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> Doc Omosex- Consigli Strategie Richieste Confronti, Confrontiamoci sui sintomi di questo DOC
 
diego_10
Inviato il: Lunedì, 04-Giu-2018, 10:02
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Ciao ragazzi! Vi leggo da un anno e sono molto affezionato a voi e al sito!
Non mi dilungo: vi dico che soffro di DOC OMOSEX da circa 14 mesi, ma da gennaio/febbraio i miglioramenti sono tangibili.
Prima stavo h24 a compulsare, pensare, rimuginare ecc; adesso ho cicli di 10-12 giorni in cui sto praticamente benissimo, e 3-4 giorni in cui ritorna il DOC, seppur in maniera ESTREMAMENTE più lieve rispetto a mesi fa.
Ora vorrei un chiarimento da qualcuno che abbia esperienza in merito: per fortuna ho smesso da un bel po' di visionare filmati gay e tutta quella merda, ho smesso di avere ansia a mille e i pensieri in cui mi vedo in atti gay sono praticamente quasi azzerati. Nei giorni però in cui il DOC ritorna, c'è la "dinamica volto" che mi dà un fastidio cane, ovvero guardando i volti maschili, soprattutto dei ragazzi carini, con una bella barba, sicuri di sè, avverto una sensazione strana, come se li vedessi attraenti, in un certo senso migliori di me, più sicuri, più maschi. E la cosa mi genera molta rabbia e mi abbassa molto l'umore, oltre a pensare di esserne attratto ovviamente PSICO bam.gif .
Per il fisico maschile non provo granché fastidio invece. Ma questo sintomo del viso mi da molto fastidio! Doh!.gif
Avete qualche consiglio da darmi?
Io per chi volesse sapere come ho fatto a migliorare o a "tenere botta" sono disponibile, non l'ho scritto per non allungare il messaggio PSICO smile.gif
Confrontiamoci ragazzi, e tenete duro che se ne esce!!
Io forse ci sono quasi, intravedo un po' di luce, e se ce la sto facendo io ce la può fare chiunque!!
PSICO armati93.gif PSICO armati93.gif PSICO armati93.gif
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giacallo
Inviato il: Lunedì, 04-Giu-2018, 13:35
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Psico Amico
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Come hai fatto??
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diego_10
Inviato il: Lunedì, 04-Giu-2018, 15:57
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QUOTE (giacallo @ Lunedì, 04-Giu-2018, 12:35)
Come hai fatto??

Ciao! Innanzitutto accetta di avere questo problema. Questo è il primo passo. Poi accetta che questi pensieri continueranno ad esserci per un po’. ELIMINA TOTALMENTE le compulsioni, almeno quelle “materiali” come visionari film gay, immagini, mettere a paragone immagini ecc. Un’altra cosa che puoi fare è entrare nell ‘ottica che i pensieri DEVONO COLPIRTI! Fatti colpire da loro, falli venire, tieni duro, non ragionarci su, sentiti colpito da essi e non fare niente. Così facendo nel giro di 10-15 minuti passeranno, e con la pratica anche in meno tempo. Poi esci, fai sport, leggete e soprattutto sentiti/frequentati con le ragazze anche se sei imbottito di ansie e paure. Continua a fare la tua vita seguendo le direttive di cui sopra. Ti prego di non vedere video gay, NON DEVI FARLO. Anche se lo hai già fatto, col tempo capirai che hai fatto una grande errore e che non sei mai stato attratto sul serio da questi video. Sono passato dal compulsare h24 a condurre una vita piuttosto normale, anche se ogni 14-15 giorni ricado, è l’unico sintomo per ora è quello dei volti sul quale mi dispiace mplittissmo non posso aiutarti perché cerco chi aiuta me 😂😂 tieni duro fratè, serve tempo, non lo nego, ma comincerai poi a vedere la luce 🙂
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