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> Doc Ancora Ancora, Relazione
 
Ansia1000
Inviato il: Sabato, 23-Giu-2018, 23:30
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Ora mi sono un attimo rilassata, ma quando lui fa il dolce e mi dice che sono bella ecc io mi blocco ed è come che mi imbarazzi e non riesco ad essere dolce come vorrei e come ero prima..

Tra l’altro, dato che mi sono fissata sulla difficoltà di raggiungere l’orgasmo (raramente riesco, secondo lo psico perché non riesco a lasciarmi andare), ho quasi paura che la finiamo a far l’amore perché ho paura di avere di nuovo la delusione di non raggiungerlo o che non mi piaccia 😞

Non voglio essere cosi 😞
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Somersault
Inviato il: Sabato, 23-Giu-2018, 23:52
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Allora smettila di analizzare.
I pensieri non li puoi fermare, ma le analisi che fai su di essi sì.
Sto circolo vizioso lo devi bloccare.



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Moon90
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 10:50
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se non vuoi essere così non controllare ogni singola cosa come stai facendo in modo esasperato, non ti aiuta a essere spontanea e libera
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Ansia1000
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 18:24
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Ci sono stati momenti in cui lo guardavo e sentivo una botta di felicità al cuore.. sentivo che mi piaceva e volevo essere dolce..
Poi dal nulla subentrano tristezza e malessere, che non so a cosa associare.. mi sembra tutto strano, forzato.. penso “che strano che sono fidanzata”.. cioè non so neanche io come spiegare le sensazioni.. sento che “manca qualcosa”.. e il fatto che non sappia neanche spiegarle nè a voi nè a me stessa mi urta ancora di più!

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Ansia1000
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 18:41
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Però sono bloccata sul futuro.. le cose che immaginavo prima (matrimonio, bambini) ora non riesco a vederle..sono bloccata, come se fosse scontato che non succederà
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Somersault
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 18:42
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Non ci devi "spiegare" niente PSICO smile.gif
Le sensazioni che provi quando lo guardi, quando non lo guardi, quello che succede prima, dopo, durante NON CI INTERESSANO PSICO smile.gif
Ma non per cattiveria ma per evitarti l'autopsia delle sensazioni che stai facendo.


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Disperata95
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 19:07
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Anch'io ho i tuoi stessi identici pensieri e in più la causa in tutto ciò la trovo, sbagliando, nell'essere lesbica. Quindi immagina il casino che ho io in testa. Ma non mi faccio abbattere dai pensieri,o almeno ci provo. Tu non ci provi nemmeno.
Tra meno di un mese i miei genitori incontreranno per la prima volta i miei suoceri. E sapete tutti qui che già normalmente una situazione del genere crea ansia e agitazione. Immagina come posso stare io.. i pensieri "e se poi ci lasciamo? Ma tanto sei lesbica che li stai facendo venire a fare.. Ma tanto così e tanto cosà".. sai cosa ti dico? La affronto lo stesso questa situazione..Magari non sarò felice come vorrei, ma pazienza! Ne uscirò prima o poi e se non ne esco lo combatterò fino alla morte ma la vita dal doc non me la faccio rovinare


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

Aldous Huxley
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Ansia1000
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 20:47
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No ci provo io.. solo che poi all’improvviso risprofondo e ho bisogno di qualcuno che sappia cosa mi passa per la testa, perché se ascolto solo me penso di essere matta e in una situazione irrisolvibile
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Ansia1000
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 20:50
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Ah, una cosa che può “servire” un po’ a tutti..

Ero a cena con il mio ragazzo e ad un certo punto ho pensato “ecco ora mi viene l’ansia e da lì mi blocco, mi nauseo e mangio poco”.

Inutile dire che è successo sul serio: nausea, ansia e blocco nel mangiare. Con circolo vizioso che si alimentava (ansia che aumentava nausea che aumentava ansia).

L’ho detto al mio ragazzo: “sai, ho pensato “e se mi sento male mangiando?” e davvero mi è venuta l’ansia”

E lui mi fa: TUTTI AVREMMO QUALCOSA DI CUI STAR MALE SE PENSASSIMO OGNI VOLTA “E SE..”

Lui si riferiva ai pensieri solo sullo star male fisico di questo tipo fuori casa.. ma penso possa essere esteso a tutti gli argomenti..

Non è doccato, mi ha detto tante cose che poi nel corso delle sedute lo psico mi ha ripetuto.

Impressionante
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Moon90
Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 20:51
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Psico Zio
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dai meno peso possibile a questi pensieri ossessivi
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