Il Mio Doc

nooooooo mai sia!!

poco fa, per esempio, stavo cercando lavoro su internet e questo mi aumenta l'autostima, mi fa sentire bene, mi fa sentire normale. poi ho deciso di prendere una pausa e nell'arco di questa pausa ho deciso di creare un cassetto con solo le calcolatrici e l'ho fatto. poi però dovevo proseguire nella ricerca del lavoro ma qualcosa mi incitava ad alzarmi e andare a raggruppare altri oggetti. per ora sto riuscendo a resistere e a proseguire la mia ricerca del lavoro.
come vedete il disturbo che ho non è una fesseria perchè ti distrae da quello che devi fare, dalle cose importanti della vita. ti astrae dalla vita, detto molto semplicemente.

pur non avendo il tuo contenuto provo la stessa cosa.
mi porta via dalla vita e dalle responsabilità, e penso succeda un po' a tutti.

io so che nel mio caso è legato alla mia bassa autostima e ansia sociale se il dubbio mi porta via per esempio nel mentre che devo cercarmi lavoro. perché se hai paura di una situazione ( lavoro nuovo, persone nuove, cambiamento,ansia) il disturbo diventa un rifugio nel quale necessiti di dare attenzione solo a un certo tipo di pensieri e azioni: nel tuo caso l'ordine e le classificazioni degli oggetti.

quindi rifletti sul tuo personale motivo per cui il disturbo ti trascina via magari.

secondo me il doc è per gli ossessivi un modo per evitare emozioni difficili da sperimentare.
Ci si rinchiude nel ragionamento o rituale ossessivo per un qualche motivo.
il doc di base è sintomo di una forte ansia.