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Inviato il: Giovedì, 30-Mag-2019, 20:50
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Di sicuro il tuo dormire male è dovuto alla tua dimenticanza. mi è capitato anche a me di dormire senza niente e mi svegliavo ogni 2 ore, una cosa allucinante: sembrava di avere un cronometro in testa.
Fortuna che esistono i farmaci sedativi. -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
Inviato il: Giovedì, 30-Mag-2019, 21:31
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
E' capitato anche a me (mi capitava spesso a volte in estate quando riuscivo a dormire anche al pomeriggio). Secondo me è stanchezza accumulata ed ore di sonno perse. Cmq è bello quando l'organismo ti dimostra che da se è capace di ancora di reagire in modo sano e naturale. |
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Inviato il: Venerdì, 31-Mag-2019, 09:51
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Membro Attivo Messaggi: 167 Utente Nr.: 8.591 Iscritto il: 05-Ago-2011 |
Scusa, probabilmente ne sai più di lui, ma il professor Tirelli ha parlato di ossigeno-ozono terapia per un quadro sintematologico che, almeno mi è sembrato di capire leggendoti, possa riguardarti. Scusa se ho frainteso. -------------------- Fra gli errori ci sono quelli che puzzano di fogna, e quelli che odorano di bucato. |
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Inviato il: Domenica, 02-Giu-2019, 17:30
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Ti sembrerà forse una banalità ma sai che da quando io ho cambiato rete e materasso dormo assai meglio? |
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Inviato il: Lunedì, 03-Giu-2019, 16:48
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Ciao, a me purtroppo sembra essere divenuta la regola svegliarmi alle 6 di media. Anche oggi ho un po dormicchiato ma non più di tanto. Fortuna che ieri avevo preso sonno verso le 23 infatti mi sono svegliato che avevo la tv accesa ma il volume lo avevo abbassato e non mi sono svegliato per quello.
Ora spero che col freddo estivo (quello del climatizzatore!!!) mi rintano sotto le coperte e dormo meglio come in inverno (in camera mia ci sono i pinguini in estate ahahah che infatti non metto mai via la trapunta nell'armadio in estate). >>> il prox. mese che ho visita chiedo allo psichiatra se c'è un prodotto a metà tra il @lexotan e lo @xanax qualcosa che mi faccia dormire un po meglio senza darmi di giorno la sonnolenza dello @xanax. Te cosa dici? Cosa esiste di questo genere come @benzodiazepine? |
Inviato il: Martedì, 04-Giu-2019, 13:58
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
anche io mi sveglio puntualmente alle 6 ma per fortuna riesco a riaddormentarmi. premettendo che tutto deve passare dal medico di benzo ce ne sono tante e ognuno reagisce in modo diverso allo stesso farmaco. C'è EN, il valium, il felison, il roipnol, il rivotril tutte ad emivita lunga. Sono più leggere dello xanax (a parte il roipnol e il rivotril) e in genere danno poca sonnolenza durante il giorno. Di farmaci per l'ansia però ce ne sono altri diversi dalle benzo, c'è l'atarax che è un antistaminico sedativo e alcuni antiepilettici come il gabapentin e il lyrica che sono usati nei disturbi d'ansia. -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
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Inviato il: Martedì, 04-Giu-2019, 21:47
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Grazie, il fatto è che io in qst periodo sto lavorando molto e girando parecchio. Al momento però il @lexotan che mi ha prescritto al posto dello @xanax ha su di me un effetto molto tranquillante ma allo stesso tempo dormo meno e spesso non prendo più sonno quando mi sveglio. In media 2 giorni su 3 non riprendo sonno. L'unico vantaggio è che esco per lavoro dopo le 9.30 quindi ho più tempo per rilassarmi un po. Vorrei al prossimo giro che mi desse qualcosa di più forte del @lexotan ma meno forte del @xanax ma che sia sempre in cpr. Logicamente valuterà lui (odia se gli do dei suggerimenti letti online!!) e mi risponde: lasci perdere internet!! |
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Inviato il: Venerdì, 07-Giu-2019, 09:30
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Ciao a tutti. A me la sveglia verso le 5.30-6 è divenuta una costante per cui prox settimana ennesima visita dal psichiatra.
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Inviato il: Venerdì, 07-Giu-2019, 09:46
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
benvenuto nel club anche io mi sveglio sempre verso quell'ora anche se mi riaddormento quasi subito -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
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Inviato il: Venerdì, 07-Giu-2019, 16:04
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Grazie del benvenuto! Tempo fa avevo letto che chi dormiva meno campava meglio ma io resto della vecchia scuola cioè l'ideale sono sempre quelle 8 ore di media e se la media scende io inizio a sentirmi con le gomme a terra.
La cosa ridicola è che svegliandomi prima io pensavo che mi sarebbe poi venuto sonno prima e invece nonostante a sera di @lexotan ne prendo 1 compressa intera da 3mg mi addormento mai prima di mezzanotte o dopo. A proposito, voglio chiedere allo psichiatra se eventualmente può prescrivermi un ricostituente, chi di voi ne assume e di che tipo? Non parlo di melatonina o roba per dormire ma di quegli integratori che rafforzano il fisico tipo @meritene oppure quei mix di vitamine e non so cos'altro che pubblicizzano ogni giorno in tv. |
Inviato il: Lunedì, 10-Giu-2019, 08:47
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Io mi trovo bene con Supradyn Ricarica Mentale. Contiene vitamine, minerali, caffeina e guaranà
-------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
Inviato il: Mercoledì, 12-Giu-2019, 14:41
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Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Ottimo @Dark! Io il @polase lo prendo da anni ormai quando fa caldo. Ieri ho preso il formato famiglia! L'altro che hai citato non lo conosco vado a leggermi le caratteristiche. >>> io col caldo forte faccio così: 1/2 ora dopo colazione prendo 4-5cpr di aminoacidi ramificati, 1 cpr di magnesio e 1 cpr di vitamina c. Dopo circa 1 ora prendo 1 bustina di @polase e successivamente 1 lattina di coca cola. ...se ancora mi sento giù vado o di caffè (ansia permettendo) oppure li tronchetti di liquirizia. |
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