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> Paura Di Non Dormire
 
geppe80.s
Inviato il: Mercoledì, 22-Apr-2015, 08:32
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Io prendevo il mutabon mite che contiene Amitriptylina lo stesso principio del tuo Laroxyl e Perfenazina, ma ora ho iniziato da quattro giorni il mutabon ansiolitico che contiene un po' più perfenazina. Proprio per cercare di ridurre l'en. Speriamo funzioni, vi farò sapere. Fra l'altro è un mesetto che mi sveglio piuttosto stanco, ma quello potrebbero essere sti sbalzi di temperatura del periodo...
Ci aggiorniamo. Comunque sta cosa è terribile, mi impedisce davvero di funzionare come vorrei, non mi sento libero!
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maxy
Inviato il: Mercoledì, 22-Apr-2015, 12:15
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Succedeva anche a me, poi col seroquel ho risolto. Ma deve prescrivertelo solo uno psichiatra. Mai farne uso di propria iniziativa. Almeno con me ha funzionato
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viking
Inviato il: Mercoledì, 22-Apr-2015, 17:32
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QUOTE (stancastanca @ Martedì, 21-Apr-2015, 20:33)
Anch'io non sono uscita tantissime volte perché se faccio tardi poi chi dorme? Mi ha rovinato la vita sta cosa...anni fa non ho dormito per mesi interi per la paura di non riuscire a dormire mi ci ero fissata, la paura iniziava appena mi alzavo...meglio non raccontare mi fa troppo male, un periodo di sofferenza terribile

ma come hai fatto ad uscirne?
io mi sveglio alla mattina contando le ore che ho dormito, se son poche disperazione e depressione, se son tante e mi sento bene penso che la notte dopo non riusciro' piu' a dormire tutte quelle ore.
Ora vedo con la con la paroxetina come andra'...e psicoterapia
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viking
Inviato il: Mercoledì, 22-Apr-2015, 17:47
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QUOTE (geppe80.s @ Mercoledì, 22-Apr-2015, 07:32)
Io prendevo il mutabon mite che contiene Amitriptylina lo stesso principio del tuo Laroxyl e Perfenazina, ma ora ho iniziato da quattro giorni il mutabon ansiolitico che contiene un po' più perfenazina. Proprio per cercare di ridurre l'en. Speriamo funzioni, vi farò sapere. Fra l'altro è un mesetto che mi sveglio piuttosto stanco, ma quello potrebbero essere sti sbalzi di temperatura del periodo...
Ci aggiorniamo. Comunque sta cosa è terribile, mi impedisce davvero di funzionare come vorrei, non mi sento libero!

sappiami dire se funziona sto mutabon ansiolitico....
cmq. ora,o almeno oggi mi sento un po' tirato su di morale, non so' se sia la paroxetina che fa' effetto, pero' sto' molto pensando che dietro a questa paura ci sia un po' di depressione reattiva da stress...
cioe' perche' c'e' la paura di non dormire, perche' non dormend il giono dopo sei sfasciato.
Pero' da giovane ero ugualente sfasciato quando andavo in disco o andavo in giro la notte ma non avevo sto malessere che mi porto dentro ora se non dormo, che e' quello che mi fa' venire la paura di non dormire.... Booo non ci capisco piu' un cazzo, non mi pareva d'essere depresso pero' ora sto' un po' rivalutando la cosa.... Doh!.gif
cmq. oggi ho parlato col psichiatra che mi ha prescritto la paroxetina, a voglio buttare via tutto, perche' continuo a provare a cuccare ogni giorno senza eiaculare mai PSICO cry.gif ,mi ha vietato di farlo ora, di continuare per altri 2 mesi PSICO incaz.gif
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stancastanca
Inviato il: Mercoledì, 22-Apr-2015, 20:24
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QUOTE (viking @ Mercoledì, 22-Apr-2015, 16:32)
QUOTE (stancastanca @ Martedì, 21-Apr-2015, 20:33)
Anch'io non sono uscita tantissime volte perché se faccio tardi poi chi dorme? Mi ha rovinato la vita sta cosa...anni fa non ho dormito per mesi interi per la paura di non riuscire a dormire mi ci ero fissata, la paura iniziava appena mi alzavo...meglio non raccontare mi fa troppo male, un periodo di sofferenza terribile

ma come hai fatto ad uscirne?
io mi sveglio alla mattina contando le ore che ho dormito, se son poche disperazione e depressione, se son tante e mi sento bene penso che la notte dopo non riusciro' piu' a dormire tutte quelle ore.
Ora vedo con la con la paroxetina come andra'...e psicoterapia

Sono finita al pronto soccorso, poi una psichiatra mi ha dato la paroxetina e l'en e sono andata meglio...adesso mi sta riprendendo male però ho capito che era diventata un'ossessione anche quella, io se sono tranquilla dormo...


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viking
Inviato il: Mercoledì, 22-Apr-2015, 21:46
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Come mè praticamente paroxetina ed en. Anche io dormo se son tranquillo.
ossessione? Mhà, un pò si ma il iornò dopo se non hai nulla da fare non dormivi? O almeno dormivi di più
intanto mi prendo una en o atarax blush.gif
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Pelle310
  Inviato il: Giovedì, 23-Apr-2015, 00:19
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Io da teenager anche se facevo una notte in bianco sì, ero stanco ma resistevo.
Ora credo ch mi ricovererebbero in rianimazione.
Con il tempo il sonno cambia e anch la nostra resistenza, dovremmo imparare a rispettareil nostro corpo cercandoogni tanto di freare la nostra giornata piena di impegni e sempe tutti di corsa.
Qesta non è di certo la cura per l'insonnia, ma di sicuro aiuterebbe a vivere la vita e non solo farla passare.
Mi piace distrarre il flusso dei pensieri con la musicao con un libro prima di dormire.
Avete una routin serale oppure state sempre a pensare al non dormire? Nella maggior parte dei casi è la mente ad impedirci di dormire bene, i farmaci tamponano i sintomi ma non i pensieri e le emozini che ne sono la sorgente.


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geppe80.s
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Ragazzi è incredibile rispecchiarsi esattamente in quello che scrivete!!! Anche io alternavo l'En all'atarax... o avolte entrmbi perchè l'atarax è molto leggero. Invece l'EN è infallibile.
Vi dico sono al 5 giorno di mutabon ansiolitico e da 2 non ho avuto bisogno di prendere EN. Dormo come un sasso (per ora) solo che al mattino svegliarsi è dura, ci metto un po' di più ma magari col tempo questa sensazione passerà... vedremo, vi tengo aggiornati! Vorrei tanto trovare qualcosa che mi faccia perdere la paura di addormentarmi per poter essere un po' attivo anche la sera invece di pensare a tutti i riti che devo fare dopo cena per cercare di addormentarmi!!! Che fatica!
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Pelle310
Inviato il: Giovedì, 23-Apr-2015, 10:45
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io sono il primo che quando ci sono nottate insonni mi prende una paura atroce, ma nei momenti di lucidità capisco che i farmaci possono aiutarci e tanto (anzi tantissimo), ma se non facciamo noi qualcosa per capire la ragione di questa paura non ne usciremo facilmente.
la mia paura è data dalla scarsissima autostima e dal fatto che mi sento terribilmente fragile e 'indifeso'. nessun farmaco può darmi la fiducia, solo io posso mettendomi in discussione e facendo dei cambiamenti di pensiero (sostituire frasi del tipo "non dormirò mai" con "stanotte è andata così,ma andrà meglio"), ma ci vuole tempo e nel frattempo la chimica mi può aiutare.


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geppe80.s
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Sono d'accordo con te, solo che è difficilissimo cambiare. Sono anni che faccio psicoterapia, ma con risultati non completamente soddisfacenti. Comunque la tua riflessione è corretta anche secondo me tutto deriva da scarsa autostima che poi non so a cosa sia dovuta! ...boh
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viking
Inviato il: Giovedì, 23-Apr-2015, 12:32
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gad forse?
cmq. si anche io mi faccio il pensiero, va ben se non dormi amen, non e' morto nessuno, il corpo si abituera' ecc.ecc., ti aiutano sti pensieri...certo. Ma il giorno dopo se vedi che non ce la fai neanche a stare in piedi e devi lavorare, non stare a casa, capisci che quei pensieri sono balle e dentro di noi lo sappiamo!
Io con la paroxetina dormo meno di prima, perche' all'inizio crea insonnia....
fammi sapere come prosegue con sto mutabon ansiolitico.... ma per caso e' un antidepressivo? da' assuefazione? sai niente?
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geppe80.s
Inviato il: Giovedì, 23-Apr-2015, 14:27
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Sono perfettamente d'accordo con te in tutto!
Comunque il Mutabon è composto da due principi attivi l'Amitriptilina che ha azione antidepressiva e la Perfenazina che a basso dosaggio ha azione ansiolitica. Ne esistono varie formulazioni (Mite, Ansiolitico, Antidepressivo e Forte) che hanno diversi dosaggi dei due composti. Puoi dare anche un'occhiata su internet per approfondire meglio. Io sono arrivato al Mutabon mite perchè non tollero gli SSRI, ne ho provati di ogni. Fra l'altro anche aumentando il dosaggio di Amitriptilina(provando a prendere 2 compresse del mite) mi da problemi, evidentemente sono molto sensibile agli antidepressivi. Invece il dosaggio del mutabon mite(10mg+2mg) lo tollero bene anche se le prime tre settimane è stata dura. Ora provo a prendere il Mutabon ansiolitico che contiene 4mg di perfenazina contro i 2mg del mite, ma la stessa dose di amitriptilina 10mg e vediamo come va. Ovviamente ci vorranno un paio di settimane per stabilizzarmi e capire come va, ma ti farò sapere. Se hai altre domande chiedi pure.
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viking
Inviato il: Giovedì, 23-Apr-2015, 16:03
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domani ho la prima visita con la psicoterapeuta, voglio raccontarle tutto, perche' per me' son convinto che non c'e' psicoterapia che tenga per questo problema. Non e' un attacco di panico ''immotivato'',
qua' e' un'ansia dovuta al domani,al lavoro, agli impegni, che non e' immotivata, o per lo meno non lo e' come un attacco di panico. Se dopo 20 anni che riesco a gestire la cosa il mio corpo,fisico,sistema nervoso non ce la fa' piu' a sopportarla devi aiutarti con qlc. di farmacologico o mi licenzio e non faccio un cazzo dalla mattina alla sera e allora dormo. Certo capire che c'e' sotto a questo problema non sarebbe male....per me' c'e' depressione da stress.
Cmq. geppe che ssri hai provato?.... io il laroxyl l'ho preso a 15-17 gocce per un po' di mesi 6 anni fa' quando sono andato in crisi la prima volta col non dormire....e mi ha tirato fuori dal casino totale, non completamente pero'....
ho na voglia di mollare la paroxetina....vorrei provare il cymbalta, almeno riesco a sparare
ma il psichiatra ha detto no!
ma mi chiedo se prendo pa parox. e poi devo prendere sempre l'en allora tanto vale che prenda solo l'en.
Ultima cosa, l'atarax, mi rimbambisce ma non mi fa' dormire bene, anzi mi crea un sonno leggero, non riposante, sembra funzionare per l'ansia ma mi fa' peggiorare la qualita' del sonno.
Oggi nella pausa pranzo ho provato a dormire....niente da fare, delusione e magone.
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stancastanca
Inviato il: Giovedì, 23-Apr-2015, 16:23
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Si se so che il giorno dopo non lavoro dormo meglio...anni fa era diventata una vera ossessione, mi alzavo alla mattina (senza aver dormito per niente) e iniziavo a ripetere: non posso dormire, come faccio? Come faccio?...da impazzire, è durata più di tre mesi, tutto il giorno avevo ansia fortissima


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viking
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QUOTE (stancastanca @ Giovedì, 23-Apr-2015, 15:23)
Si se so che il giorno dopo non lavoro dormo meglio...anni fa era diventata una vera ossessione, mi alzavo alla mattina (senza aver dormito per niente) e iniziavo a ripetere: non posso dormire, come faccio? Come faccio?...da impazzire, è durata più di tre mesi, tutto il giorno avevo ansia fortissima

si si come me'....e' lo stress fisico che te la fa' aumentare!
la paroxetina ti ha aiutata?
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