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Drekin
Inviato il: Lunedì, 30-Apr-2018, 08:33
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Psico Padrino
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La speranza è la seconda anima dell'infelice.
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Parnaso
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Ciao Drekin.
Due anni possono non essere sufficienti per ottenere un risultato. Io sono stato in terapia per quasi 5 anni.
Secondo me non dovresti raccontare la tua situazione indistintamente a tutti, per il semplice fatto che non tutti hanno la giusta sensibilità per comprendere come ti senti.
L'autostima si 'coltiva' e si 'cura' partendo da piccole cose che ritieni non essere in grado di fare. Mettendo insieme un piccolo traguardo dopo l'altro vedrai che comincerai ad avere più fiducia in te stessa. Almeno, per me è stato così.
Un'altra cosa che per me è stata fondamentale: aver fiducia della propria psicoterapeuta.
Sono anche stato sul punto di mollare tutto, perchè ad un certo punto stavo peggio di quando avevo iniziato.
Il mio consiglio è di non mollare, se ti trovi bene con la tua psicologa persevera, o fatti consigliare un diverso approccio psicoterapeutico.
PM
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