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Inviato il: Lunedì, 26-Dic-2016, 21:18
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Nuovo iscritto Messaggi: 6 Utente Nr.: 8.360 Iscritto il: 24-Giu-2011 |
Salve ragazzi, chi conosce la pratica della Mindfulness? Chi riesce a coltivarla con costanza?? mi piacerebbe trovare qualcuno con cui parlarne anche per un aiuto reciproco.. per chi è cultore faccia un fischio
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Inviato il: Domenica, 01-Gen-2017, 21:51
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Nuovo iscritto Messaggi: 8 Utente Nr.: 17.795 Iscritto il: 01-Gen-2017 |
Lo faccio io il fischio, allora, è molto ma molto utile per superare l ansia, in particolare i pensieri ossessivi, sperimentqta con efficacia su di me, bisogna essere molto costanti
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Inviato il: Domenica, 01-Gen-2017, 22:40
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Psico Amico Messaggi: 663 Utente Nr.: 17.768 Iscritto il: 20-Dic-2016 |
Se vai su disturbo ossessivo compulsivo ce' un topic apposta! -------------------- Se hai paura muori ogni giorno se non ne hai muori una volta sola!
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Inviato il: Sabato, 07-Gen-2017, 17:10
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Membro Attivo Messaggi: 217 Utente Nr.: 14.371 Iscritto il: 03-Set-2014 |
ciaoo!!!
Anch'io quando medito sto meglio..... ma non riesco ad essere costante..... hai provato un mantra ? |