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Inviato il: Domenica, 12-Lug-2020, 17:51
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Psico Padrino Messaggi: 1.145 Utente Nr.: 15.132 Iscritto il: 04-Mar-2015 |
Il primo punto per essere più resiliente è:
Stabilisci relazioni interpersonali Mantenere buone relazioni con il partner, la famiglia e gli amici permetterà di avere il supporto sociale utile per affrontare i momenti difficili. Ecco, è questo principalmente che mi manca e che mi fa piangere e mi rende incapace di andare ancora avanti Un partner non sono riuscita ad averlo la famiglia è all'origine del mio malessere che più non passa più loro sono un problema gli amici evidentemente mi hanno ritenuta più un peso nelle mie condizioni poi c'è pure che in questa fascia di età la vita cambia... ci si sposa si fanno figli (questo sta succedendo agli altri) |
Inviato il: Domenica, 12-Lug-2020, 17:55
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Psico Padrino Messaggi: 1.145 Utente Nr.: 15.132 Iscritto il: 04-Mar-2015 |
n.6
. Accetta che i problemi sono un modo per conoscersi Le esperienze difficili della vita sono delle opportunità per conoscersi e per imparare qualcosa di noi, delle nostre relazioni o priorità. Anche da una situazione negativa è possibile apprendere Dopo 4 anni che ho iniziato a lavorare e mi sono trasferita, ho imparato che non ce la faccio |
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Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 10:14
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
quando uno dice "non ce la faccio" ...
non e' che cerca dei risultati troppo grandi per lui? |
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 16:25
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Psico Padrino Messaggi: 1.145 Utente Nr.: 15.132 Iscritto il: 04-Mar-2015 |
Sacarde...trasferirmi e lavorare
A lavorare dobbiamo riuscirci non dovrebbe essere un risultato troppo grande trasferirmi sarebbe più facile con un supporto che non ho, non sento..e siamo sempre al solito punto sono io o loro?direi loro, ma poi boh...sono rimasta troppo sola |
Inviato il: Martedì, 14-Lug-2020, 12:55
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Psico Padrino Messaggi: 1.145 Utente Nr.: 15.132 Iscritto il: 04-Mar-2015 |
Sento di non farcela più
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Inviato il: Mercoledì, 15-Lug-2020, 09:37
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
- per me, (come sono io adesso) trasferirmi e lavorare sarebbe una cosa veramente troppo grande/difficile
- chi ti segue (psicologo/psichiatra) dovrebbe farti percepire quali sono i tuoi "limiti" di adesso |
Inviato il: Mercoledì, 15-Lug-2020, 11:25
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Psico Padrino Messaggi: 1.145 Utente Nr.: 15.132 Iscritto il: 04-Mar-2015 |
Attualmente nessuno
ne cominciai a parlare a febbraio con lo psicoterapeuta ma non mi disse niente di che su questo argomento, in generale disse che ero depressa sono andata un mese fa dallo psichiatra, mi ha dato farmaci che non ho preso ora andrò da un altro... ma non credo sia la soluzione |
Inviato il: Mercoledì, 15-Lug-2020, 11:36
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Psico Amico Messaggi: 645 Utente Nr.: 1.123 Iscritto il: 23-Mar-2008 |
- lo dici tu stessa "non ce la faccio più"
devi chiedere (e accettare) l'aiuto di qualcuno (di cui ti fidi) p.s. cioe', vai da uno psichiatra, ti prescrive dei farmaci e non li prendi? per quale motivo? |