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> Aggiornamenti Su Di Me.., Doc da relazione
 
Gattina97ct
Inviato il: Lunedì, 15-Gen-2018, 19:19
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Psico Padrino
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Ciao a tutti voi, mi conoscete oramai da un'anno frequento questo forum anche se per un po' ho smesso in quanto stavo bene, sto assumendo farmaci e vado regolarmente dalla mia psichiatra che mi ha aiutato e sostenuto soprattutto all'inizio del mio doc.
Adesso sto meglio, l'ansia è Calata del tutto..ma da circa tre giorni ho qualche pensiero sporadico, come ad esempio è se lui è troppo grande per te è non ti piace più? Ci sbagliamo di 10 anni.. O se ci stai perché ormai è un bisogno? E se ci sto solo perché ormai conviviamo? Tutto questo non mi porta più ansia ma solo tanta tristezza.. Io non demordo e non intendo chiedere rassicurazioni scrivo solo per sfogarmi e buttar via tutto perché mi hanno detto che scrivendo le proprie paure si può analizzarle meglio e si riescono in parte a tirare fuori. Io non mi immagino senza di lui al mio fianco ma allo stesso tempo ho paura di non amarlo abbastanza. Forse perché adesso ho il ciclo e quindi ho sbalzi d'umore, ma mi sento costantemente infelice


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l’ansia non deve vincere sulla vita di chi ne soffre. È un’amara sofferenza, certo, ma combatterla è possibile
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Liliarias
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 08:38
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Tranquilla, è il solito con patate. Scrivi tutto, perché cosi non eviti e le vivi ste paure, poi come hai scritto, pigli e butti il foglio. Ricordo che eri incinta, tutto bene?


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"È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 09:26
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QUOTE (Liliarias @ Martedì, 16-Gen-2018, 07:38)
Tranquilla, è il solito con patate. Scrivi tutto, perché cosi non eviti e le vivi ste paure, poi come hai scritto, pigli e butti il foglio. Ricordo che eri incinta, tutto bene?

No non sono incinta.. Comunque ho un ansia maledetta stamattina, ho una voglia di piangere tremenda, perché questo sbalzo così... Credimi è terribile stare così a 20 anni, ho tantissima paura.. Tanta... Ma non voglio cercare rassicurazioni, devo accettare il rischio... Devo sentire la paura scorrere.. Piango e poi sto bene!


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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 09:43
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QUOTE (Liliarias @ Martedì, 16-Gen-2018, 07:38)
Tranquilla, è il solito con patate. Scrivi tutto, perché cosi non eviti e le vivi ste paure, poi come hai scritto, pigli e butti il foglio. Ricordo che eri incinta, tutto bene?

Lili ho solo bisogno di conforto non di rassicurazione. Ho bisogno di qualcuno che mi dica come cazzo uscire dal disturbo, qualcuno che c'è passato e sa esattamente come fare, come gestire il tutto. Ho scritto e ho buttato il foglio come hai detto tu ma sento il bisogno incessante di piangere perché?


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Darschy
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 10:18
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Piangi e non chiederti perche PSICO smile.gif

Viviti il momento senza cercare di immaginare il futuro. Stessa cosa per la tua relazione. Vivila adesso, non chiederti come sarà tra 5 anni.


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La strada dell'eccesso conduce al palazzo della saggezza
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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 12:30
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QUOTE (Darschy @ Martedì, 16-Gen-2018, 09:18)
Piangi e non chiederti perche PSICO smile.gif

Viviti il momento senza cercare di immaginare il futuro. Stessa cosa per la tua relazione. Vivila adesso, non chiederti come sarà tra 5 anni.

Non mi chiedo più niente. Mi chiedo solo se tutto questo pensare non nasconda una realtà..


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Liliarias
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 12:41
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Hai ragione era girandola! Scusami!


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Darschy
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 12:41
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QUOTE (Gattina97ct @ Martedì, 16-Gen-2018, 11:30)
QUOTE (Darschy @ Martedì, 16-Gen-2018, 09:18)
Piangi e non chiederti perche PSICO smile.gif

Viviti il momento senza cercare di immaginare il futuro. Stessa cosa per la tua relazione. Vivila adesso, non chiederti come sarà tra 5 anni.

Non mi chiedo più niente. Mi chiedo solo se tutto questo pensare non nasconda una realtà..

Beh non mi sembra che non ti stia chiedendo niente laugh.gif

La realtà è quella che vivi, non qualcosa di ipotetico. Non esistono "paure nascoste" o "realtà inconsce che alla fine sono vere".

Adesso convivi col tuo ragazzo, ci stai assieme....quindi va bene così. In futuro chissà, ma adesso è così. Quindi stai nel presente e goditi quello.



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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 13:05
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QUOTE (Darschy @ Martedì, 16-Gen-2018, 11:41)
QUOTE (Gattina97ct @ Martedì, 16-Gen-2018, 11:30)
QUOTE (Darschy @ Martedì, 16-Gen-2018, 09:18)
Piangi e non chiederti perche PSICO smile.gif

Viviti il momento senza cercare di immaginare il futuro. Stessa cosa per la tua relazione. Vivila adesso, non chiederti come sarà tra 5 anni.

Non mi chiedo più niente. Mi chiedo solo se tutto questo pensare non nasconda una realtà..

Beh non mi sembra che non ti stia chiedendo niente laugh.gif

La realtà è quella che vivi, non qualcosa di ipotetico. Non esistono "paure nascoste" o "realtà inconsce che alla fine sono vere".

Adesso convivi col tuo ragazzo, ci stai assieme....quindi va bene così. In futuro chissà, ma adesso è così. Quindi stai nel presente e goditi quello.

Io non capisco perché tutto questo, il doc da relazione è difficile da gestire, non riesco a capire se è tutto reale o solo frutto della mia mente. Il brutto dei dubbi sull'amore che non sai mai se nascondono qualcosa di vero, o se effettivamente sono solo paure che mi invadono la mente.
É questo il brutto, forse è perché adesso ho il ciclo e quindi sono più sensibile, ma non sento un cavolo, piango semplicemente e ho paura che non lo lascio solo perché mi fa tenerezza e perché non mi ha mai dato modo. È tutto un casino..


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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 13:07
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QUOTE (Liliarias @ Martedì, 16-Gen-2018, 11:41)
Hai ragione era girandola! Scusami!

Girandola come sta? Da tempo non si vede qui sul forum..


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Liliarias
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 16:51
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Scusa ancora Gattina. Ma prendi sempre farmaci tesora? Non la sento da una crifa ma ogni tanto la vedo online in basso PSICO smile.gif non importa perchè ci stai insieme al tuo ragazzo, quelle domande non hanno senso e ti abbassano solo l'umore e di mettono in condizione di controllare o di non goderti il momento PSICO smile.gif lascia stare quelle fottute domande!


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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 17:06
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QUOTE (Liliarias @ Martedì, 16-Gen-2018, 15:51)
Scusa ancora Gattina. Ma prendi sempre farmaci tesora? Non la sento da una crifa ma ogni tanto la vedo online in basso PSICO smile.gif non importa perchè ci stai insieme al tuo ragazzo, quelle domande non hanno senso e ti abbassano solo l'umore e di mettono in condizione di controllare o di non goderti il momento PSICO smile.gif lascia stare quelle fottute domande!

Si sono tre mesi che li prendo e vado dalla psichiatra regolarmente da circa una settimana perché prima lavoravo ed ero tutti i giorni impegnata, quindi non avevo tempo per pensare da quando mi hanno licenziata ecco che piombo nella merda. Ma ho una zia fantastica e mi ha detto che non devo avere paura e che devo affrontare tutto scherzandoci su... Tu cone stai?


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Liliarias
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 17:15
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Forse tra due settimane mi danno una cura farmacologica e io....ho paura di prenderle adesso perchè ho timore che non mi aiuteranno con la situazione e con il mio ragazzo e ho una sensazione persistente che in realtà si è presentata per anni anche nella scorsa relazione... non so peggio di così non posso stare però cerco di stare su come posso. Grazie per aver chiesto <3 tu però segui i consigli che ti ho dato perchè quando quelle domande perdono importanza, starai meglio tu.


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Gattina97ct
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 17:36
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QUOTE (Liliarias @ Martedì, 16-Gen-2018, 16:15)
Forse tra due settimane mi danno una cura farmacologica e io....ho paura di prenderle adesso perchè ho timore che non mi aiuteranno con la situazione e con il mio ragazzo e ho una sensazione persistente che in realtà si è presentata per anni anche nella scorsa relazione... non so peggio di così non posso stare però cerco di stare su come posso. Grazie per aver chiesto <3 tu però segui i consigli che ti ho dato perchè quando quelle domande perdono importanza, starai meglio tu.

I farmaci ti aiutano credimi, ma devi dargli il tempo che fanno effetto, considera che l'umore sarà più alto dopo 1 mese all'incirca mentre per quanto riguarda il doc dopo 4-6 mesi si vedono i miglioramenti. Ti dirò l'anno scorso dopo sei mesi dalla cura stavo benissimo, però ho sospeso la cura proprio quando stavo bene. Non aver paura dei farmaci portano solo sonnolenza ma niente di più e un po' più di fame.. Io prendo daparox e Xanax.. Dammi tutte le strategie possibili... Sentiamoci per messaggi


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Liliarias
Inviato il: Martedì, 16-Gen-2018, 17:40
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Vedi che non hanno lo stesso effetto tutti purtroppo, vorrei migliorare di mio senza prendere psicofarmaci ma sto davvero tanto giù anche se la settimana scorsa sono stata una favola, io ho timore che ovviamente non riuscirò a "superare" questa sensazione, perchè nei momenti buoni mi torna tutto e ho timore che mi abbassi la libido...


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