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Mela |
Inviato il: Mercoledì, 11-Lug-2007, 15:27
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Unregistered |
In attesa di copiare da Psico il mio unico 3d (finora) in questa cartella.
Tenere a mente queste due foto: Parlandone con lo psi due mesi fa, mi ha fatto tenere un diario alimentare delle abbuffate, da scrivere in diretta: orari, alimenti, stato d'animo prima-durante e dopo, cosa stavo facendo e a cosa pensavo. Per un periodo mi sono controllata (avevo perso 2 Kg), poi stop, di nuovo, come prima. (tenere a mente quelle due foto) (aprire spesso questo topic) |
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Inviato il: Mercoledì, 11-Lug-2007, 17:13
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Amministratrice Socratica Messaggi: 59.767 Utente Nr.: 38 Iscritto il: 02-Lug-2007 |
io ho una fame tremenda di solito oggi no , colpa di quel farmaco , ah a proposito me l'ha tolto , mi ha ridato il vecchio -------------------- venite nel nuovo forum https://psyco.forumfree.it/
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Mela |
Inviato il: Mercoledì, 11-Lug-2007, 17:29
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Unregistered |
Sono contenta per il farmaco,
ma 'zzo hai da esultare per le mie abbuffate? |
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Mela |
Inviato il: Mercoledì, 11-Lug-2007, 18:20
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Unregistered |
Amy,
tu sei dimagrita TANTO. Forza di volontà, vero? Io ho attaccato il bikini in bella vista, per ricordarmi che ci entravo, e ci rientrerò... |
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Mela |
Inviato il: Mercoledì, 11-Lug-2007, 18:27
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Unregistered |
E' ambivalente, perchè non facendo la spesa da sola MAI, mi limito nel comprare schifezze. Ma il modo per mangiare (e MAI MAI MAI pomodori ) lo trovo comunque. |
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Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 11:02
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Nuovo iscritto Messaggi: 9 Utente Nr.: 192 Iscritto il: 10-Lug-2007 |
amyna vorrei chiederti in che modo sei riuscita a sfogare la rabbia che hai dentro... è un problema che ho anch'io, e non riesco a buttarla fuori, se non nel cibo
ci riesco temporaneamente con lo sport, ma il sollievo che mi dà un'abbuffata non me lo dà nient'altro, e questo è il MALE |