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> Doc Omosessuale, Come Capire Che è Un Ossessione?
 
Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 11:39
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Ho sofferto di questo disturbo circa 10 anni fa , avevo paura.di diventare lesbica., di ossessioni ne ho avute tante. Ora si sono ripresentate. È iniziato prima con la paura di poter essere pedofila, sono stata malissimo ho passato delle giornate bruttissime. Ora ieri mi capita di vedere la foto di una ragazza bionda con gli occhi azzurri. Premetto che a me piacciono gli uomini biondi con occhi azzurri. Vedo questa foto e penso che la ragazza abbia degli occhi bellissimi. Da lì inizio a riguardare la foto mille volte e inizio a chiedermi se possa piacermi. Da ieri che guardo quella foto e più la guardo e più sembra che mi piace. Come si fa a capire che non è attrazione ? Mi succede questo: guardo quella foto e penso che la ragazza sia bella, da li mi viene l'ansia e tristezza. I sintomi sono sempre gli stessi, identici per tutte le ossessioni che ho avuto. Ho pensato che forse questa ragazza avendo le caratteristiche che mi piacciono in un uomo forse l'ansia è dovuta a questo? Cioè se fosse un uomo con quella caratteristiche potrei dire che mi sarebbe piaciuto. Infatti il mio fidanzato è biondo con gli occhi azzurri. Ho sempre avuto un debole per i ragazzi con queste caratteristiche. In questi anni ho imparato a gestire le ossessioni, ad esempio mi sono fatta passare la paura di essere pedofila semplicemente ignorando i sintomi e la paura l'ho vinta
Non capisco perché ne passa una e ne subentra un'altra, così da un momento all'altro. Aiutatemi vi prego
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 14:16
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Ho sempre l'impulso di vedere le foto di questa ragazza per mettermi alla prova, per capire se mi piace
Mi viene in mente il suo volto e provo una sensazione di paura.
Anche quando vedo le foto mi soffermo sugli occhi e penso che mi piacciono.
Secondo voi anche questa è l'ennesima ossessione? Io so che se provassi a non pensarci più la cosa passerebbe come tutte le altre ossessioni . Ho notato che più aumenta la paura più aumentano i pensieri e le sensazioni. Ogni volta che ho una nuova ossessione penso che non sia come le altre ma che questa volta sia vera. Ho paura che realmente possa piacermi. Ho un ragazzo favoloso ed avendo questi pensieri ho paura di rovinare tutto. Lui sa che in passato ho sofferto di questo disturbo. Come posso fare per non pensarci o per lo meno come faccio a rendermi conto che sia solo l'ennesima ossessione?
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 14:24
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Secondo voi se smetto di guardare le foto starò meglio? Se non vado a vederle mi sento male, come se non avessi più niente per testarmi o far capire a me stessa che non è attrazione . Tipo vedo le foto una volta e mi dico "quanto sei stupida " è solo una bella ragazza non è attrazione . Le vedo successivamente e iniziò a dirmi e se forse mi piace ? Quando raccontai al mio ragazzo che dieci anni fa avevo questo disturbo lui mi disse che non aveva senso perché tutti quanti sia uomini che donne apprezzano persone dello stesso sesso se sono belli, che non ce niente di male che anche lui se vede un bel uomo lo pensa.
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 14:27
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Cioè se vedo le foto di questa ragazza penso che sia bella,che abbia un viso angelico, che è bella. Ma mai mi viene in mente di volerci andare a letto o altro. Anzi il fisico delle donne non mi provoca nessuna reazione. Non sono attratta e di questo sono sicurissima
Ad esempio la ragazza in questione ha anche foto in costume ma guardando il suo fisico non mi prova ne ansia ne niente. Solo se guardo le foto del suo viso guardo i suoi occhi e mi viene l'ansia
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stella82
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 15:06
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Ciao! Mi sento di consigliarti di respingere dolcemente indietro il pensiero ossessivo ogni volta che si presenta. Che mi pare sia quello che hai già fatto con le ossessioni passate.
Ogni volta che arriva, rispediscilo indietro. A mano a mano, come hai già sperimentato, perderà di forza.
Un abbraccio
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 15:11
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Psico amico , grazie per avermi risposto. Infatti è quello che farò.
Per le altre ossessioni mi sembra che man mano che passa la paura il pensiero passa da solo . Ma secondo te da quello che ho scritto a te sembra anche questa un'ossessione?
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 15:12
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* ho sbagliato a scrivere, volevo dire grazie Stella 82
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stella82
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 15:20
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Ciao, la tua ultima domanda è palesemente una ricerca di rassicurazione e, si sa, di questo si nutre il doc. Per questo motivo non ti rispondo, anzi ti consiglio di interrompere, se ci riesci, la compulsione a chiedere conferme.un abbraccio!!!
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 15:27
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Hai ragione , ora cercherò di distrarmi. Oppure ora nella mia testa mi sto dicendo chi se ne frega se mi piace, al massimo divento bisex . Provo ad accettare il rischio ( se ci riesco) la mia paura più grande è quella di perdere il mio fidanzato, avendo questi pensieri ho paura di rovinare tutto, per me lui è tutto e lo amo da morire. Oppure nella mia testa mi dico che a mi capita di apprezzare i bei uomini ma non per questo smetto di amarlo. Quindi anche se penso che una ragazza è esteticamente bella non può succedermi nulla
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 18:20
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Secondo voi perché l'ansia mi viene guardando solo una foto in particolare ? E poi perché non ho l'ansia nel guardare altre ragazze? Anche questo può essere doc?
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Samanthacara
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 18:34
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Ora ho bloccato il profilo di quella ragazza , così almeno smetto di compulsare. Secondo voi ho fatto bene? Rispondete vi prego
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stella82
Inviato il: Sabato, 11-Lug-2020, 18:50
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I pensieri ossessivo sono così, arrivano all'improvviso e si cristallizzano su un contenuto...
Continua a non dare peso ai pensieri, come stai provando già a fare
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