminata nella natura, goditi i paesaggi, scatta delle foto, io addirittura ho tratto giovamento anche nell'andare in città e camminare un sacco di quartiere in quartiere, osservando qualsiasi dettaglio che mi colpiva, ovviamente da solo. Fai qualsiasi cosa che ti rilassi per davvero, io ad esempio già facevo delle lunghe camminate per calmare i nervi, anche prima del Doc.
Io me ne rendo conto ogni giorno che, quando si è più rilassati, e si ha un pensiero intrusivo, si ha la lucidità di lasciarlo scorrere. Quando si è sotto stress non ci si riesce, portando con sè angoscia, apatia e così via.

Rispondendo a Nature: ci sto lavorando sul capitolo ragazze. Io sento proprio l'esigenza di trovarmi una ragazza, per svariati motivi, sento come un vuoto da colmare. Poi da quando ho tolto di mezzo i porno sono un po' più "affamato" in un certo senso. Vediamo come va...

Inviato da: Sofia. il Domenica, 24-Nov-2019, 20:40
Grazie penso sia un ottimo consiglio... tu penso si possa guarire definitivamente? Occorre portare pazienza ovviamente. Però a volte a me capita quasi di non accettare di avere questo problema, in quanto ansie a parte mi sento una persona normalissima, anche intelligente... non capisco riesco ad accettare di poter avere un problema “psicologico”! Cioè si tratta di un problema d’ansia a quanto ho capito, ciò non toglie che si possa guarire ed essere persone “normali”

Inviato da: Nick_S_97 il Lunedì, 25-Nov-2019, 20:11
QUOTE (Sofia. @ Domenica, 24-Nov-2019, 19:40)
Grazie penso sia un ottimo consiglio... tu penso si possa guarire definitivamente? Occorre portare pazienza ovviamente. Però a volte a me capita quasi di non accettare di avere questo problema, in quanto ansie a parte mi sento una persona normalissima, anche intelligente... non capisco riesco ad accettare di poter avere un problema “psicologico”! Cioè si tratta di un problema d’ansia a quanto ho capito, ciò non toglie che si possa guarire ed essere persone “normali”

Credo che potremmo dirci guariti, o in via della guarigione, quando eviteremo di dare peso a certi pensieri e/o sensazioni.
I pensieri intrusivi e i film mentali li faremo sempre, perché noi col Doc avremo sempre una mente molto potente, nel bene e nel male, però una volta che avremo capito come funziona tutto il meccanismo, riusciremo a comportarci trattando quel determinato pensiero intrusivo come gli altri 60mila pensieri al giorno che facciano e che molte volte non hanno alcun senso o che non servono alla nostra vita quotidiana. Il tutto credo sarà totalmente automatizzato ad un certo punto.

Inviato da: Sofia. il Martedì, 26-Nov-2019, 10:25
Anche perché non capisco! A me capita di avere a volte pensieri intrusivi tipo non so, pensieri su cui ci rido su tanto sono assurdi, però li tratto come tali, cioè mi accorgo anche io che non devo darci peso. Invece su altri argomenti ormai sembrano così reali che non ci riesco. Chissà perché su questi argomenti non riesco a fare lo stesso meccanismo!

Inviato da: Nick_S_97 il Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:08
Ora vorrei fare una riflessione legata ad un flash che ho avuto stasera, riguarda il discorso dell'ammirazione/invidia che il Doc mi fa scambiare per attrazione.
Se io ad esempio guardo un bel uomo di più di 40 anni, ad esempio Brad Pitt, DiCaprio, ma anche i miei Prof, mi viene naturale ammirarle e pensare "Magari arrivassi all'età sua così", poi finisce lì, ritorno a fare le cose di prima.
Con i miei coetanei (ho 21 anni) non è così: se c'è un bel ragazzo, ben vestito, con i capelli in un certo modo e così via, in me scatta l'ossessione e l'annessa ansia, pensieri intrusivi etc etc...
Ma ciò non è reale attrazione, è più che altro ammirazione che però non è "gradevole" come accade con un 40enne/50enne, è mista a molta invidia perché io alla sua stessa età non mi ritengo come lui, ad esempio a livello fisico, o come viso (prima del Doc omo ero fissato sulla mia faccia, non la vedevo gradevole). Questa invidia non rende quel processo di ammirazione una cosa vissuta in modo normale e il Doc fa il resto facendomi pensare in modo estremo, e quindi a cose a me spiacevoli, quelle che conosciamo tutti quando ci fissiamo insomma.
Quindi penso che molto probabilmente a me il Doc è dovuto ad una bassa autostima, vedo gli altri meglio di me, se vedo un ragazzo che ci prova con una bella ragazza rosico malissimo perché io non sono così spigliato e così via. Se poi è una ragazza che avevo adocchiato io ecco che l'invidia passa ad incazzatura, a volte sono anche un po' ridicolo.
Poi osservo molto i miei amici (che sono sicuramente etero) e loro guardano o fissano gli altri maschi che passano, anche per 2 o 3 secondi. Io anche se guardo per sbaglio per mezzo secondo un bel ragazzo mi creo i problemi, quindi figuriamoci.
Non so, è una mia teoria, ora che ho più consapevolezza mi viene più facile ragionare con razionalità. So che è compulsione ma ho appurato che il maschio non mi attrae sessualmente. Molte volte i miei amici, negli ultimi giorni (sono più attivo socialmente ultimamente), mi hanno abbracciato, dato pacche sulle spalle o salutato in modo affettuoso e semplicemente non ho provato nulla se non addirittura repulsione e fastidio che mi toccassero. Poi anche solo se guardo una ragazza e lei ricambia mostrando interesse, lì sotto comincio ad eccitarmi, figuriamoci poi se comincio a fantasticare PSICO-green.gif

Inviato da: Sofia. il Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:19
Si anche a me capita, lo notò quando appunto un ragazzo magari scherza con quella che invidio, ma di cui a volte penso di provare attrazione! A me le attrazioni avvengono anche con quelle di 50 anni 😅 quindi riesco a capire che non può essere vero... insomma va bene tutto!! Però! E poi ad esempio mi viene l’ansia quando magari sono timida a parlare anche con un adulto che magari mi sta simpatica! Scambio quell’essere timida per attrazione! Invece io sono stata sempre a disagio a parlare con persone che conosco poco... eppure confondo il tutto! A volte mi capita persino di sentirmi presa in causa quando parlano di gay, oppure quando si parla di qualcuno che reprime qualcosa (non per forza la sessualità) ma a me si connette a quello. Secondo te è (a)normale? 😂 la mia paura più grande al momento (superate le pseudo attraIone verso coetanei o amiche), è il non avere la sicurezza di non starci se qualcuno ci provasse... o meglio so che io non avrei mai un rapporto con una donna.... eppure a volte quando magari ho l’ansia o sono tanti minuti che penso o ripenso a ste cose, è come se non lo sapessi con chiarezza.... cioè a volte mi quasi immedesimo, o mi condiziono! A te capita mai di confonderti così? Poi a mente lucida è tutto ok, però ci sono quei momenti

Inviato da: Nature il Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:24
QUOTE (Nick_S_97 @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 19:08)
Ora vorrei fare una riflessione legata ad un flash che ho avuto stasera, riguarda il discorso dell'ammirazione/invidia che il Doc mi fa scambiare per attrazione.
Se io ad esempio guardo un bel uomo di più di 40 anni, ad esempio Brad Pitt, DiCaprio, ma anche i miei Prof, mi viene naturale ammirarle e pensare "Magari arrivassi all'età sua così", poi finisce lì, ritorno a fare le cose di prima.
Con i miei coetanei (ho 21 anni) non è così: se c'è un bel ragazzo, ben vestito, con i capelli in un certo modo e così via, in me scatta l'ossessione e l'annessa ansia, pensieri intrusivi etc etc...
Ma ciò non è reale attrazione, è più che altro ammirazione che però non è "gradevole" come accade con un 40enne/50enne, è mista a molta invidia perché io alla sua stessa età non mi ritengo come lui, ad esempio a livello fisico, o come viso (prima del Doc omo ero fissato sulla mia faccia, non la vedevo gradevole). Questa invidia non rende quel processo di ammirazione una cosa vissuta in modo normale e il Doc fa il resto facendomi pensare in modo estremo, e quindi a cose a me spiacevoli, quelle che conosciamo tutti quando ci fissiamo insomma.
Quindi penso che molto probabilmente a me il Doc è dovuto ad una bassa autostima, vedo gli altri meglio di me, se vedo un ragazzo che ci prova con una bella ragazza rosico malissimo perché io non sono così spigliato e così via. Se poi è una ragazza che avevo adocchiato io ecco che l'invidia passa ad incazzatura, a volte sono anche un po' ridicolo.
Poi osservo molto i miei amici (che sono sicuramente etero) e loro guardano o fissano gli altri maschi che passano, anche per 2 o 3 secondi. Io anche se guardo per sbaglio per mezzo secondo un bel ragazzo mi creo i problemi, quindi figuriamoci.
Non so, è una mia teoria, ora che ho più consapevolezza mi viene più facile ragionare con razionalità. So che è compulsione ma ho appurato che il maschio non mi attrae sessualmente. Molte volte i miei amici, negli ultimi giorni (sono più attivo socialmente ultimamente), mi hanno abbracciato, dato pacche sulle spalle o salutato in modo affettuoso e semplicemente non ho provato nulla se non addirittura repulsione e fastidio che mi toccassero. Poi anche solo se guardo una ragazza e lei ricambia mostrando interesse, lì sotto comincio ad eccitarmi, figuriamoci poi se comincio a fantasticare PSICO-green.gif

Perfetto!!
Allora hai risolto.
Accontentati d ciò che sei e prova a corteggiare una ragazza, ma non la strafiga d turno fissata con l stetica che nn t cagherà mai

Inviato da: Nick_S_97 il Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:31
Rispondendo a Sofia: Ricorda che chiedere se anche un altro dockato ha quel sintomo è rassicurazione e quindi compulsione, quindi non ti rispondo sulla domanda che mi hai fatto PSICO D.gif
Ad ogni modo, almeno nel mio caso, la pseudo attrazione fisica è qualcosa di passato, pure se mi succede non ci faccio caso, perché so che quella reazione fisica è dovuta all'ansia e alla paura. Il mio discorso è più su un fatto puramente di sensazioni mentali.
Anche io, nella fase avuta, mi suggestionavo alla vista dei 60enni, figurati.
È tutta una questione di suggestione, nella fase acuta era per me difficile guardare una partita di calcio per ovvi motivi, cosa per me inaccettabile visto che guardo partite di calcio da quando avevo 5 anni, ora lo vivo in modo al 80-90% in modo più tranquillo, per dirti.

Inviato da: Nick_S_97 il Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:45
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 19:24)
QUOTE (Nick_S_97 @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 19:08)
Ora vorrei fare una riflessione legata ad un flash che ho avuto stasera, riguarda il discorso dell'ammirazione/invidia che il Doc mi fa scambiare per attrazione.
Se io ad esempio guardo un bel uomo di più di 40 anni, ad esempio Brad Pitt, DiCaprio, ma anche i miei Prof, mi viene naturale ammirarle e pensare "Magari arrivassi all'età sua così", poi finisce lì, ritorno a fare le cose di prima.
Con i miei coetanei (ho 21 anni) non è così: se c'è un bel ragazzo, ben vestito, con i capelli in un certo modo e così via, in me scatta l'ossessione e l'annessa ansia, pensieri intrusivi etc etc...
Ma ciò non è reale attrazione, è più che altro ammirazione che però non è "gradevole" come accade con un 40enne/50enne, è mista a molta invidia perché io alla sua stessa età non mi ritengo come lui, ad esempio a livello fisico, o come viso (prima del Doc omo ero fissato sulla mia faccia, non la vedevo gradevole). Questa invidia non rende quel processo di ammirazione una cosa vissuta in modo normale e il Doc fa il resto facendomi pensare in modo estremo, e quindi a cose a me spiacevoli, quelle che conosciamo tutti quando ci fissiamo insomma.
Quindi penso che molto probabilmente a me il Doc è dovuto ad una bassa autostima, vedo gli altri meglio di me, se vedo un ragazzo che ci prova con una bella ragazza rosico malissimo perché io non sono così spigliato e così via. Se poi è una ragazza che avevo adocchiato io ecco che l'invidia passa ad incazzatura, a volte sono anche un po' ridicolo.
Poi osservo molto i miei amici (che sono sicuramente etero) e loro guardano o fissano gli altri maschi che passano, anche per 2 o 3 secondi. Io anche se guardo per sbaglio per mezzo secondo un bel ragazzo mi creo i problemi, quindi figuriamoci.
Non so, è una mia teoria, ora che ho più consapevolezza mi viene più facile ragionare con razionalità. So che è compulsione ma ho appurato che il maschio non mi attrae sessualmente. Molte volte i miei amici, negli ultimi giorni (sono più attivo socialmente ultimamente), mi hanno abbracciato, dato pacche sulle spalle o salutato in modo affettuoso e semplicemente non ho provato nulla se non addirittura repulsione e fastidio che mi toccassero. Poi anche solo se guardo una ragazza e lei ricambia mostrando interesse, lì sotto comincio ad eccitarmi, figuriamoci poi se comincio a fantasticare  PSICO-green.gif

Perfetto!!
Allora hai risolto.
Accontentati d ciò che sei e prova a corteggiare una ragazza, ma non la strafiga d turno fissata con l stetica che nn t cagherà mai

Guarda, un mio problema è sempre stato quello di puntare al meglio che ci sia, la ragazza di cui mi ero fissato 1 anno e mezzo fa (e un po' ci sono ancora dentro) è praticamente l'esemplare di ragazza perfetto per i miei gusti estetici, questo mi ha fatto un po' ripudiare le altre ragazze meno carine di lei. È anche "per colpa sua" che mi è venuto il Doc Omo per certi versi.
Oggi mi sento diverso, sarà che ho la libido alle stelle da quando è scesa l'ansia e l'angoscia, ma sto meno a guardare il pelo nell'uovo o se è meno attraente dell'altra ragazza. Se mi piace comincio a farmi notare, a fare il brillante quando c'è lei etc...
Ad esempio oggi sono andato ad un corso universitario (che di solito non seguo) solo per farmi notare da una ragazza che mi piace, lei sta cominciando a capire che le interesso ma devo capire prima se è già fidanzata, altro punto dolente delle mie esperienze, visto che quasi sempre la ragazza di turno che mi piace è fidanzata, e semplicemente non la ritengo una cosa bella corteggiare una ragazza fidanzata, specialmente se felicemente. Altri ragazzi se ne fregano, io non ce la faccio a farlo in modo spensierato.
Per quanto riguarda il mio aspetto, non è neanche quello il problema oggettivo, non sarò un modello e ci sono ragazzi oggettivamente più belli di me, però lo stesso le ragazze mi guardano e sembrano apprezzare. Il problema alla base sta alla sicurezza che le ragazze non vedono in me. Magari ci sono cessi che sono sicuri si se e hanno 3 fidanzate all'anno, poi magari me e i miei amici, che non siamo brutti, abbiamo difficoltà a corteggiare perché non trasmettiamo sicurezza d'innanzi a loro al primo impatto.

Inviato da: Sofia. il Mercoledì, 27-Nov-2019, 21:24
Esatto! Lo so... perdonami cercavo un po’ di conforto....
Per Nature: qui dici perfetto! Nell’altro caso no... insomma anche qui c’erano pseudo attrazioni (che tu chiami “sensazioni”) come la metti ? Anche con le sensazioni ci si può sbagliare se sono imbrigliate dall’ansia! Inoltre molti con questo problema dicono di non riuscire a provare attrazione come prima per l’altro sesso! È difficile fare affidamento sia ai pensieri sia a volte alle sensazioni in questi casi

Inviato da: Nature il Mercoledì, 27-Nov-2019, 21:40
Boh le chiamate pseudo.....ma non capisco la differenza.
Ad oggi, saranno 4 anni credi che seguo il forum, e non esiste nessuna testimonianza d qualcuno che ha risolto.
E non mi venite a dire che si deve convivere con tutto questo xchè è impossibile!!

Inviato da: Nick_S_97 il Mercoledì, 27-Nov-2019, 21:40
QUOTE (Sofia. @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:24)
Esatto! Lo so... perdonami cercavo un po’ di conforto....
Per Nature: qui dici perfetto! Nell’altro caso no... insomma anche qui c’erano pseudo attrazioni (che tu chiami “sensazioni”) come la metti ? Anche con le sensazioni ci si può sbagliare se sono imbrigliate dall’ansia! Inoltre molti con questo problema dicono di non riuscire a provare attrazione come prima per l’altro sesso! È difficile fare affidamento sia ai pensieri sia a volte alle sensazioni in questi casi

Per prima cosa, credo che il Doc abbia sfumature diverse, non è qualcosa di oggettivo uguale a tutti. O probabilmente dipende da quanto ci sentiamo suggestionati, come ho scritto prima.
Io mi sono suggestionato meno di altri perché, tranne nella prima settimana dove lì sotto era morto, l'attrazione per le donne era più o meno la stessa di prima. Altri possono sentirsi veramente di un'altra natura perché la loro ansia è tale dal tenere la libido costantemente bassa, o a livello psicologico continuano ad essere bloccati, inoltre magari notano cose dell'ambito maschile che prima non notavano, ad esempio i sederi o alcuni tratti del viso.
A me non è tutto rose e fiori, sennò non starei qui, però ora che ho più consapevolezza di me stesso e di quello che realmente voglio, sinceramente me ne sbatto se ho formicolii lì sotto (sinceramente ultimamente neanche me ne accorgo se non quando penso ad essere in modo forzato) o se per 0.1 secondi ho notato un sedere di un maschio, perché le sensazioni che ho quando guardo e mi eccito dinnanzi una bella ragazza, è qualcosa di ineguagliabile in confronto a tutte queste cose che però ci fanno fissare.

Inviato da: Nature il Mercoledì, 27-Nov-2019, 21:47
QUOTE (Nick_S_97 @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:40)
QUOTE (Sofia. @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:24)
Esatto! Lo so... perdonami cercavo un po’ di conforto....
Per Nature: qui dici perfetto! Nell’altro caso no... insomma anche qui c’erano pseudo attrazioni (che tu chiami “sensazioni”) come la metti ? Anche con le sensazioni ci si può sbagliare se sono imbrigliate dall’ansia! Inoltre molti con questo problema dicono di non riuscire a provare attrazione come prima per l’altro sesso! È difficile fare affidamento sia ai pensieri sia a volte alle sensazioni in questi casi

Per prima cosa, credo che il Doc abbia sfumature diverse, non è qualcosa di oggettivo uguale a tutti. O probabilmente dipende da quanto ci sentiamo suggestionati, come ho scritto prima.
Io mi sono suggestionato meno di altri perché, tranne nella prima settimana dove lì sotto era morto, l'attrazione per le donne era più o meno la stessa di prima. Altri possono sentirsi veramente di un'altra natura perché la loro ansia è tale dal tenere la libido costantemente bassa, o a livello psicologico continuano ad essere bloccati, inoltre magari notano cose dell'ambito maschile che prima non notavano, ad esempio i sederi o alcuni tratti del viso.
A me non è tutto rose e fiori, sennò non starei qui, però ora che ho più consapevolezza di me stesso e di quello che realmente voglio, sinceramente me ne sbatto se ho formicolii lì sotto (sinceramente neanche me ne accorgo) o se per 0.1 secondi ho notato un sedere di un maschio.

Mi fa piacere che hai più consapevolezza d te stesso.
Ma quando ti innamorerai non platonicamente, andrai a letto con la donna dei tuoi sogni e non e ti sentirai totalmente appagato, e con questo non voglio ridurre la cosa a mero sesso, allora ne riparleremo.
Perché in fondo l obiettivi è lo stesso per ognuno d noi.
Inutile girarci attorno facendo filosofia spicciola.

Inviato da: Nick_S_97 il Mercoledì, 27-Nov-2019, 22:06
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:47)
QUOTE (Nick_S_97 @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:40)
QUOTE (Sofia. @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:24)
Esatto! Lo so... perdonami cercavo un po’ di conforto....
Per Nature: qui dici perfetto! Nell’altro caso no... insomma anche qui c’erano pseudo attrazioni (che tu chiami “sensazioni”) come la metti ? Anche con le sensazioni ci si può sbagliare se sono imbrigliate dall’ansia! Inoltre molti con questo problema dicono di non riuscire a provare attrazione come prima per l’altro sesso! È difficile fare affidamento sia ai pensieri sia a volte alle sensazioni in questi casi

Per prima cosa, credo che il Doc abbia sfumature diverse, non è qualcosa di oggettivo uguale a tutti. O probabilmente dipende da quanto ci sentiamo suggestionati, come ho scritto prima.
Io mi sono suggestionato meno di altri perché, tranne nella prima settimana dove lì sotto era morto, l'attrazione per le donne era più o meno la stessa di prima. Altri possono sentirsi veramente di un'altra natura perché la loro ansia è tale dal tenere la libido costantemente bassa, o a livello psicologico continuano ad essere bloccati, inoltre magari notano cose dell'ambito maschile che prima non notavano, ad esempio i sederi o alcuni tratti del viso.
A me non è tutto rose e fiori, sennò non starei qui, però ora che ho più consapevolezza di me stesso e di quello che realmente voglio, sinceramente me ne sbatto se ho formicolii lì sotto (sinceramente neanche me ne accorgo) o se per 0.1 secondi ho notato un sedere di un maschio.

Mi fa piacere che hai più consapevolezza d te stesso.
Ma quando ti innamorerai non platonicamente, andrai a letto con la donna dei tuoi sogni e non e ti sentirai totalmente appagato, e con questo non voglio ridurre la cosa a mero sesso, allora ne riparleremo.
Perché in fondo l obiettivi è lo stesso per ognuno d noi.
Inutile girarci attorno facendo filosofia spicciola.

Per sentirsi realmente appagati col partner, bisogna amare anche se stessi. Magari sembra una frase fatta, lo pensavo anche io, eppure è ciò che dice qualsiasi persona che ha avuto il Doc Omo e lo ha superato (vai a leggerti il blog di Lucio Odissei se non credi a queste cose o vuoi un parere al di fuori del forum, evidentemente lui mente, no?), e me lo dice sempre mio padre quando parlo di questa tematica. Lui non ha vissuto bene il matrimonio con mia madre, e lo dice molto probabilmente per non farmi fare il suo stesso errore.
Amarsi secondo me vuol dire sentirsi compiuti nella vita, se non ti senti importante puoi andare a letto anche con miss mondo, ma poi?
Io ho capito che il mio problema è anche sociale, guarda caso ora mi sto divertendo di più con gli amici, mi sento più importante nel mondo vero e proprio, e di conseguenza ho ritrovato la voglia di stare con una ragazza, o perlomeno una migliore predisposizione, oltre che una libido invidiabile.
E' il benessere personale che ci rende più propensi ad avere una vita sentimentale/sessuale più attiva, e non necessariamente il contrario. Per questo tutti gli psicologi, e le persone che hanno superato il doc, puntano buona parte del processo di recupero dal punto di vista dell'autostima e dell'amarsi.
Noto che il Doc si fa sentire in me quando mi sento uno straccio di uomo, quando magari fallisco qualcosa, poi invece ci sono momenti in cui mi sento veramente compiuto, e me ne sbatto delle ossessioni del Doc. È tutto lì il problema.

Inviato da: Nefertari il Mercoledì, 27-Nov-2019, 22:40
Il problema sono le sensazioni distorte, a volte mi arrivano immagini intrusive che dismorfizzano la persona oggetto dell'ossessione e scatta l'attacco di panico!!!

Inviato da: Sofia. il Mercoledì, 27-Nov-2019, 23:51
Io non capisco: Nature puoi condividere la tua esperienza ? Se non non si capisce davvero dove vuoi andare a parare e fai solo impanicare di più gli altri! Scusami tu ti sei scoperto gay o no? Perché dovresti auspicare che lui andrà a letto con una e non si sentirà appagato? Io non capisco davvero
Allora siamo in tremila con le stesse cose, in questo forum praticamente nessuno poi si è scoperto veramente gay, se guardi articoli su internet dicono la stessa cosa! Psicologi e dottori dicono che l’ansia può portare a queste cose, e tu dici così! Io vorrei solo capire a te come è andata per giungere a queste conclusioni, senza nessun astio o cosa. Vorrei solo capire

Inviato da: Nefertari il Giovedì, 28-Nov-2019, 00:53
QUOTE (Sofia. @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 22:51)
Io non capisco: Nature puoi condividere la tua esperienza ? Se non non si capisce davvero dove vuoi andare a parare e fai solo impanicare di più gli altri! Scusami tu ti sei scoperto gay o no? Perché dovresti auspicare che lui andrà a letto con una e non si sentirà appagato? Io non capisco davvero
Allora siamo in tremila con le stesse cose, in questo forum praticamente nessuno poi si è scoperto veramente gay, se guardi articoli su internet dicono la stessa cosa! Psicologi e dottori dicono che l’ansia può portare a queste cose, e tu dici così! Io vorrei solo capire a te come è andata per giungere a queste conclusioni, senza nessun astio o cosa. Vorrei solo capire

Sofia lasciamo perdere Nature e Drummer, sono dentro il problema anche loro solo che ci convivono da così tanto tempo che si sono rassegnati al contenuto delle loro ossessioni solo che smepre qui stanno, quindi mettono nel panico tutti gli altri!!!

Inviato da: Mm333x il Giovedì, 28-Nov-2019, 01:28
Nature ormai è diventato la fotocopia di Drummer !! Vi chiedete come guarire ? Fate l'esatto contrario di ciò che fanno loro! Vi chiedete perché quelli guariti non portano testimonianze? Perché chi sta bene, tipo me, il forum lo usa rarissimo per consolare e spronare gli altri e non per aprire 40 discussioni uguali. Morale della favola? Non è filosofia spicciola ma pensi medicina, psicologia, anni di studi quindi tutto ciò che verrà detto qua non sarà mai utile per guarire

Inviato da: Sofia. il Giovedì, 28-Nov-2019, 11:06
Appunto! Io se guarissi non entrarei più ghiaccio solo per la paura di autocondizionarmi di nuovo! Non a caso chi riscrive sul forum dopo anni dice “pensavo di essere guarito invece mi ritrovo sul forum”! Grazie Nefertari!

Inviato da: Somersault il Giovedì, 28-Nov-2019, 14:33
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:40)
Ad oggi, saranno 4 anni credi che seguo il forum, e non esiste nessuna testimonianza d qualcuno che ha risolto.

Io quasi 15, e testimonianze ce ne sono state moltissime. Il resto è maggioranza silenziosa, mica è un obbligo venire qui a dirlo.

QUOTE
E non mi venite a dire che si deve convivere con tutto questo xchè è impossibile!!

No, non è impossibile conviverci. Se uno riuscisse a ridurre gli effetti del doc anche solo del 50% spesso e volentieri riuscirebbe ad avere una vita normalissima: amici, amore, lavoro, viaggi, hobby...
Se invece uno sta sempre lì a guardarsi l'ombellico non va da nessuna parte.



Inviato da: DRUMMER il Giovedì, 28-Nov-2019, 15:25
QUOTE (Nefertari @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 23:53)
QUOTE (Sofia. @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 22:51)
Io non capisco: Nature puoi condividere la tua esperienza ? Se non non si capisce davvero dove vuoi andare a parare e fai solo impanicare di più gli altri! Scusami tu ti sei scoperto gay o no? Perché dovresti auspicare che lui andrà a letto con una e non si sentirà appagato? Io non capisco davvero
Allora siamo in tremila con le stesse cose, in questo forum praticamente nessuno poi si è scoperto veramente gay, se guardi articoli su internet dicono la stessa cosa! Psicologi e dottori dicono che l’ansia può portare a queste cose, e tu dici così! Io vorrei solo capire a te come è andata per giungere a queste conclusioni, senza nessun astio o cosa. Vorrei solo capire

Sofia lasciamo perdere Nature e Drummer, sono dentro il problema anche loro solo che ci convivono da così tanto tempo che si sono rassegnati al contenuto delle loro ossessioni solo che smepre qui stanno, quindi mettono nel panico tutti gli altri!!!

per cortesia evita di nominarmi, grazie.


Inviato da: DRUMMER il Giovedì, 28-Nov-2019, 15:28
QUOTE (Mm333x @ Giovedì, 28-Nov-2019, 00:28)
Nature ormai è diventato la fotocopia di Drummer !! Vi chiedete come guarire ? Fate l'esatto contrario di ciò che fanno loro! Vi chiedete perché quelli guariti non portano testimonianze? Perché chi sta bene, tipo me, il forum lo usa rarissimo per consolare e spronare gli altri e non per aprire 40 discussioni uguali. Morale della favola? Non è filosofia spicciola ma pensi medicina, psicologia, anni di studi quindi tutto ciò che verrà detto qua non sarà mai utile per guarire

gradire non essere nominato dal momento che non sto interagendo alla discussione. Io e Nature siamo diversi, se avessi letto il post che ho pubblicato lo avresti capito. Nature ha un grosso problema sociale di inclusione, accettazione e paura dell'abbandono. Ha utilizzato l'omosessualità come contenuto perchè è una condizione che divide socialmente e alimenta il suo malessere

Inviato da: Nick_S_97 il Giovedì, 28-Nov-2019, 15:54
QUOTE (Somersault @ Giovedì, 28-Nov-2019, 13:33)
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:40)
Ad oggi, saranno 4 anni credi che seguo il forum, e non esiste nessuna testimonianza d qualcuno che ha risolto.

Io quasi 15, e testimonianze ce ne sono state moltissime. Il resto è maggioranza silenziosa, mica è un obbligo venire qui a dirlo.

QUOTE
E non mi venite a dire che si deve convivere con tutto questo xchè è impossibile!!

No, non è impossibile conviverci. Se uno riuscisse a ridurre gli effetti del doc anche solo del 50% spesso e volentieri riuscirebbe ad avere una vita normalissima: amici, amore, lavoro, viaggi, hobby...
Se invece uno sta sempre lì a guardarsi l'ombellico non va da nessuna parte.

Concordo, infatti personalmente nell'ultimo mese ho ricominciato a fare quasi tutto ciò che facevo prima, visto che l'ansia si era notevolmente abbassata.
Il problema è quando si hanno le ricadute. Oggi sento che sto di nuovo male. Sempre per gli stessi motivi.
Quando sto male è come se vivessi in un altro mondo, oggi ad esempio mangiavo in giro, da solo, dopo aver compulsato, e mi sentivo estraniato da tutto. Anche salutare un amico ti fa stare all'erta praticamente, quando magari 2 ore prima parlavi con loro di quanto "fosse illegale una tizia che avevo visto in cartoleria". Quando vedo queste incoerenze capisco che il Doc ha creato un inganno bello e buono in me. Quando sto male ormai penso solo a sfogarmi (come sto facendo ora) e ad abbassare l'ansia standomene tranquillo. So che magari domani, o tra 2 ore, tornerò ad essere quello prima della ricaduta. Ormai va così.

Inviato da: DRUMMER il Giovedì, 28-Nov-2019, 16:13
QUOTE (Nick_S_97 @ Giovedì, 28-Nov-2019, 14:54)
QUOTE (Somersault @ Giovedì, 28-Nov-2019, 13:33)
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:40)
Ad oggi, saranno 4 anni credi che seguo il forum, e non esiste nessuna testimonianza d qualcuno che ha risolto.

Io quasi 15, e testimonianze ce ne sono state moltissime. Il resto è maggioranza silenziosa, mica è un obbligo venire qui a dirlo.

QUOTE
E non mi venite a dire che si deve convivere con tutto questo xchè è impossibile!!

No, non è impossibile conviverci. Se uno riuscisse a ridurre gli effetti del doc anche solo del 50% spesso e volentieri riuscirebbe ad avere una vita normalissima: amici, amore, lavoro, viaggi, hobby...
Se invece uno sta sempre lì a guardarsi l'ombellico non va da nessuna parte.

Concordo, infatti personalmente nell'ultimo mese ho ricominciato a fare quasi tutto ciò che facevo prima, visto che l'ansia si era notevolmente abbassata.
Il problema è quando si hanno le ricadute. Oggi sento che sto di nuovo male. Sempre per gli stessi motivi.
Quando sto male è come se vivessi in un altro mondo, oggi ad esempio mangiavo in giro, da solo, dopo aver compulsato, e mi sentivo estraniato da tutto. Anche salutare un amico ti fa stare all'erta praticamente, quando magari 2 ore prima parlavi con loro di quanto "fosse illegale una tizia che avevo visto in cartoleria". Quando vedo queste incoerenze capisco che il Doc ha creato un inganno bello e buono in me. Quando sto male ormai penso solo a sfogarmi (come sto facendo ora) e ad abbassare l'ansia standomene tranquillo. So che magari domani, o tra 2 ore, tornerò ad essere quello prima della ricaduta. Ormai va così.

quando magari 2 ore prima parlavi con loro di quanto "fosse illegale una tizia che avevo visto in cartoleria". --->> e quindi?? pensi che sia incompatibile parlare di una e allo stesso tempo essere attratti da uomini? dove sta l'inganno del doc?
Tu parli con consapevolezza di avere ricordi in cui stavi bene...sembri me 30 anni fa...quando c'era qualcosa che mi distraeva dal normale flusso piacevole della vita. Tieniti stretto sto ricordo...sarà una guida per farti capire che ora hai qualcosa che prima non avevi!

Inviato da: Nick_S_97 il Giovedì, 28-Nov-2019, 17:20
QUOTE (DRUMMER @ Giovedì, 28-Nov-2019, 15:13)
QUOTE (Nick_S_97 @ Giovedì, 28-Nov-2019, 14:54)
QUOTE (Somersault @ Giovedì, 28-Nov-2019, 13:33)
QUOTE (Nature @ Mercoledì, 27-Nov-2019, 20:40)
Ad oggi, saranno 4 anni credi che seguo il forum, e non esiste nessuna testimonianza d qualcuno che ha risolto.

Io quasi 15, e testimonianze ce ne sono state moltissime. Il resto è maggioranza silenziosa, mica è un obbligo venire qui a dirlo.

QUOTE
E non mi venite a dire che si deve convivere con tutto questo xchè è impossibile!!

No, non è impossibile conviverci. Se uno riuscisse a ridurre gli effetti del doc anche solo del 50% spesso e volentieri riuscirebbe ad avere una vita normalissima: amici, amore, lavoro, viaggi, hobby...
Se invece uno sta sempre lì a guardarsi l'ombellico non va da nessuna parte.

Concordo, infatti personalmente nell'ultimo mese ho ricominciato a fare quasi tutto ciò che facevo prima, visto che l'ansia si era notevolmente abbassata.
Il problema è quando si hanno le ricadute. Oggi sento che sto di nuovo male. Sempre per gli stessi motivi.
Quando sto male è come se vivessi in un altro mondo, oggi ad esempio mangiavo in giro, da solo, dopo aver compulsato, e mi sentivo estraniato da tutto. Anche salutare un amico ti fa stare all'erta praticamente, quando magari 2 ore prima parlavi con loro di quanto "fosse illegale una tizia che avevo visto in cartoleria". Quando vedo queste incoerenze capisco che il Doc ha creato un inganno bello e buono in me. Quando sto male ormai penso solo a sfogarmi (come sto facendo ora) e ad abbassare l'ansia standomene tranquillo. So che magari domani, o tra 2 ore, tornerò ad essere quello prima della ricaduta. Ormai va così.

quando magari 2 ore prima parlavi con loro di quanto "fosse illegale una tizia che avevo visto in cartoleria". --->> e quindi?? pensi che sia incompatibile parlare di una e allo stesso tempo essere attratti da uomini? dove sta l'inganno del doc?
Tu parli con consapevolezza di avere ricordi in cui stavi bene...sembri me 30 anni fa...quando c'era qualcosa che mi distraeva dal normale flusso piacevole della vita. Tieniti stretto sto ricordo...sarà una guida per farti capire che ora hai qualcosa che prima non avevi!

Tu dici che Nature è diverso da te, però intanto ho notato che, con parole diverse, mi avete detto la stessa identica cosa. Ho seguito i vostri interventi negli ultimi due mesi, sembra quasi che godiate nel far star male la gente che magari veramente ci tiene a voler capire le meccaniche del doc, leggendo libri, leggendo guide e sentendo pareri di chi ne è uscito al 100% da sto schifo, e modificare la cognizione dei pensieri cominciando ad evitare di pensare che la vita fosse fatta solo di estremi. Perché alla fine lo ammetto, sono una persona che ragiona per estremi: fallisco un esame universitario? Sono una nullità, devo abbandonare tutto. Non riesco a parlare con una ragazza di cui mi sono fissato fino al punto da sognarla? Rimarrò sempre solo perché sono una nullità, non ho le palle per stare con una ragazza. Guardo il viso di un bel uomo? Sono sicuramente un gay a farlo. Ecco come ragiona la mia mente ossessiva.
Sembrate quasi i miei parenti, che si fanno vedere solo a Natale e Pasqua, e che puntualmente dicono "Eh godetevi la vostra vita spensierata di adolescente, poi un giorno capirete i veri problemi della vita". La loro vita a 60 anni è magari incompiuta e quindi si sfogano su noi giovincelli che hanno ancora un briciolo di entusiasmo in questa vita.
Lo so che sono appena arrivato e sono un signor nessuno, ma se posso darti un consiglio, evita di scaricare la tua rabbia sugli altri dockati, io conosco bene solo me stesso e sinceramente evito di sparare sentenze sugli altri, non lo faccio su mio fratello che anche lui ha problemi psicologici (dovuti agli stessi fattori miei che non sto a ripetere di nuovo), figurati se lo faccio a gente su un Forum.
Tra 30 anni starò ancora male se noto un culo maschile? Come dice Nature, non mi sentirò appagato sessualmente dopo essere andato a letto con la donna dei miei sogni? Ok, accetto il dubbio che possa succedere, ma intanto vado avanti per la mia strada e verso il mio percorso di maturità mentale, non solo nel campo sessuale e sentimentale. Perché qua ci soffermiamo su sesso, attrazioni o presunte tali, ma non capiamo che i nostri problemi vanno ben oltre la sessualità, me ne rendo conto ogni giorno. Il Doc Omo è solo lo sfogo di incompiutezza nella vita.

Inviato da: Sofia. il Giovedì, 28-Nov-2019, 17:36
👍 appunto. Forse noi siamo in tempo a lavorare sulla nostra insicurezza, o su tutti i meccanismi ansiosi più disparati... se voi non siete riusciti perché dover sempre angosciare gli altri? Per dire cose comunque per lo più distruttive, lasciate che gli altri invece costruiscano

Inviato da: DRUMMER il Giovedì, 28-Nov-2019, 18:03
QUOTE (Sofia. @ Giovedì, 28-Nov-2019, 16:36)
👍 appunto. Forse noi siamo in tempo a lavorare sulla nostra insicurezza, o su tutti i meccanismi ansiosi più disparati... se voi non siete riusciti perché dover sempre angosciare gli altri? Per dire cose comunque per lo più distruttive, lasciate che gli altri invece costruiscano

Nessuno vi angoscia...se leggi i miei post di 10 anni fa parlavo come voi. Poi col tempo ho realizzato che il doc non è un'entità esterna..il doc qua..il doc mi dire...il doc mi fa pensare...
il doc siete voi e le vostre paure più grandi. I contenuti del doc possono essere reali o falsi..è la reazione ad essi che crea l'ossessione. Se esiste una forte componente morale circa l'omosessualità e uno ha attrazioni verso lo stesso sesso, nasce il doc. Che non è altro che uno stato ansiosi circa X pensiero, le mani sporche, la chiusura del cancello, della porta ecc...
è ovvio poi che esistono diversi livelli dove il malessere ha intaccato più o meno la personalità..
La fase dei dubbi e delle domande è quella iniziale..dove si sente spesso dire: sono stato bene 1 mesetto poi è tornato x pensiero..cioè si riesce a dimenticare ..
Se vuoi posso parlare e spiegarti tutto nell'ottica terapeutica e dirti che il doc è mancanza di vitalità inespressa e che si sono creati dei meccanismi automatici che creano determinate sensazioni ecc...ecc... sai quanta roba ho letto? tanta. io cerco di parlare su più fronti e dire quale può essere una spiegazione, lato sensazioni omosessuali inaccettate e lato DOC con contenuto falso...

Inviato da: Nick_S_97 il Giovedì, 28-Nov-2019, 18:36
QUOTE (DRUMMER @ Giovedì, 28-Nov-2019, 17:03)
QUOTE (Sofia. @ Giovedì, 28-Nov-2019, 16:36)
👍 appunto. Forse noi siamo in tempo a lavorare sulla nostra insicurezza, o su tutti i meccanismi ansiosi più disparati... se voi non siete riusciti perché dover sempre angosciare gli altri? Per dire cose comunque per lo più distruttive, lasciate che gli altri invece costruiscano

Nessuno vi angoscia...se leggi i miei post di 10 anni fa parlavo come voi. Poi col tempo ho realizzato che il doc non è un'entità esterna..il doc qua..il doc mi dire...il doc mi fa pensare...
il doc siete voi e le vostre paure più grandi. I contenuti del doc possono essere reali o falsi..è la reazione ad essi che crea l'ossessione. Se esiste una forte componente morale circa l'omosessualità e uno ha attrazioni verso lo stesso sesso, nasce il doc. Che non è altro che uno stato ansiosi circa X pensiero, le mani sporche, la chiusura del cancello, della porta ecc...
è ovvio poi che esistono diversi livelli dove il malessere ha intaccato più o meno la personalità..
La fase dei dubbi e delle domande è quella iniziale..dove si sente spesso dire: sono stato bene 1 mesetto poi è tornato x pensiero..cioè si riesce a dimenticare ..
Se vuoi posso parlare e spiegarti tutto nell'ottica terapeutica e dirti che il doc è mancanza di vitalità inespressa e che si sono creati dei meccanismi automatici che creano determinate sensazioni ecc...ecc... sai quanta roba ho letto? tanta. io cerco di parlare su più fronti e dire quale può essere una spiegazione, lato sensazioni omosessuali inaccettate e lato DOC con contenuto falso...

Tu dici che il Doc siamo noi e che non è un'entità esterna. Vero. Ma sai perché, almeno nel mio caso, mi esprimo dicendo "Il Doc mi fa pensare" "Il Doc mi dice" etc...? Perché prima che ci fosse sto schifo, potevo anche soffermarmi al guardare un viso maschile più bello del mio, oppure notavo i pettorali più sviluppati dei miei amici rispetto ai miei, e di certo non mi fissavo su ciò. Non lo prendevo come un segnale di omosessualità, mi confrontavo e basta, era una cosa che durava due secondi e si spegneva lì. Ricordo alle superiori, c'era un mio compagno di scuola ed era uno dei pochi che andava in palestra, una volta vidi una sua foto al mare e notavo il suo fisico perfetto. Sai che ho provato dopo averlo visto? Invidia. Sai che ho fatto pochi giorni dopo? Ho cominciato a fare esercizi a casa con i pesi perché volevo essere come lui. Di certo non mi sono messo a rimuginare sul fatto che ho guardato un fisico di un mio coetaneo.
Ora invece tutte queste cose, l'invidia, l'ammirazione per gente più attraente agli occhi delle donne, più brillante e così via, il Doc me la fa scambiare per attrazione, per qualcosa di represso, una parte di me che non conoscevo. Per questo ragiono in questi termini.
Poi il resto lo fa l'ansia che ingigantisce una cosa fino al renderla il più reale possibile ai miei occhi, quindi la suggestione che è la cosa più brutta del Doc, almeno nel mio caso.

Inviato da: Sofia. il Giovedì, 28-Nov-2019, 18:49
Esatto! La sessualità è una cosa naturale! I miei genitori ci hanno sempre cresciuto dicendoci di essere sempre liberi di essere ciò che volevamo, esprimendo sempre pensieri positivi sull’omosessUalita! Quindi non vedo il perché non dovrei accettarlo se così fosse! Se io in vent’anni non ho mai provato attrazione verso donne, e se tutto questo mi è iniziato dopo un periodo stressante, con ossessioni di altro vario genere, perché dovrei credere all’ennesima paranoia? È come quando ti scopri una ghiandola gonfia e vai in panico perché credi di avere chissà cosa! (Lungi dall’essere l’omosesu Una malattia!!! Questo paragone vale per tutte le ossessioni, da quello da relazione a quello pedofilo ecc).

Inviato da: Sofia. il Giovedì, 28-Nov-2019, 18:53
Insomma la sessualità a quanto mi ha spiegato uno psicologo non è una cosa che va pensata! È una cosa naturale, sia sei omosessuale sia se sei etero. Se rimuginandoci sopra ti fai venire questi condizionamenti che sembrano reali, è perché hai pensato troppo, e ti sei creata degli spettri a tutti gli effetti. Se non ci avessi pensato la natura avrebbe continuato a fare il suo dovere senza problemi. Invece tutto nasce da quando abbiamo pensato/sognato/ visto quella cosa che ha innescato dei pensieri che si sono trasformati in ossessioni. Almeno questo è il mio punto di vista. Magari altri hanno storie diverse, però penso che chi si ritrova a scrivere in questa sezione ha più o meno questa dinamica di ossessioni.

Inviato da: Nick_S_97 il Giovedì, 28-Nov-2019, 19:11
QUOTE (Sofia. @ Giovedì, 28-Nov-2019, 17:49)
Esatto! La sessualità è una cosa naturale! I miei genitori ci hanno sempre cresciuto dicendoci di essere sempre liberi di essere ciò che volevamo, esprimendo sempre pensieri positivi sull’omosessUalita! Quindi non vedo il perché non dovrei accettarlo se così fosse! Se io in vent’anni non ho mai provato attrazione verso donne, e se tutto questo mi è iniziato dopo un periodo stressante, con ossessioni di altro vario genere, perché dovrei credere all’ennesima paranoia? È come quando ti scopri una ghiandola gonfia e vai in panico perché credi di avere chissà cosa! (Lungi dall’essere l’omosesu Una malattia!!! Questo paragone vale per tutte le ossessioni, da quello da relazione a quello pedofilo ecc).

Che poi non giriamoci intorno: noi 20enni siamo cresciuti con Internet, di immagini a sfondo sessuale possiamo trovarne a bizzeffe in poco tempo, la mia attrazione verso le donne è stata la cosa più naturale possibile semplicemente guardando le donne su riviste, in TV o sul PC ed eccitandosi. Non possiamo fare il discorso "La tua famiglia ti ha imposto che devono piacerti le donne e non i maschi" come magari si faceva prima, dove la sessualità te la facevano scoprire proprio i parenti. A 11 anni trovavo attraente al massimo il corpo femminile fino a provare la masturbazione (scusami se sono così diretto), per poi cominciare ad eccitarmi sui porno etero e ad avere cotte per le ragazzine più belle della scuola. Stop. Nessuno non mi ha mai imposto nulla. Per dire, ho sempre guardato il Wrestling da piccolo e vedevo i lottatori semplicemente come idoli da seguire, lo stesso per i calciatori, senza mai pulsioni.
Se veramente la mia natura era quella dell'omosessuale, dovevo accorgemene prima e l'avrei accettata in quanto ho sempre vissuto la mia sessualità in modo privato e personale.

Inviato da: John Nash 95 il Giovedì, 28-Nov-2019, 19:53
Concordo. Credo sia esclusivamente un fattore di testa in quanto, non vedo nemmemo io il motivo per cui dopo 20 anni di eterosessualità improvvisamente dovrebbe sopraggiungere come una sorta di chiamata del Signore questa omosessualità latente che sempre detto per inciso è una balla colossale. Il mio terapista a riguardo mi ha spiegato come l'identità si formi massimo fino ai 14 anni,esatto il periodo per eccellenza degli ormoni, e mi ha detto anche le seguenti parole : "SE NASCI QUADRATO NON PUOI MORIRE TONDO". Morale della favola, i fantomatici scopertisi gay alla tarda età di 25,30,40 anni mentono sapendo di mentire. Io ho amici ed amiche che sono stati fidamzati per anni con una persona del sesso opposto e dopo tale periodo hanno fatto coming out ma in realtà hanno sempre detto e saputo e sentito che dentro di loro c'era qualcosa di diverso e che nessuna storia col sesso opposto l'hanno mai vissuta così appieno.
Allora gli innamoratmenti, le cotte e tutto quello vissuto prima del Doc? Quello chi lo ha vissuto,? Ce lo ha imposto qualcuno? Quando la ragazza o il ragazzo ci hanno lasciato e abbiamo sofferto e pianto,chi lo ha fatto? Ce lo ha imposto qualcuno o siamo stati noi? No allora anche quello va visto sempre un proemio del losco piano della nostra omosessualità nascosta???? Assurdità. Tutto è scattato in un preciso momento quasi schematico e guardate il caso,tutto dopo un evento o un periodo stressante o dopo una tremenďa delusione, o una cilecca o rifiuto. Guardate il caso tutte persone riflessive,es insicure,perfezioniste o persone rigide con loro stesse che hanno sempre vissuto all'insegna del "Bianco o Nero". Tutto questo è casuale? Non credo
Si è vero non è piacevole certo, e durerà il suo tempo però mi senro di dire che se la puntura della zanzara me la gratto perennemente poi essa diventerà una ferita e dopi ancora una piaga. Meno ti gratti meglio è Concludo sulla fantomatica libido e mancato interesse...... a me rode altamente non lo nascondo e sommato ai pensieri e alle sensazioni strane che provo per gli uomini mi fa paura tuttavia dentro di me dico "ora come ora cosa pretendi?" "Non sei sereno ed equilibrato sei in assoluta confusione e a malapena ti ricordi come ti chiami" insomma come posso pretendere di sparare o andare in guerra se attorno a me il mio accampamento è in macerie? Pazienza ci vuole tempo. Prima ricostruisco me stesso e dopo si potrà andare all'attacco.

Inviato da: Sofia. il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:36
Concordo con tutti e due! Esatto, è quello che volevo dire: non è che non abbia mai visto una mia amica sotto la doccia per dire! Ma al massimo quello che provavo era imbarazzo nel farmi vedere nuda (ma questo anche con i miei genitori per dire). Non ho mai provato niente di niente! Ormai gli stimoli che ci vengono dai media sono tantissimi, non è che ora all’improvviso ci siamo accorti del nostro stesso sesso! Anche se a volte le maledette ossessioni ci possono dire “magari non te lo sei mai chiesto, magari eri troppo presa dal guardare il sesso opposto ecc”! Ma la domanda fondamentale è e rimane: l’attrazione per il sesso opposto è sempre stata spontanea? Sì. Invece queste pseudo attrazioni sono nate come spontanee o in seguito a una rimuginazione? Ecco che si scopre la loro natura di ossessioni, ovvero nate da un sovraccarico di pensiero! Dai ragazzi! Pensiamoci il meno possibile!

Inviato da: Nick_S_97 il Lunedì, 02-Dic-2019, 22:04
Ragazzi, so che non bisogna soffermarsi sul contenuto ma sulle dinamiche del Doc in generale, ma stasera sono felice. Senza entrare nei particolari, seppur sia stata una giornata abbastanza faticosa e piena di pensieri, ho riprovato poco fa, sempre mediante ancora solo la masturbazione purtroppo, quella sana e inspiegabile attrazione verso le donne che tanto mi mancava, da Agosto ad oggi. Per una volta non è stata una compulsione per vedere quanto mi attraessero ancora le donne, o semplice routine, ma qualcosa di potente e che sovrasta questo schifo di Doc Omo. È come se per 5 minuti fossi tornato quello di un tempo, anzi, è stato ancora più potente perché come avevo detto ho dato un taglio ai porno che innalzano troppo la soglia dell'attrazione sessuale, per cui siamo quasi ai livelli di quando ero adolescente.
Ad un certo punto mi sono quasi commosso. Lo so, sono ridicolo ( PSICO D.gif ), però è come se una parte di me fosse tornata, anche solo per 5 minuti.
Lo so che magari domani, anzi tra pochi minuti, mi torneranno tante domande e i soliti dubbi, però me lo godo tutto, qui ed ora. Ora capisco perché durante le giornate stiamo così male, il Doc, o per meglio dire l'ansia, ci ha privato, totalmente o parzialmente, di una cosa potentissima e bellissima, fino a renderci praticamente impotenti alla cosa che forse più amiamo.
Scusate per il post abbastanza inutile ai fini della nostra ossessione, lo stesso fatto di aver riprovato quella goduria verso una donna serve a poco ai fini del Doc, ma quanto cavolo è bello sentirsi così.
Personalmente mi sto facendo un culo quadrato nel cercare di far scorrere i pensieri e non dargli peso, va bene, alcuni test e compulsioni ci sono ancora, però se la via di uscita è di tornare così, di stare così bene, allora ben venga farsi un culo quadrato in questo periodo, anche al costo di tenersi per ore quel senso di ansia e angoscia che ti fa pensare qualsiasi cosa.

Inviato da: Nefertari il Martedì, 03-Dic-2019, 04:17
Beato te che sei etero, a me tocca ammazzarmi per esserlo!!!

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