Con esaurimento nervoso intendo la sensazione di aver esaurito ogni possibile energia mentale ed emotiva, una stanchezza totale con sensazione di intorpidimento a tutto il corpo, in cui faccio fatica persino a farmi un tè, non trovo le forze neanche per pensare, avrei voglia di "spegnermi".
Li ho sempre avuti, ad esempio dopo mesi di impegno e stress intenso a scuola o sul lavoro, in cui davo il 200% in ogni momento finendo appunto per esaurire le energie.
Ma ultimamente mi basta molto meno per esaurirmi, e la frequenza degli esaurimenti è drasticamente aumentata. Ad esempio, mi è sufficiente fare qualche ricerca di oggetti su ebay e guardare (ossessivamente) i risultati trovati per finire in stato di esaurimento. Anche con gli studi all'università, se trovo una materia tediosa mi basta un quarto d'ora a studiarla per esaurirmi e non riuscire a fare più nulla tutto il giorno, come se avessi studiato 24 ore. Faccio anche molta fatica a seguire le lezioni per più di 4 ore di fila, perché appunto sopraggiunge questa sensazione.
A nessun altro capita?