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| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Doc Da Relazione E Senso Di Colpa. |
| Inviato da: Somic il Martedì, 11-Giu-2019, 20:00 |
| soffro di doc da più di un anno, ed ora che mi sono fidanzata è arrivato quello del doc da relazione.. non ci sto neanche troppo male,ormai mi regolo bene con il doc e riesco bene a gestire le ossessioni, quindi ignoror e lascio correre. l'unica cosa che davvero mi fa star malissiml è il senso di colpa.. appena penso o faccio qualcosa mi sento in colpa per lui e quindi gli dico tutto cercando rassicurazioni che ottengo dato che lui sa che ho il doc. cioè mi sento in colpa perché per un secondo pensavo di poterlo tradire? glielo dico e fa 'so che hai il doc lo so, davvero non ci sto male nom preoccuparti' e appena mi dice che lui non ci sta male allora mi passa tutto.. ma ogni volta do vinta al mio senso di colpa, sempre, però dopo sto bene, ho solo paura di ferirlo.. ora ho questo senso di colpa.. dovrei dirglielo? o sarebbe dare vinta all ossessione? |
| Inviato da: Somersault il Martedì, 11-Giu-2019, 20:21 |
| Non dirglielo, perchè è una compulsione. E infatti stai bene subito dopo ma poi sei punto a capo e devi ridirglielo di nuovo. Praticamente come una tossicodipendenza: ti fai la dose, stai bene per un po' e poi vai in astinenza. |
| Inviato da: Somic il Martedì, 11-Giu-2019, 20:30 |
| ma in verità appena glielo dico sto benissimo e quel dubbio nom mi torna più.. poi si, me ne arriva un altro su un altro argomento, ma mai sullo stesso!! è normale? |
| Inviato da: Somic il Martedì, 11-Giu-2019, 20:31 |
| ho solo paura di farlo stare male.. |
| Inviato da: Somic il Martedì, 11-Giu-2019, 20:53 |
| ho paura che io ora penso che non sia nulla, ma se glielo dico poi lui reagisce male e ci sta male e quindi che il mio senso di colpa abbia un effetto reale!! |
| Inviato da: Aeroplano italiano il Martedì, 11-Giu-2019, 22:04 | ||
Così tutto quello che ottieni , è di persistere sul pensiero ossessivo e addirittura di sostare in due. Così costruisci una prigione, piena di meandri. Secondo me, è meglio non far entrare lui, che oltretutto non capirà mai e ti può aiutare veramente se vive nella sua dimensione. |
| Inviato da: Somersault il Martedì, 11-Giu-2019, 22:07 | ||
E' ininfluente, sempre sensi di colpa su qualcosa hai e sempre devi dirglielo. |
| Inviato da: Aeroplano italiano il Mercoledì, 12-Giu-2019, 13:17 |
| Io non gli direi niente, lo terrei fuori. I "ragionamenti" ossessivi filano solo per chi li prova. Gli altri non capiscono e non riescono a rassicurare, né a sradicare il problema. |
| Inviato da: Somic il Sabato, 15-Giu-2019, 18:17 |
| in verità lui capisce benissimo, mi rassicira sempre, dice che sa che ho il doc e non sono miei pensieri, sono pensieri intrusivi, anche lui per un periodo lo ha avuto quindi mi capisce, ha detto che sa che io mai farei qualcosa per ferirlo e che se poi il doc peggoora per questo non devo dirglielo.. ma ora ne ho un altro e non riesco a trattenermi.. |
| Inviato da: Somic il Sabato, 15-Giu-2019, 19:49 |
| pensate che se smettessi sarebbe meglio? cioè pensate che avrei meno ansia in futuro? ora vorrei troppo dirglielo, come se pensassi 'ora funo l' ultima sigaretta', ma poi non lo è mai! |