Paura Delle Malattie

Buonasera a tutti! Sono nuova di questo forum e ho il piacere di presentarmi. Mi chiamo sofia e ho 27 anni... Sono sempre stata un soggetto un pochino ansioso (me nella norma), da un anno a questa parte (dopo un lutto di un mio caro) ho la tendenza a somatizzare e ogni piccolo segnale che il corpo mi manda lo interpreto come una minaccia per la mia salute. Purtroppo internet su questo non aiuta e mi ha alimentato le peggio cose... Sono in cura da una psicoterapeuta e spero piano piano di riuscire ad uscirne... Al momento il mio disagio si basa sulla tensione muscolare che mi fa pensare di avere qualche tipo di problema a livello reumatico. Ovviamente sono già andata dal mio medico che mi indirizzerà dal fisiatra per un problema alla schiena che mi affligge da qualche settimana... Io spero non sia nulla di preoccupante ma sto nel panico. Se qualcuno ha esperienze tipo le mie sono ben felice di leggerle. 😘😘😘

è una forma di ipocondria simile alle ossessioni classiche
il metodo è quello di evitare le rassicurazioni, quindi nn fare ricerche su internet

Credo che tutti gli ansiosi siano un po ipocondriaci anche io come te ho la fobia e la paura delle malattie.

Soffri anche di attacchi di panico?

Come stai ora?

Un abbraccio Alessandro

Difatti è quello che sto facendo. Senza guardare su internet si ste molto. Si sta molto meglio senza cercare...

Credo che tutti gli ansiosi siano un po ipocondriaci anche io come te ho la fobia e la paura delle malattie.

Soffri anche di attacchi di panico?

Come stai ora?

Un abbraccio Alessandro

In questo giorni sto molto meglio... Ci vuole veramente tanta forza di volontà.

Mah, 27 anni è un'età di pieno vigore fisico. A meno che non ci sia una precisa malattia grave, il corpo è poco attaccabile e comunque capace di riparare in fretta.

L'ipocondria pone in uno stato di ascolto continuo di ogni minimo segnale, che diviene timore delle malattie più disparate. Ma a 27 anni questo non ha senso, perché si scoppia di salute.

Queste attenzioni, senza esagerare, avranno un senso ai 50 anni, quando insorgono in tutti patologie tipiche dell'età, come diabete, ipercolesterolemia, funzionalità degli organi, aumento statistico di alcuni tipi di tumore, ecc.

Io a 27 anni neanche sapevo che faccia avesse il mio medico.

Quando uno sta male ed è fissato ed con gli Attacchi di Panico perchè crede di essere colpito da una grave malattia, l'età non conta ma serve solo curarsi e trovare sicurezze in noi stessi e nelle terapie.

Non c'è un età che ci esonera dalle malattie.

Ci sono passato anchì'io,ogni tanto ci ricasco mah spesso mi dico fregatene,c'è da dire che faccio uso smodato di psicofarmaci e altro,non prendermi come esempio.

Ciao a tutti!! Sono nuova in questo forum e sono arrivata qui per caso (se così si può dire). Sono sempre stata un soggetto ansioso e da quando ho avuto il primo attacco di panico la mia vita è cambiata radicalmente. All’inizio pensavo di potercela fare da sola e la mia situazione stava migliorando ma solo in apparenza. Da un po’ di tempo a questa parte non vado più da nessuna parte se non accompagnata e anche se ho qualcuno con me ho sempre paura che mi possa sentire male. Ho deciso di rivolgermi a uno psicologo e sto seguendo la terapia breve strategica ma non ancora ho i risultati che voglio. Chi di voi ha avuto l’occasione di intraprendere questo percorso e ne è uscito? Grazie a chiunque mi risponderà. In questo momento ho veramente bisogno di qualcuno che capisca ciò che sto passando perché solo chi ci passa può davvero capire cosa si prova.