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> Test Del Sonno
biancaluna
Inviato il: Martedì, 22-Apr-2008, 19:21
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le_chevalier_inexistant
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 00:33
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RISULTATO DEL TEST: 21 punti
da 0 a 5 punti
Sembra che tu non abbia particolari problemi di insonnia

da 5 a 15 punti
Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri.

da 15 a 20 punti
Presenti seri disturbi del sonno che possono compromettere in maniera importante la tua vigilanza diurna. Rivolgersi ad un medico specialista per valutare le cause e instaurare un'eventuale terapia adeguata al tuo caso specifico.

ho sforato ohmy.gif
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Cristallina
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 01:06
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Psico Nonno
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Quante email di spam mi arriveranno se dò la mia email alla fine ? dry.gif


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Io non vedo colori, solo conquiste...
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-Frida-
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 02:15
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Psico loga insofferente
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RISULTATO DEL TEST: 8 punti
da 0 a 5 punti
Sembra che tu non abbia particolari problemi di insonnia

da 5 a 15 punti
Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri.

da 15 a 20 punti
Presenti seri disturbi del sonno che possono compromettere in maniera importante la tua vigilanza diurna. Rivolgersi ad un medico specialista per valutare le cause e instaurare un'eventuale terapia adeguata al tuo caso specifico.


Mah..


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Ogni uomo nasce gemello:
colui che è,
e colui che crede di essere.


"Ho sempre ritenuto questo:
che l'uomo nasce vecchio,
poi, piano piano, diventa giovane.
Ringiovanire significa,
secondo me, eliminare.
Eliminare sempre più,
eliminare certe cose inutili
che noi facciamo da giovani.
Certe cose inutili che ci dannol'impossibilità
di essere liberi" (E. De Filippo)


Note to self:
just breathe

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"Come on Alex! You can do it.
Come on Alex! There's nothin' to it.
If you want somethin' don't ask for nothin',
If you want nothin' don't ask for somethin'!"

Laika, A.F.
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Mela
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 08:35
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RISULTATO DEL TEST: 6 punti

da 5 a 15 punti
Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore.

Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio,
è cruciale per una buona salute... ma vah?? ohmy.gif
e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri.
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le_chevalier_inexistant
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 17:10
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QUOTE (Cristallina @ Mercoledì, 23-Apr-2008, 00:06)
Quante email di spam mi arriveranno se dò la mia email alla fine ? dry.gif

beh basta dare un indirizzo che si usa appositamente per lo spam. Una specie di discarica elettronica. Non conviene mai usare un unico indirizzo.
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Yanagi
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 19:01
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RISULTATO DEL TEST: 12 punti

da 5 a 15 punti
Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri.

Peccato che il mio problema sia l'ipersonnia, non l'insonnia. mellow.gif
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biancaluna
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 20:27
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mi sa che sto test è una c.....a dry.gif
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cioce
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 20:30
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psicozia
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ohmy.gif 2 punti

da 0 a 5 punti
Sembra che tu non abbia particolari problemi di insonnia


--------------------
"Ti solleverò dai dolori e dai tuoi sbalzi d'umore,
dalle ossessioni delle tue manie.
Supererò le correnti gravitazionali,
lo spazio e la luce
per non farti invecchiare.
E guarirai da tutte le malattie,
perché sei un essere speciale,
ed io, avrò cura di te"


--------------------

“se c'è dubbio...... vuol dire che esiste un'alternativa e quindi una possibilità di scelta"

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“L'uomo è turbato non tanto dalle cose, ma da ciò che egli pensa sulle cose"

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Coltiviamo un cuore contento

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piex56
Inviato il: Sabato, 26-Apr-2008, 10:42
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QUOTE (biancaluna @ Mercoledì, 23-Apr-2008, 19:27)
mi sa che sto test è una c.....a dry.gif

hai perfettente ragione PSICO smile.gif

possibile che non avete capito che il tutto serve per rifilarci i loro prodotti? PSICO bam.gif PSICO incaz.gif

PSICO D.gif
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Ele72
Inviato il: Lunedì, 28-Apr-2008, 02:45
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Psico Padrino
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bha, io non lo faccio neanche... magari domani... dry.gif


--------------------
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Quando indietro non si torna quando l'hai capito che
che la vita non è giusta come la vorresti te
quando farsi una ragione vora dire vivere
te l'han detto tutti quanti che per loro è facile
quando batte un pò di sole dove ci contavi un pò
e la vita è un pò più forte del tuo dirle "ancora no"
quando la ferita brucia la tua pelle si farà.
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lisuccia799
Inviato il: Lunedì, 28-Apr-2008, 09:55
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Membro Attivo
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Io ho totalizzato 10 punti...effettivamente mi sveglio diverse volte, penso sempre alle stesse cose, ho iniziato da poco il training autogeno chissà se mi aiuterà... PSICO cry.gif
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Ariel
Inviato il: Mercoledì, 30-Apr-2008, 17:36
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Psico aureola
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QUOTE (piex56 @ Sabato, 26-Apr-2008, 09:42)
QUOTE (biancaluna @ Mercoledì, 23-Apr-2008, 19:27)
mi sa che sto test è una c.....a dry.gif

hai perfettente ragione PSICO smile.gif

possibile che non avete capito che il tutto serve per rifilarci i loro prodotti? PSICO bam.gif PSICO incaz.gif

PSICO D.gif


Però..perspicace la ragazza.. PSICO-si.gif


--------------------
I soldi alle volte possono unire, ma troppo spesso dividono

..ma sarebbe dolce cullarsi
insieme su foglie gemelle
appese su quercie senza tempo
come un'altalena dondolarsi
indietro, avanti, con gli occhi chiusi..
avanti, indietro.
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Morfeo-85
Inviato il: Giovedì, 30-Mar-2017, 14:55
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QUOTE (biancaluna @ Martedì, 22-Apr-2008, 18:21)
PSICO pisolo.gif http://www.testsalute.it/test/floriterapia/sonno.asp

Salve a tutti sono nuova,
appena fatto il test 17 punti....aaaannamo bene,proprio bene!!

Da 15 a 22 punti
La tua insonnia influisce pesantemente sulla qualità della tua vita. La causa del problema difficilmente può risiedere soltanto in cattive abitudini alimentari, errati stili di vita, nell’invecchiamento o nell’ingresso in menopausa. Piuttosto, potrebbe trattarsi di depressione, ma anche di un disturbo di salute che solo il tuo medico potrebbe essere in grado di trattare in maniera adeguata, eventualmente con farmaci più nuovi, efficaci e con minori effetti collaterali rispetto agli attuali. Ricorda: la soluzione c’è, non è necessario convivere con l’insonnia per sempre! Il nostro consiglio è quello di intervenire al più presto e di seguire l’eventuale terapia che ti verrà prescritta da chi ti avrà in cura.
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Unexist
Inviato il: Martedì, 04-Apr-2017, 12:54
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Psychonaut
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22 punti, ma già lo sapevo...
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