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> Come State Ragazzi?
 
Zommy The Fighter
Inviato il: Mercoledì, 06-Giu-2018, 21:44
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Vedo ancora qualche nome 'vecchio', ne vedo tanti nuovi e questo mi fa male perchè in questa cosa ci continuano a cascare tante nuove persone.
Spero che molti di voi che conosco stiano meglio, lo spero davvero per voi.

Io sto bene, me la cavo bene come sempre, con gli alti e bassi come tutti quanti nella propria vita.

Applicate sempre i principi e le regole, lavorate sodo e soprattutto ACCETTATE i periodi no che purtroppo possono capitare.
Ricordate sempre che si tratta di rispettare delle 'semplici' regole ed applicarsi.
Se possibile affidatevi ad un terapeuta ed anche quando quella terapia l'avete terminata, non tagliate mai i ponti. Risentite il vostro terapeuta in caso di bisogno per farvi tarare e rimettere in bolla.

Fatemi sapere come state.

Ciao e un abbraccione

Tom


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E' se c'è un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole; un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole

IO NE SONO USCITO E SONO UN UOMO MIGLIORE....ORA E' IL TUO TURNO

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Affronta le tue paure accettando il possibile rischio insito in esse
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What'sgoingon
Inviato il: Mercoledì, 06-Giu-2018, 21:54
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Ciao Zommy! (Perdonami ma mi sono affezionato al tuo Nickname ahahahah)

Mi fa piacere che tu stia "meglio", io sono qui sul forum in quanto osservatore, più che altro per evitare di compulsare. Devo dire che anche io ho fatto passi avanti tangibili. Alti e bassi ne ho come tutti, più bassi che alti, ma credo di starmela cavando in un certo senso.

Ti ho pensato molto in questo periodo e mi chiedevo spesso come stessi. Mi fa piacere questo tuo intervento, mi da speranza PSICO smile.gif

Un abbraccio!
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Zommy The Fighter
Inviato il: Mercoledì, 06-Giu-2018, 22:12
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Psico Padrino
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QUOTE (What'sgoingon @ Mercoledì, 06-Giu-2018, 20:54)
Ciao Zommy! (Perdonami ma mi sono affezionato al tuo Nickname ahahahah)

Mi fa piacere che tu stia "meglio", io sono qui sul forum in quanto osservatore, più che altro per evitare di compulsare. Devo dire che anche io ho fatto passi avanti tangibili. Alti e bassi ne ho come tutti, più bassi che alti, ma credo di starmela cavando in un certo senso.

Ti ho pensato molto in questo periodo e mi chiedevo spesso come stessi. Mi fa piacere questo tuo intervento, mi da speranza PSICO smile.gif

Un abbraccio!

Bene bene, sono contento di sapere che le cose migliorano.
Ricorda sempre di applicare quello che sai e vedrai che le cose potranno solo andare meglio (certi giorni figurati dimentico proprio di essere un docker).


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Disperata95
Inviato il: Mercoledì, 06-Giu-2018, 22:38
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Ciao Zommy, sono una dei nuovi purtroppo. E questo forum è stato la mia salvezza da circa 7 mesi. Ho sofferto tanto per il doc da relazione e da un Po di settimane anche per il doc omosex, partito dalla domanda: "e se non lo ami perché sei lesbica?" E tutto il resto che tutti qui sappiamo. Ho sofferto di doc omosex anche 4 anni fa circa..ma ne uscì senza nemmeno sapere dell esistenza del doc..
Ora sto semplicemente vivendo facendo le cose che facevo tutti i giorni, non scrivo più qui per compulsare ma entro quando sono libera per aiutare gli altri.. anche se mi fa ancora un Po male leggere le esperienze degli altri, ma cerco di non far peso a niente.
Conclusione? I pensieri ci sono ancora e si attaccano a qualsiasi cosa cambiando contenuto (tipo prendo un bambino in braccio e ci gioco, sono pedofila) ma faccio tutto lo stesso come se nulla fosse, ansia quasi zero ormai, spero che un giorno anche i pensieri saranno zero, ma per quello so che ci vuole molto più tempo perché il carattere ossessivo è in noi e siamo abituati a pensare così da sempre praticamente. Ma sono fiduciosa che un giorno i pensieri ignorandoli andranno via del tutto! Sono fiera di me stessa per aver raggiunto tutto questo senza terapia, ma solo con l aiuto del forum e qualche ansiolitico naturale nei picchi di ansia fortissima.
Grazie a tutti coloro che hanno condiviso la loro esperienza e hanno dato una mano a tutti noi
Il forum serve non per compulsare ma per guarire. Ricordatevelo sempre


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

Aldous Huxley
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DRUMMER
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 00:28
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QUOTE (Zommy The Fighter @ Mercoledì, 06-Giu-2018, 20:44)
Vedo ancora qualche nome 'vecchio', ne vedo tanti nuovi e questo mi fa male perchè in questa cosa ci continuano a cascare tante nuove persone.
Spero che molti di voi che conosco stiano meglio, lo spero davvero per voi.

Io sto bene, me la cavo bene come sempre, con gli alti e bassi come tutti quanti nella propria vita.

Applicate sempre i principi e le regole, lavorate sodo e soprattutto ACCETTATE i periodi no che purtroppo possono capitare.
Ricordate sempre che si tratta di rispettare delle 'semplici' regole ed applicarsi.
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Ciao e un abbraccione

Tom

Zonmy mi dispiace dirtelo ma non c'è nulla da applicare... Tu stai parlando di un doc consapevole ed evidente.. Fatto di dubbi. Magari a riaverlo! Accettare? Certo come no.... Il dubbio. Ma quando non hai più dubbi è perché hai un doc, si ma inteso come reazione ossessiva a un contenuto vero ma inaccettato. Potremmo parlarne per ore ma purtroppo le tecniche e strategie funzionano solo ad un certo stadio del. Doc. Quando vivi da 30.anni così sei. Diventato le tue paure... E hai costruito la tua vita e le tue esperienze con esse a fianco facendoti. Condizionare in tutto e per tutto. Non saprei nemmeno come cambiare...e come poter stare meglio senza accettare il contento delle ossessioni e comportarmi di conseguenza...
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DRUMMER
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 00:31
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QUOTE (Zommy The Fighter @ Mercoledì, 06-Giu-2018, 21:12)
QUOTE (What'sgoingon @ Mercoledì, 06-Giu-2018, 20:54)
Ciao Zommy! (Perdonami ma mi sono affezionato al tuo Nickname ahahahah)

Mi fa piacere che tu stia "meglio", io sono qui sul forum in quanto osservatore, più che altro per evitare di compulsare. Devo dire che anche io ho fatto passi avanti tangibili. Alti e bassi ne ho come tutti, più bassi che alti, ma credo di starmela cavando in un certo senso.

Ti ho pensato molto in questo periodo e mi chiedevo spesso come stessi. Mi fa piacere questo tuo intervento, mi da speranza PSICO smile.gif

Un abbraccio!

Bene bene, sono contento di sapere che le cose migliorano.
Ricorda sempre di applicare quello che sai e vedrai che le cose potranno solo andare meglio (certi giorni figurati dimentico proprio di essere un docker).

Se ti dimentichi che sei und cocker vuol dire che non ha intaccato la tua personaoita o che cmq hai avuto robettuola chiaramente identificabile come doc e tipici dubbi con contenuto FALSO
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Dave89-2
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 04:29
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Ciao ragazzi anche io sto meglio con alti e bassi, dopo anni di terapia, volevo domandare soprattutto a Zommy se conosce qualcuno del forum che ha fatto la rTMS, dal prof Pallanti, io avevo appuntamento la settimana scorsa per fare un ciclo ma mi ha preso un po’ di ansia...e anche abbastanza costosa, ma se conoscessi qualcuno che l’ha fatta ed è guarito rifisserei subito un appuntamento
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Trustyourjourney
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 06:51
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Ciaooooo
Passi avanti tanti
Paura che non sia doc ancora tanta
Sensi di colpa x il casino fatto a gogo '
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Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 12:07
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Io sono una delle vecchie (2013) che ha deciso di ritornare nel 2018.

Però più vado avanti e più scopro nuove cose sul mio conto. Provo a spiegarmi.

Nel momento in cui uno arriva su questo forum, è perché ci sono diversi sintomi e pensieri che si sono palesati.

É vero che si palesano in un certo momento, ma in realtà (almeno nel mio caso) ci sono sempre stati.

Certi pensieri, controlli su “come procede la relazione” e via dicendo, li ho sempre fatti.

Perché?
Ho capito anche questo: vivo di stereotipi.

Quindi: faccio l’amore abbastanza? Lui mi coccola abbastanza? Mi scrive abbastanza? Mi chiama abbastanza? È abbastanza dolce? Romantico? Dovrei scrivergli di più? Dovrei essere più dolce? Dovrei accompagnarlo? Ecc ecc.

Tutte domande poste per controllare che la relazione si stesse svolgendo secondo un determinato “protocollo” che ne sanciva la NORMALITÀ.
Cioè ho sempre vissuto sul “perché si fa cosi”/“dovrebbe essere cosi”.

Quindi se una mattina non ci si scrive, apriti cielo! Chissà perché non ci viene da scriverci.
Se vedo che passano piu giorni del solito dall’ultima volta in cui abbiamo fatto l’amore —> lo facciamo poco, c’è qualcosa che non va, non ci amiamo.

E via discorrendo..

Proprio ieri parlavo di questo con il mio lui. Lui dice: “io penso a noi. Se va bene a te e a me, cosa me ne frega delle altre coppie? Se loro lo fanno tutti i giorni e io no, perché devo pensare che c’è qualcosa che non va? Se ad entrambi va bene non farlo tutti i giorni, va bene cosi”

Insomma, lui riesce a non rimanere intrappolato nelle “convenzioni” su ogni argomento, dalla sessualità a tutto il resto.

Comunque alla fine mi ha detto “una cosa la devi fare perché la VUOI VERAMENTE TU, perché ne hai il desiderio, non perché qualcuno dice che dovrebbe essere fatta in un certo modo”.

Ha ragione, ma da li..
Stamattina ho iniziato a pensare, pensare, pensare.. pensavo “questo che ho fatto lo volevo o pensavo di doverlo fare perché si deve fare?”
Vorrei che mi chiedesse di sposarlo perché lo voglio veramente o perché alla mia età ci si inizia ad aspettare che succeda?
Mi ha invitato con un gruppo di amici fuori una notte e ho detto di si, poi “ho detto di si perché lo volevo o perché si aspettano che vada o perché so che c’è quella ragazza di cui un po’ ho paura cosi posso controllare la situazione?”

E via dicendo.. ogni cosa passata al setaccio.

Poi vabbè, ieri e l’altro ieri, dopo lo psicoterapeuta (che mi ha “rassicurato” su un altro dubbio che avevo), inizio
“E se in realtà non volessi risolvere questa cosa con lui? E se in realtà non mi interessa stare con lui? E se mi innamoro di quello? E se non mi piace?

Oddio non mi piace, non riesco ad avvicinarmi, e ora che faccio?”

Insomma, le solite cose..
Meno ansia di base, ma pensieri che in certi momenti galoppano come forsennati!

E il fatto di non avere tantissima ansia, peggiora le cose!

E ora tutto mi sembra reale! Non sentire, non me ne frega e via dicendo


Tra l’altro ho ritrovato qui i miei vecchi post del 2013. Stesse sensazioni, stesso tutto.
Ne sono uscita una volta, ci sarà anche la seconda..
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Dave89-2
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 14:07
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Io non capisco come mai quando parlo della tms nessuno si interessa che potrebbe essere la svolta per questa malattia... io dovevo farla ma anche qua si è intromesso il doc con i suoi dubbi...informatevi anche voi
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DRUMMER
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 14:23
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QUOTE (Dave89-2 @ Giovedì, 07-Giu-2018, 13:07)
Io non capisco come mai quando parlo della tms nessuno si interessa che potrebbe essere la svolta per questa malattia... io dovevo farla ma anche qua si è intromesso il doc con i suoi dubbi...informatevi anche voi

aridaje co sta rTMS. non importa a nessuno perchè sono più i problemi che porta il trattamento rispetto ai benefici. Il trattamento è utile solo in casi completamente gravi e in akcuni specifici doc, qui stiamo a parlare che non sappiamo se e doc figuriamoci se ci puà interessare un trattamento che ha lo scopo di resuscitare i morti. E' un trattamento i cui effetti collaterali che sono comunque gravi risultano meno gravi dei sintomi che crea il doc stesso. Capisci quindi che viene scelto il risultato MENO PEGGIO
Avresti comunque tanti problemi perchè è un trattamento sperimentali i cui effetti a lungo termine non sono stati ancora osservati. Capace che non hai più quella reazione alle ossessioni ma ti viene un altro grave problema...per questo viene preso in considerazione solo in caso questi effetti collaterali risultino comunque meno peggio del doc stesso.
in sostanza lascia perdere perchè comunque c'è anche il rischio che non funzioni per come te lo aspetti tu..
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Dave89-2
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 14:43
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Ma qualcuno l’ha fatta qui nel forum o no??! Comunque da quanto dicono la tms nn da effetti collaterali e nn è invasiva
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Moon90
Inviato il: Giovedì, 07-Giu-2018, 21:06
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Psico Zio
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ciao Tom, sono contenta di sapere che stai meglio

eh già i periodi di ricaduta ci stanno, ma dobbiamo essere forti
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Apevape
Inviato il: Lunedì, 11-Giu-2018, 10:11
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Ciaoooo Zommy ricordo ancora la mia prima volta che,sono entrata qui,e ho letto "Doc omo come uscirne,pazientare😍" è stato come una piccola porta aperta al mio problema...Per quella specie di eccitazione sessuale che poi è tutto normale.....Quindi ora la mente avvolte vuole giocare ma non glie lo permetto.....E cerco di vivere come se fosse l'ultimo giorno,della mia vita.E soprattutto mettendo in considerazione,tutto quello che già so....Ciaoooo Zommy vado a fare un pieno di vitamina B 🖑🖑🖑


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[COLOR=yellow]Un orizzonte ci sarà nel infinito mio tormento.
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Zommy The Fighter
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 12:09
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Psico Padrino
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Bene Bene, mi fa piacere sentire che comunque ci state provando dai!


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