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> Sono In Crisi Davvero, ...
 
gigacell
Inviato il: Martedì, 18-Dic-2018, 23:57
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Hopespring, io direi di evitare, penso che ti faccia solo stare male e che non risolverai i tuoi dubbi.
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moonlight92
Inviato il: Mercoledì, 19-Dic-2018, 00:04
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Beh se stessi male perché non lo amo non mi mancherebbe lasciandolo e risolverei questo delirio...
Domani ho la seduta perché me la sono fatta anticipare ma chissà che mi dirà dopo questa crisi
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moonlight92
Inviato il: Mercoledì, 19-Dic-2018, 00:06
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come li posso risolvere i miei dubbi secondo te ?
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gigacell
Inviato il: Mercoledì, 19-Dic-2018, 00:26
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Io ho lasciato il mio ragazzo una volta dicendo che non sapevo se quello era amore. Ero in delirio sembrava fossi in lutto, i dubbi erano ancora peggio di prima, volevo solo dormire.. La sera successiva siamo scesi in gruppo perché una mia amica festeggiava il compleanno, e non riuscivamo a fare a meno di guardarci, ridere come deficienti, era tutto così naturale e allora mi sono detta 'perché se è così naturale devo pensare e pensare e pensare?'. Non si scopre di punto in bianco se una persona è quella giusta, non si arriva rimuginando a pensare 'sì è l'uomo della mia vita'. Così come te, non è che iniziando a pensare e a fare ipotesi sai che la strada è quella giusta, ma lo saprai solo percorrendola. E comunque nonostante mi mancasse un casino, i dubbi li ho ancora e anzi dopo qualche mese sono iniziati di nuovo ancora peggio di prima..
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pimpola
Inviato il: Mercoledì, 19-Dic-2018, 01:17
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L’impulso di lasciare è scappare dal problema senza risolverlo . Hope pensa ai momenti spontanei aggrappati a quello . Ti dico solo che poco mi sono cambiata gli slip perché nn ero tranquilla e mi sono fissata che non erano puliti bene. Mi sono dovuta cambiare per stare tranquilla . Il problema però è rimasto 😩. Era una vita che non mi capitava 🤔
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moonlight92
Inviato il: Mercoledì, 19-Dic-2018, 11:28
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Io controllo sia cosa mi piace che no in continuazione con lui e con tutti quelli con cui ho avuto una relazione amorosa e non.
Forse non posso avere realzioni ormai da come sto messa !
Non so più cosa sia essere spontanei e leggeri.
Gli unici rapporti che non controllo sono con la famiglia


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ConfusaInfelice
Inviato il: Mercoledì, 19-Dic-2018, 11:41
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Sai l'altro giorno ho visto un video di uno psicologo esperto in DOC da relazione... Dice che dobbiamo fare una netta differenza tra emozioni e sentimenti.. Ci arrabbiamo con i nostri familiari, ma non significa che non proviamo più sentimenti. Capisci la differenza? I sentimenti non se ne vanno dall'oggi al domani. Al massimo si trasformano, l'importante è non confonderli con le emozioni che sono più passeggere rispetto ai sentimenti.
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moonlight92
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 12:05
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Non capisco se mi preoccupo per delle emozioni o proprio i sentimenti
A questo punto
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Somersault
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 12:56
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QUOTE (Hopespring1 @ Martedì, 18-Dic-2018, 23:06)
come li posso risolvere i miei dubbi secondo te ?

Come faccio a a sapere se ho chiuso davvero il gas?
Come faccio a capire se sono davvero gay?
Come faccio a capire se mi devo fare prete?
Come faccio a capire se ho investito una persona?
Come faccio a sapere se ho lavato davvero bene le mani?
Come posso capire se ho preso l'hiv?
Come faccio a sapere se non hanno sbagliato le analisi per l'hiv?

Capire, capire, sapere, sapere, al 100%, non al 99%.

Quando la domanda è sbagliata, secondo le risposte come saranno?


--------------------
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Someday we will foresee obstacles;
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moonlight92
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 13:10
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Beh ora mi sono rassegnata e penso che sia finita dentro di me
Dopo aver fatto anche la seduta ieri in cui sono emersi problemi nella relazione. Ma se ci fosse l'amore cercherei di riparare tutto e anchr fargli capire che così le cose non funzionano.
Ma non so manco se voglio riparare e avere sto dannato futuro assieme al momento quindi boh.
Perché quando sono con lui è come se non fossi lì, ho solo questo controllo su tutto... non riesco più a sentirmi contenta di essere lì con lui. Lo vedo brutto mi da fastidio la sua voce a volte, non mi sento più presa da lui. Mi da tutto disturbo a momenti. Sono nervosa. Ormai penso che non mj piace più come persona per quello che sento.
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fraghila
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 14:16
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Hope io penso che prima di parlare dei problemi tu e la tua psicologa dobbiate lavorare sui pensieri ossessivi. Una volta calmati quelli si può pensare al resto.
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moonlight92
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 14:43
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non lavora così...
lei pensa che i pensieri ossessivi si ridimensionano quando le altre cose migliorano, dice che devo fare cambiamenti.
che insomma sono il sintomo di un malessere interno a quanto pare ed esterno alla relazione.
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pimpola
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 19:27
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Io nn sono una psicologa ma ne ho girati 4 e tutti mi hanno sempre detto che prima devi risolvere le ossessioni , calmarsi , imparare a pensare in modo cognitivo e poi pensare a determinati tipi di problema . I problemi di coppia li hanno tutti . Pure i tuoi genitori . Pure i miei . Stanno insieme da 34 e certe volte non si sopportano . È normale . Se oggi non lo ami vabbè . Se domani lo ami vabbè . Prima levati i pensieri e L’ansia e poi rifletti SENZA ANSIA . Mio fratello soffre di doc aggressivo . Con L ansia pensa a uccidere i miei o se stesso . Quando nn ha L ansia ci ride su . Per lo meno ora che sta bene ci ride su e aiuta me dicendomi che sono solo pensieri . Non si diventa gay dall oggi al domani nn ci si disinnamora in un ora e non ti vuoi suicidare se tutto va bene e stai bene . 😔 anche io avuto questo aggressivo per spostare il mio da relazione . Volevo uccidere i miei gatti . Pensavo di prendere un coltello e farlo . 😩😔.
Predico bene e razzolo male . Vi capisco comunque . Ma hope fatti dare un calmante e poi razionalizza
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moonlight92
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 19:35
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i pensieri aggressivi li conosco, li ho avuti in modo forte per mia sorella e a volte per il mio gatto e mi hanno fatto stare molto male.
quando ne ho parlato con lei mi ha dato la stessa risposta : sono solo sintomi di un malessere i pensieri ossessivi.
e parlando era venuto fuori che potevano dipendere da gelosia/rabbia repressa per mia sorella quelli su di lei e per il gatto da frustrazione perché lo hanno investito quindi la mia vita dipende anche un po da lui ora siccome non è del tutto autosufficiente.
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moonlight92
Inviato il: Giovedì, 20-Dic-2018, 19:48
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questo malessere per come lo ha spiegato può derivare da problemi interni come anche la mancanza di soddisfazione e amore quindi.
lei ha detto tutto può essere...

invece di agire direttamente sui pensieri fa la cosa indiretta agendo sui problemi nella vita,. famiglia ecc.
come ultimo fine quello di far diminuire se non passare i pensieri ossessivi...
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