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Inviato il: Giovedì, 01-Nov-2018, 20:03
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Membro Junior Messaggi: 65 Utente Nr.: 19.047 Iscritto il: 18-Lug-2018 |
Buonasera a 35 anni suonati ormai mi ritrovo ORA ad aspettare che finisca la messa (io aspetto in macchina).mi sento asociale,e potrei continuare all'infinito con le caratteristiche negative.il problema principale è che pure che voglio attaccar discorso con qualcuno NON HO ARGOMENTI,parlo ma non so argomentare.lunica cosa positiva è comunque uscire,cercare di vincere le paure.che domani si ripresenteranno, uguali,se non che con un può di esperienza a vincerle in più.tra un mese circa dovrò cambiare città vado a vivere da solo e non posso permettermi di iniziare a fare lo sfigato a casa senza uscire la sera.speriamo bene che riesca ad ambientarmi.se avete consigli utili a riguardo li leggo volentieri.
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Inviato il: Giovedì, 01-Nov-2018, 22:57
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
vivere da solo?... solo solo?
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Inviato il: Venerdì, 02-Nov-2018, 00:11
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Membro Junior Messaggi: 65 Utente Nr.: 19.047 Iscritto il: 18-Lug-2018 |
prendero' una stanza in appartamento con altri.
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Inviato il: Venerdì, 02-Nov-2018, 08:37
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Membro Attivo Messaggi: 171 Utente Nr.: 12.062 Iscritto il: 10-Mag-2013 |
Se ti viene l'ansia di andare a vivere in stanza ti potrebbe aiutare uno psicologo/a cognitivo comportamentale
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Inviato il: Venerdì, 02-Nov-2018, 11:58
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
a volte, cerchiamo quel qualcosa, quella scusa a cui dare la colpa/merito del nostro cambiamento
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Inviato il: Venerdì, 02-Nov-2018, 20:29
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Membro Junior Messaggi: 89 Utente Nr.: 19.089 Iscritto il: 01-Set-2018 |
dipende da che problemi hai,le cose da fare sono mille,andare in pizzeria,in birreria,riunioni di gruppi religiosi,yoga, potrei continuare all'infinito..
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Inviato il: Venerdì, 02-Nov-2018, 22:28
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Membro Junior Messaggi: 65 Utente Nr.: 19.047 Iscritto il: 18-Lug-2018 |
Problemi relazionali,tipo scendo di sera,dove vado da solo? problemi di organizzazione della giornata.devo cercare un amico e uno psicologo che mi possano aiutare.il cambiamento non è facile per nessuno.sicuramente però è più difficile se ci pensi che se lo fai pensando piú soft.io sto avendo crisi psichiche a pensarci,ma sono quasi tutte pippe mentali.del vero c'è di sicuro perché IO non sono perfetto.
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Inviato il: Sabato, 03-Nov-2018, 11:27
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
ma... anche gli altri hanno lati di imperfezione
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Inviato il: Sabato, 03-Nov-2018, 18:26
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Membro Junior Messaggi: 65 Utente Nr.: 19.047 Iscritto il: 18-Lug-2018 |
Io ho depressione maggiore persistente,con grave calo del tono dell'umore.pensieri suicidari,negativismo su tutto.non so perché sono ancora vivo forse è per l'istinto di sopravvivenza.
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Inviato il: Sabato, 03-Nov-2018, 21:56
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
pensi di fare tutto il possibile per la tua malattia?
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Inviato il: Domenica, 04-Nov-2018, 13:19
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Membro Junior Messaggi: 65 Utente Nr.: 19.047 Iscritto il: 18-Lug-2018 |
Si perché si ripresenta ogni giorno . Una parola,un gesto di conforto da parte di qualcuno che già cuore mi fa sentire meglio ma poi dopo poco ricado nel baratro.basta uno che mi tratta male su 10 che mi trattano bene per rovinare tutto.qualcuno mi dice che sono troppo sensibile.stamane mi sono svegliato con piú voglia di farcela. A me è difficile anche il solo fatto di vivere
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Inviato il: Domenica, 04-Nov-2018, 14:35
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
bisogna imparare ad auto-valutarsi , ...
ad ascoltare il giudizio degli altri, ma a dargli il peso che merita p.s. io mi sono trovato bene a frequentare gruppi di autoaiuto cioe' persone con problemi simili |