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Inviato il: Lunedì, 17-Nov-2014, 11:06
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
Questo è il mio...quindicesimo? ventesimo? diario.
Magari durerà tre giorni, magari no. Ci provo. Ponendomi degli obiettivi, a brevissimo e medio termine. Oggi... -no abbuffate -fare qualche faccenduola in casa per non ritrovarmi nel weekend con la casa modello èscoppiataunabomba Comincio la settimana con un giorno di vacanza e con moroso tra i piedi, quindi mi è più facile partire col piede giusto. -------------------- Commas are underrated.
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Inviato il: Lunedì, 17-Nov-2014, 17:38
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Amministratrice Socratica Messaggi: 59.767 Utente Nr.: 38 Iscritto il: 02-Lug-2007 |
evvai, combattiva!
-------------------- venite nel nuovo forum https://psyco.forumfree.it/
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Inviato il: Lunedì, 17-Nov-2014, 18:19
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
sperriamo, Simmi
-------------------- Commas are underrated.
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Inviato il: Martedì, 18-Nov-2014, 21:37
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
Per ora, procedo.
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Inviato il: Martedì, 18-Nov-2014, 22:18
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
Non scriverò TUTTO quello che mangio, ma solo gli extra, quello che ho ingurgitato fuori pasto, quello che non fa parte dell'alimentazione che cerco di seguire (compromesso tra dieta 'sana' e mia tendenza al ribasso). E PERCHE'.
Ieri: 3 biscottini alle mandorle in aggiunta alla colazione. Per golosità. Un cioccolatino col caffè pomeridiano. Voglia di dolce. Oggi: 2 pasticcini (offerti) 4 grissini, per nervosismo e noia. 1/2 Kitkat, per nervosismo e perchè me lo son trovato in borsa 1 Babybel me ne sono accorta solo DOPO Però sono soddisfatta. Ho resistito all'impulso di CONTINUARE, a quel dannato meccanismo tutto o niente per cui un boccone di troppo apre le porte dell'Inferno. E non ho MAI sclerato, nonostante ci siano stati alcuni momenti a rischio. -------------------- Commas are underrated.
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Inviato il: Mercoledì, 19-Nov-2014, 22:09
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Psico Padrino Messaggi: 1.270 Utente Nr.: 13.041 Iscritto il: 21-Nov-2013 |
E' veramente poco.
Però io stò lontano del tutto da dolci e sfizi vari, quando vedo qualcosa che sò che è fuori dalla necessaria alimentazione, non incomincio proprio per principio. Spesso succede che poi mi venga voglia di prenderne un altro etc.. Se non lo ho assaggiato non mi viene proprio voglia. Domenica i miei zii ci hanno regalato un pacco da Kg di cioccolatini Lindt, che mi ricordo mi piacevano un sacco. Non nè prendo neanche uno perchè se incominciassi sarebbe finita la mia dieta. Non è per uno ma perchè ci sarebbe il secondo etc... I grissini però nella mia dieta è normale mangiarli. Quattro poi non son tanti. -------------------- |
Inviato il: Mercoledì, 19-Nov-2014, 22:41
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
Non è tutto quello che ho mangiato, Black è quello che ho mangiato come extra, spesso per noia, e su cui sto lavorando.
D'altronde però non vorrei neanche negarmi cose sfiziose, ho passato la vita a considerare il Male dolcetti e patatine ma non lo sono, assunti di tanto in tanto e in quantità ragionevoli. -------------------- Commas are underrated.
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Inviato il: Venerdì, 21-Nov-2014, 21:26
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
ieri disastro, Enzo...su tutta la linea.
io sono un disastro, ma non mi arrendo -------------------- Commas are underrated.
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GattaNera |
Inviato il: Venerdì, 21-Nov-2014, 23:25
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Unregistered |
Poi c'è la tendenza a pensare che se li mangi hai fatto nell'immediato un danno irreparabile al tuo corpo. Pensieri estremizzati. O bianco, o nero. |
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Inviato il: Sabato, 22-Nov-2014, 00:43
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Membro Silver Messaggi: 9.740 Utente Nr.: 8.879 Iscritto il: 21-Set-2011 |
Io registro un successo: nonostante l'accaduto, il diario è ancora qui. Forza Connie!! -------------------- Per gli amici: fallimEnzo, flatulEnzo o impotEnzo.
Per i vecchi amici: tambuRinco. Ho la casella mp intasata. |
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Inviato il: Sabato, 06-Dic-2014, 18:38
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Êîðèíí Messaggi: 47.684 Utente Nr.: 180 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
E' stata una settimana devastante, un pò in ogni campo...il weekend, almeno, si preannuncia più leggero e non sento il bisogno di tuffarmi nel frigo.
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