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Inviato il: Martedì, 20-Mar-2018, 16:14
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Membro Attivo Messaggi: 268 Utente Nr.: 18.724 Iscritto il: 30-Dic-2017 |
Ieri volevo vedermi emigratis, però come avevo già scritto mi stava tornando l'ansia, dopo settimane e settimane di apatia.
Manco a farlo apposta, emigratis parlava nell'episodio della Troya di ibizia, la festa della sessualità libera. Ho resistito e ho guardato tutto l'episodio, morendo d'ansia, però dopo una 30ina di minuti l'ansia è andata a farsi fottere, facendomi godere il programma. Che dire, una volta finito il programma, convinto di aver fatto una cosa buona dopo aver visto tutto il programma, mi ha colpito il pensiero : "l'ansia ti è passata perché hai capito che non c'è nulla di male e quindi ti accetti?" Bam, disperazione. Però ci sta da dire che il doc trans sta lentamente sparendo nell'oblio, ora i pensieri sono così deboli e "a bassa voce"(spero riusciate a capire cosa intendo) che devo impegnarmi per capirli, ma allo stesso tempo è come se il doc omo stesse tornando, si stesse rialzando dai meandri del mio cervello. Ieri stavo davvero male, al ritorno dei pensieri suicidi sono andato in panico.. oggi però è oggi, non ieri, spero le cose vadano meglio -------------------- "Sarà che sono indeciso, o forse il fatto che ogni dubbio ha preso e m’ha tolto il sorriso"
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Inviato il: Martedì, 20-Mar-2018, 19:04
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
anche quel pensiero voleva solo farti cadere nel suo tranello
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Inviato il: Martedì, 20-Mar-2018, 19:08
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Psico Padrino Messaggi: 1.912 Utente Nr.: 1.001 Iscritto il: 21-Feb-2008 |
Sei in quei momenti che sono definibili come NJRE’s Ovvero Not Just Right Experiences Insomma quei momenti dove le ossessioni sono più deboli e sono dei fastidi che senti essere lì...come se qualcuno ti fiatasse sul collo senza parlarti vero?? Tratta anche questi momenti come gli altri. Non rassicurarti, vivi il Presente, pratica la mindfulness, non controllare, lascia andare. Soprattutto accetta che ora in questo momento stai come stai e chissenefotte di come dovresti stare secondo la tua testa!! Forza E Coraggio Guerriero -------------------- E' se c'è un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole; un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole
IO NE SONO USCITO E SONO UN UOMO MIGLIORE....ORA E' IL TUO TURNO Relabel...Reattribute...Refocus...Revalue Affronta le tue paure accettando il possibile rischio insito in esse |
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Inviato il: Martedì, 20-Mar-2018, 23:35
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Membro Attivo Messaggi: 268 Utente Nr.: 18.724 Iscritto il: 30-Dic-2017 |
Eppure a volte mi pare diverso.
Come se il fatto di essere un trans fosse davvero un ossessione, ma se come fossi gay veramente.. S volte in realtà mi pare di sentirmi davvero una ragazza, e sta cosa mi fa stare male Più che ansia è proprio malessere, ho un blocco in petto h24, poca voglia di fare niente, di studiare, giocare, niente. Non riesco a guardarmi un anime, un film, niente che inizio a tremare come un coglione Ho una diagnosi di una sottoforma di doc, eppure a che serve una diagnosi? Non è un.motivo giusto per non dubitare che forse un sottofondo di verità ci sta, se solo avessi vissuto di più avrei potuto capire che si trattasse di una stronzata, ma a 16 anni chi può dirlo? Tutta colpa di dell'erba maledetta, mi ha rovinato la vita. Quando mi dicevano "ti stai rovinando" non pensavo potessero alludere a questo, pensavo "sti cazzi, al massimo mi brucio", poi ho beccato qualcosa che Dio solo sa che cazzo ci stava dentro e puf, tutto distrutto. Notare che da quando avevo 11 anni sempre stato fermamente ateo, e ora invece dio lo nomino sempre "Dio mi sta punendo, dio mi odia, dio quest'altro" Eppure prima di sto inferno dicevo sempre "chi è origine del suo male non può disperarsi" Oltre che coglione, pure incoerente. -------------------- "Sarà che sono indeciso, o forse il fatto che ogni dubbio ha preso e m’ha tolto il sorriso"
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Inviato il: Martedì, 20-Mar-2018, 23:35
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Membro Attivo Messaggi: 268 Utente Nr.: 18.724 Iscritto il: 30-Dic-2017 |
Scusate lo sfogo
-------------------- "Sarà che sono indeciso, o forse il fatto che ogni dubbio ha preso e m’ha tolto il sorriso"
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Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 16:24
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
Hai fatto bene a sfogarti, sfogarti ti aiuta a tirare la rabbia che hai dentro
il nostro problema è staccare il pensiero e concentrarci su qualcosa, prova, riprova, ci riuscirai, fidati! |