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Inviato il: Lunedì, 07-Ago-2017, 23:09
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Nuovo iscritto Messaggi: 32 Utente Nr.: 18.381 Iscritto il: 26-Lug-2017 |
Il mio doc che adesso è sull'AIDS non mi fa più vivere mi tiene nel costante terrore nell'angoscia quella che prima era ansia ora è depressione angoscia fortissima non so più come uscirne ho fatto una settimana di terapia intensiva con metodo TCC ma non mi toglie la paura da quello che mi è successo e mio doc che fa leva sulle mie paure ho tanta paura non ce la faccio più
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Inviato il: Martedì, 08-Ago-2017, 07:25
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
Forse dovresti continuare la terapia. Farsi inghiottire dalla paura non aiuta per nulla
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Inviato il: Martedì, 08-Ago-2017, 16:13
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Nuovo iscritto Messaggi: 32 Utente Nr.: 18.381 Iscritto il: 26-Lug-2017 |
La riprendo a fine agosto adesso l'Istituto è chiuso per ferie certo la continuerò ho fiducia in loro ma al momento sono devastato da una depressione fortissima penso che ci siano maniaci che mi infettano le bevande che compro i supermercati mi senti in colpa che non ho controllato bene l'apertura delle bottiglie ho i dubbi e il mio doc moltiplica i dubbi fa svanire i ricordi la loro nitidezza e il dubbio prende il sopravvento e con essi la paura e l'angoscia grazie della risposta
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Inviato il: Martedì, 08-Ago-2017, 18:48
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
dubbio, angoscia e paura: se fanno da padroni li fai vincere
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Inviato il: Martedì, 08-Ago-2017, 19:01
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Nuovo iscritto Messaggi: 32 Utente Nr.: 18.381 Iscritto il: 26-Lug-2017 |
E come faccio a controllarli faccio gli esercizi delle mie terapiste ne ho due! Eppure l angoscia non scende, già non ho una vita bellissima e in più ho la convinzione che potrei avere l hiv per via di un pazzo che ha infettato la mia bottiglia d amaro che presentava il nastrino ritto ma ,e ne ero convinto , con tappo sigillato. Ma niente il mio doc mi tortura coi dubbi.
Non so, cmq grazie -------------------- Sempiternal
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Inviato il: Martedì, 08-Ago-2017, 20:56
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
Aspettando la continuazione delle sedute cerca di trovare anche tu delle strategie seguendo le guide che ti hanno fatto conoscere le terapiste... serve anche a te per conoscerti meglio. Puoi farcela.
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