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> Alprazolam, Gocce
 
sconosciuta
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 08:44
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Psico Padrino
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Buongiorno,
Stanotte per la prima volta ho preso le benzodiazepine, in particolare alprazolam. Intanto da una decina di giorni prendo Laila
Mi sono messa a dormire verso le 23:30 e mi sono addormentata subito, venivo da due notti in cui non avevo dormito bene. Alle 1:20 mi sveglio, poi pare mi sia riaddormentata (a volte non so se dormivo o no, sarà un dormiveglia)e di nuovo sveglia alle 3:20. Ho preso 3 gocce di alprazolam, no mi sono addormentata subito cmq mi sono svegliata alle 6 e qualcosa, poi di nuovo dormiveglia fino mi pare alle 7:30.
Ho mal di testa.

Avevo scritto allo psichiatra per la posologia ma non mi ha risposto.

Qualcuno lo prende? Quanto?

Il mal di testa è sempre perché ho dormito male o può essere un effetto del farmaco?
Grazie
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sisifofelice
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 10:36
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mi pare che ci sia un utilizzo un po' confusionario dei farmaci e delle posologie. ti consiglio caldamente di farti spiegare dallo specialista come assumerli.


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sconosciuta
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 11:49
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se m'avesse risposto...

dici che ho sbagliato a prenderlo?

Avevo la sua prescrizione comunque, mi aveva detto di usarlo all'occorrenza (ma sulla ricetta oltre 5 gocce non riesco a decifrare il resto) ma io l'ansia ce l'ho in generale...
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sisifofelice
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 12:07
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Ti consiglio caldamente (per esperienza) di non avere mai dubbio alcuno sulla prescrizione. Chiama lo specialista e digli di "decifrarti" quello che ha scritto e assicurati di averlo compreso. Se stai prendendo altre cose, qualunque altra cosa che non ti ha prescritto (tipo l'estratto di lavanda Laila), riferiscilo allo specialista per capire se è il caso e anche lì, precisamente quale posologia.

Fatto questo inizia a prendere nota giorno per giorno di come procede l'insonnia, rispettando scrupolosamente la terapia. Non prendere iniziative, ma semplicemente prendi atto di quanto accade. Ma per questo devono passare un paio di settimane di terapia (lo specialista ti confermerà il periodo); giudicare prima non ha molto senso.

Sulle psicoterapie non affidarti mai al fai date e all'opinioni. Si rischia davvero solo di fare casini.

Buon lavoro e facci sapere come va.


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sconosciuta
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 14:43
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Ho preso Laila, ma prima ho chiesto a lui, che però non lo conosceva.

Dice che posso prendere l'alprazolam 10 gocce prima di andare a dormire, quando ho bisogno.

e posso non evitare Laila (io per sicurezza non li prenderò ravvicinati)
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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 06:20
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Non ce la faccio più, sono sveglia dalle 4 e cosa mi ha svegliato stavolta? L' ansia per i farmaci... invece di aiutarmi mi l'idea mi mette un pensiero in più.
Non avevo preso niente prima di addormentarmi, alle 5 ho preso 5 gocce...come se avessi preso un semplice bicchiere d'acqua.
E poi il pensiero di andare da un altro psichiatra, dopo tanta ricerca su internet scopro che costa 160 euro...penso ripenso, che devo fare.
Questo per affrontare i miei problemi...ne ho aggiunti altri
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sisifofelice
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 07:06
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Come previsto, non posso che confermare quanto già ti dicevo.
Il medico ti dice di prendere 10 gocce prima di coricarsi e tu ne prendi 5 alle 5 del mattino. No ha molto senso se non quello di procurarti niente sonno e tanta ansia.
Sono gli effetti del fai da te. Non serve cambiare il medico se non si seguono le terapie.

Prova ad affidarti ad una terapia seguendola scrupolosamente e costantemente nel tempo. Evita di metterti bastoni fra le ruote e accompagnala con la pratica meditativa. Vedrai che le cose migliorano. Con me ha funzionato. Auguri.


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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 09:52
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Va bene, stasera ne prenderò 10.... avevo letto cose poco rassicuranti tra cui l'insonnia da rimbalzo...la sera prima ne avevo prese lo stesso 5 prima di mettermi a dormire ma mi sono svegliata alle 5.
Non capisco però l'effetto zero.
Ho appena preso la dose bambino (mezza bustina) di oli per i dolori mestruali e sta già facendo effetto...
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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 09:52
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Grazie sempre per gli auguri
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sisifofelice
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 10:21
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Se il medico (come da te affermato) ti ha detto che per dormire devi prendere 10 gocce prima di coricarti, quello dovrai fare. Sono benzodiazepine, composti chimici, funzionano così.
-Se non ne prendi affatto o ne prendi 5, non funzionerà. E ne hai avuto la prova.
-Se invece ne prendi 10, e vedi dopo un paio di notti ancora non fa effetto (potrebbe succedere dato che in questi giorni, non seguendo la terapia, hai continuato ad accumulare ansia e notti insonni), allora dovrai chiedere al medico se potrai aumentare la dose o vedere cosa altro di consiglia
-Se hai paura degli effetti del farmaco (asseuefazione, paradosso, etc...), continuo a raccomandarti di evitare il fai da te, di non prendere iniziative. Hai la dimostrazione che sono atteggiamenti deleteri. Piuttosto ricontatta il medico e chiedigli se le tue paure sul farmaco sono fondate.
- Altra cosa, evita di mischiare farmaci, a meno che non ci sia una prescrizione medica: potrebbero interagire fra di loro e dare effetti indesiderati.
- In sostanza, ripeto, segui una terapia che sia quella. Seguila per un po' di tempo e vedi come va. Se va bene, tanto meglio, se invece non va bene, il medico te la ricalibrerà.
- Non pretendere effetti o soluzioni immediati: non si dissolvono nel nulla anni di sedimentazioni ansiose. Ci vuole pazienza, altrimenti è come volere l'albicocca matura a dicembre.

Se insisto è perché anche io ho avuto problemi di insonnia, ansia diurna e notturna, attacchi di panico, etc... E chiaramente anche io ho dovuto usare le benzodiazepine e anche io avevo paura di usarle e anche io ero tentato di fare tutto tranne quello che diceva il medico. Poi ho cominciato a vedere che stavo rovinando la vita a me e agli altri. Ho fatto la scelta determinata di fidarmi del medico (e della meditazione) e ora da tempo le benzodiazepine non le prendo più e l'ansia non dico che è scomparsa, ma si fa viva molto più di rado e in maniera molto più blanda. E quando si affaccia, so come gestirla: non come una nemica, ma come la benvenuta. E guarda un po', l'ansia, quando si sente accolta, toglie il disturbo da sola...


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Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 10:29
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Dici dell'oki?
vedi i medici quante cose non dicono..? nemmeno di non bere alcolici per esempio, sarà scontato magari questo

i miei dolori mestruali richiedono un antidolorifico necessariamente

io sento che la mia vita è già rovinata, troppi anni..non è rimasto niente, nemmeno le forze e la vita me ne richiedere proprio ora tante

di cosa hai sofferto tu?
io doc, accompagnato da depressione
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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 11:41
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Io sono sola, questo è un grande problema

A te ora è tutto passato?
salvi sia relazione che lavoro?

A me il lavoro mi sta mettendo a dura prova, comporta il trasferimento e non so dove...
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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 14:37
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Il mese scorso dormivo, sto meglio se dormo ma non sto bene...

grazie comunque

è una gran cosa che hai salvato tutto!
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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 18:12
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perchè pensi che stiamo male perchè troppo concentrati su noi stessi?
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sconosciuta
Inviato il: Lunedì, 13-Lug-2020, 18:43
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mah non saprei, guarda io penso che quando si desidera morire è perchè si sta veramente male.

il "qui e ora" ne ho una testa piena. qui e ora la mia vita non va bene
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