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Inviato il: Mercoledì, 08-Mar-2017, 22:49
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deus ex machina Messaggi: 16.951 Utente Nr.: 3.988 Iscritto il: 14-Giu-2009 |
Questa tua testimonianza sotto molti aspetti sembra rivelare il tuo Doc. -------------------- ἀπὸ μηχανὴς θεός
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Inviato il: Giovedì, 09-Mar-2017, 20:06
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Psico Padrino Messaggi: 1.211 Utente Nr.: 17.837 Iscritto il: 15-Gen-2017 |
Nessuno riesce a rispondere però sul doc di tipo pensiero magico... magari attivato da cose esterne
-------------------- E guardo il mondo da un oblò
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Inviato il: Domenica, 30-Lug-2017, 16:43
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Nuovo iscritto Messaggi: 32 Utente Nr.: 18.381 Iscritto il: 26-Lug-2017 |
Grazie Danietek, io sono uno di quelli che ha paura di non uscirne, quando il doc è da aids il terrore prende il sopravvento, domani inizio una Tcc intensa in un istituto specializzato di Torino....ci credo e ci spero...grazie ancora fratello
-------------------- Sempiternal
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Inviato il: Lunedì, 31-Lug-2017, 22:27
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
grazie per i tuoi consigli! speriamo che piano piano vada via per sempre
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Inviato il: Lunedì, 30-Ott-2017, 22:30
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Psico Amico Messaggi: 804 Utente Nr.: 18.495 Iscritto il: 03-Set-2017 |
Leggo solo ora questa testimonianza di 7 anni fa... estremamente interessante!! Grazie utente Danitek, non so se leggerai mai questo ringraziamento, ma grazie!
Spero che negli anni successivi il benessere trovato nel 2010 ti abbia accompagnato. -------------------- Ansiosa da sempre, docker a fasi alterne dal 2015.
In terapia cognitivo-comportamentale dal 2017. In terapia farmacologica dal 2018. Intravedo da poco la luce. Per uscirne vuole studio, pazienza impegno. E volontà di mettersi in discussione. |
Inviato il: Venerdì, 29-Dic-2017, 10:09
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Membro Junior Messaggi: 58 Utente Nr.: 14.061 Iscritto il: 02-Lug-2014 |
Grazie mille per tutto quello che hai scritto!!!! Ho stampato i fogli, mi sei stato tanto utile davvero.... e' dura ma spero di uscirne!!!!
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Inviato il: Mercoledì, 10-Gen-2018, 16:16
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Nuovo iscritto Messaggi: 41 Utente Nr.: 18.713 Iscritto il: 26-Dic-2017 |
Vi vorrei chiedere, l'autore del post iniziale specifica che il suo problema era legato a situazioni non materiali, io invece ho un'ossessione verso l'amianto e relativo d.o.c.
Vorrei capire se le strategie da adottare funzionano esattamente per un d.o.c da contaminazione di questo tipo, e se l'aspetto ossessivo-fobico in questione nel mio caso può essere contrastato con gli stessi metodi spiegati anche in questo testo. Oppure se dovrei contrastare prima la fobia verso il materiale in questione, prima ancora del d.o.c.? Nel caso esistono del procedimenti, delle guide o dei consigli (come quelli che si trovano per il d.o.c.) per combattere le fobie vere e proprie? |
Inviato il: Mercoledì, 10-Gen-2018, 18:38
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Psico Padrino Messaggi: 1.211 Utente Nr.: 17.837 Iscritto il: 15-Gen-2017 |
Come vincere il doc da pensiero magico, ossia l'ossessione infondata che accadano cose che invece non accadono nella realtà, ossessionarsi con riti, coincidenze, sensazioni, ecc.?
Spesso si parla tanto di doc da relazione e doc omosex ma poco di questo tipo di doc, che è altrettanto duro anche se meno diffuso -------------------- E guardo il mondo da un oblò
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Inviato il: Mercoledì, 10-Gen-2018, 18:38
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Psico Padrino Messaggi: 1.211 Utente Nr.: 17.837 Iscritto il: 15-Gen-2017 |
leggo solo ora che l'avevo già postato -------------------- E guardo il mondo da un oblò
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Inviato il: Venerdì, 12-Gen-2018, 21:23
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Nuovo iscritto Messaggi: 6 Utente Nr.: 18.742 Iscritto il: 11-Gen-2018 |
Nuovo iscritto Gruppo: Members Messaggi: 5 Utente Nr.: 18.742 Iscritto il: 11-Gen-2018 Ciao a tutti, sono nuova di qui. ho scritto perché sono disperata e ho visto che qualcuno sta come me. premetto che sono una ragazza di 22 anni e che da 7 anni soffro di doc a fasi alterne che mi ha colpito quasi tutti gli ambiti della vita. Ho già avuto il doc da relazione con il mio ex ragazzo. Ho passato quasi 2 anni single anche se tendo ad aver bisogno di una spalla al mio fianco, volevo un ragazzo che mi facesse innamorare davvero. Ad agosto eccolo spuntare dal nulla, lo trovai subito bellissimo e in effetti lo è davvero, è tutto ciò che si potrebbe desiderare, simpatico, sveglio, propositivo, dolce, mi riempie di attenzioni. Gli ho parlato dei miei problemi e di tutte le mie paure e nonostante avessi paura mi giudicasse, lui mi è stato ancora più vicino di prima. Ma dopo 5 mesi in cui io mi reputavo innamorata a tal punto di pensare già ad una futura famiglia con lui, ecco arrivare di punto in bianco tutte le mie paure. Inizio a soffermarmi su qualsiasi difetto lui possa avere (difficili da trovare su uno come lui) fisico o caratteriale, quando facciamo l amore la mia mente è occupata a pensare a cosa mi piace e cosa no, inizio mentalmente a farmi 3000 domande per testare se con lui sto bene, se con lui mi annoio, se è giusto per me, se è troppo perfetto. Mi chiedo se sia positivo o negativo che dopo solo 5 mesi già ci conosciamo cosi bene, ho paura diventi subito abitudine. Eppure vorrei con tutta me stessa amarlo e amarci senza dubbio alcuno. Lo vorrei più di ogni altra cosa. A volte lo guardo e penso che non potrei mai chiedere di meglio, rispecchia tutto ciò che vorrei. Ma a volte questa ansia rovina e mie sicurezze. Pensate sia doc la mia o cos'altro? Ho bisogno di vostri pareri o forse rassicurazioni a quanto pare. Scusate la lunghezza. 😢 |
Inviato il: Venerdì, 26-Gen-2018, 11:04
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Nuovo iscritto Messaggi: 41 Utente Nr.: 18.713 Iscritto il: 26-Dic-2017 |
Volevo solo dire che la guida in questione non può risolvere un doc da contaminazione, in quanto l'autore probabilmente ne ha un tipo completamente diverso che non ha nulla a che fare con questo. Tutte le strategie risulterebbero completamente diverse, e inutili se applicate a un doc da contaminazione. Vi posso garantire che certe strategie generiche non sono assolutamente adatte per un doc di questo tipo, in quanto sono soluzioni che non c'entrano nulla, si riferiscono a tipi molto diversi di doc. Esempio: "mettere sé stessi al centro", cosa c'entra con un doc da contaminazione? Nulla, è valido per qualcosa di molto diverso. "Smettere di colpevolizzare sé stessi". E chi lo fa mai? Che c'entra? Nulla.
Sarebbe bene specificare nel titolo quale tipo di doc ha risolto l'autore del post, perché qualcuno potrebbe essere tratto in inganno e non risolvere assolutamente nulla. |
Inviato il: Domenica, 13-Mag-2018, 20:53
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Nuovo iscritto Messaggi: 1 Utente Nr.: 18.955 Iscritto il: 13-Mag-2018 |
Ciao a tutti, vorrei essere contattata perché voglio ricevere un aiuto da parte vostra. Non posso fare il percorso cognitivo comportamentale, non solo per la mia poca disponibilità economica, ma anche perché voglio riuscire a farcela da sola senza spendere soldi. Vi ringrazio vi do la mia email messinaclara116@gmail.com
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Inviato il: Martedì, 31-Lug-2018, 20:13
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Nuovo iscritto Messaggi: 1 Utente Nr.: 19.061 Iscritto il: 31-Lug-2018 |
Danitek, sei davvero indispensabile ormai per me, rileggo le tue indicazioni quasi una volta al giorno, sono cinque giorni che ho smesso di pensare alla terapia che stavo seguendo da 1 anno senza risultati, e ho cominciato a seguire te. Sei stato fortunato a incontrare una persona valida.. giuro che una volta uscito anche io da questo gira dischi infernale farò di tutto per evitare che anche altre persone soffrano come me, costretto a dare fiducia a chi crede che il doc si possa curare con “IMPARA A RILASSARTI PENSI TROPPO FAI DUE RESPIRI” .. comunque in 5 giorni sembra che l ansia si sia spostata della mente dove si aggroviglia con mille pensieri al secondo, al petto.. cioè distaccandosi dal fatto di trovare una soluzione per stare meglio.. ovviamente ancora in alcuni momenti sono diffidente e ho paura che sia inutile.. purtroppo il doc mi ha preso anche sessualmente con la paura di non eccitarmi, e quindi dopo un paio di donne mi sono bloccato! stranamente però non mi è mai capitato con la ragazza con cui sto da 7 anni, mi lasciavo per andare con altre poi mi bloccavo e poi tornavo con lei dopo un po e il doc da relazione mi distruggeva completamente passando settimane a letto a piangere e con pensieri suicida. Adesso quel che vorrei sapere da TE! Danitek è importante che mi segua uno specialista o ce la posso fare seguendo semplicemente i tuoi indizzi anche quando sembra inutile? in più se pian pian l ossessione di non eccitarmi a letto svanisse Del tutto ma poi magari ricapiterebbe magari per altri motivi tipo “non mi andava, non mi piaceva, opure non riesco a farlo se non prendo una certa confidenza” mi ripartirebbe probabilmente il doc? Intanto devo dire che sono abbastanza tranquillo anche riguardo a questo non mi spaventa manco la metà del modo in cui mi spaventava 5 giorni fa.. (questa ossessione è davvero brutta! non vedo l’ora di scacciarla via e rispettare e accettare me stesso che magari potrei essere impacciato e timido anche se sono un ragazzo che esteticamente non lo dimostrerebbe) gia che invio sto messaggio senza fregarmene del fatto che potrei essere stupido e ridicolo gia è una vittoria
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Inviato il: Martedì, 24-Set-2019, 16:37
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Nuovo iscritto Messaggi: 1 Utente Nr.: 19.529 Iscritto il: 24-Set-2019 |
Sono una ragazza di 37 anni, ed è da più di un anno che soffro di DOC religioso, nell'esattezza paura del diavolo, ho letto il tuo post, è questo mi da fiducia e speranza nel poterne uscire... anche se ora mi sembra insormontabile.
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