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> Doc Da Relazione Mi Sembra Di Impazzire
 
Lele17
Inviato il: Sabato, 01-Giu-2019, 17:28
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Buongiorno sono una ragazza di appena diciassette anni ed è ormai un anno che convivo con continue preoccupazioni e ansie.Appena un problema nella mia mente pare risolto passo subito ad un altro.Premetto che sono sempre stata una persona particolarmente ansiosa, da piccola ho sofferto di quelle che possono sembrare a tutti gli effetti ossessioni. Mi lavavo le mani spesso(me le rilavavo appena toccavo un oggetto) appena dicevo o facevo qualcosa di brutto pregavo dio( avevo paura che ponesse fine alla mia vita) sono stata ipocondriaca per un periodo. Comunque tutto questo è sempre stato nella mia testa accettabile. Infatti sono qui per chiedervi aiuto per ciò che è successo in questo ultimo periodo.In questo ultimo mese soffro (almeno credo) di disturbo ossessivo compulsivo da relazione.
La mia relazione è iniziata nel migliore dei modi , semplice spontanea.Lui è perfetto, dolce, intelligente,ambizioso. Smembrava semplicemente un dono di dio. Nei primi due mesi tutto sembrava un sogno, le ossessioni e le paure placate, mi sembrava di essere uscita dal tunnel. Poi ho dovuto affrontare la terribile paura di essere incinta(anche se priva di fondamento e terribilmente ridicola).Finita questa,pace finalmente ritrovata un fulmine a ciel sereno: ma è l'uomo giusto per me? non mi capisce? Da qui caos totale, ho cominciato a chiedermi se lo amassi davvero, guardavo le sue immagini in continuazione per vedere se provavo qualcosa,terrore puro,Non riuscivo a fare più niente. Studiare era diventato impossibile , passavo ore a rimuginare e addirittura sono arrivata a pensare di non essere mai stata felice con lui. Alternavo momenti in cui pensavo è l'amore della mia vita a oddio è brutto non lo amo. Sono arrivata addirittura a fare piccoli tagli sull'avambraccio infatti ormai era diventato un dolore fisico. Lui accortosi di quanto stavo male per l'ansia (Non gli avevo detto il motivo) decide di fare una pausa pensando che potesse aiutarmi per capire meglio me stessa. Ho pianto per giorni, un dolore insopportabile. Non facevo più niente , avevo smesso di studiare totalmente.Insomma avevo paura di perderlo. Quindi decisi dopo appena 4 giorni di interrompere la pausa .Poi grazie ad una ricerca in internet capii che si trattava di doc da relazione(non ne sono ancora sicura).Da lì ho cominciato ad ignorare i pensieri ,a non cercare di rassicurarmi , non cercare di dimostrare a me stessa che lo amo. Insomma questa fase pur meno dolorosa è devastante. Mi trovo in una situazione di stallo. Ho capito che lo amo e che non lo lascerei mai, che non lo voglio perdere. Ma i miei pensieri che nella mia mente sembrano delle voci sono sempre più forti. Sono apatica, questo mi spaventa perchè penso oddio non provo più ansia quindi non ti importa se ti lascia. A volte ho paura che senza di lui starei meglio ma questo pensiero fa male. Non mi taglio più ma quando ho dei pensieri brutti e non riesco a sopportarlo mi stringo il braccio forte.Ho dei momenti in cui sono lucida altri in cui ho paura.Insomma anche se sento che ce la sto facendo, che sto percorrendo la strada giusta vi chiedo aiuto per superare questa montagna .Lo amo e non lo voglio perdere, A volte mi chiedo se è veramente doc o se mi sto nascondendo dietro esso. Quando faccio questo pensiero mi spavento e mi sembra di fare due passi indietro. MI SEMBRA DI ESSERE IN TRAPPOLA.Insomma sono molto confusa e sto perdendo la speranza. Ringrazio in anticipo per chi avrà la cortesia di rispondere.Cordiali saluti. Scusate per eventuali errori.
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Martina Malvicini
Inviato il: Sabato, 01-Giu-2019, 19:37
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Ciao Lele!
Sono qui per dirti che non sei sola, non siamo sole!
Mi chiamo Martina, ho 20 anni e sto con il mio ragazzo da quasi un anno.
Io non mi capisco più per via dell’ansia, credo che stia alterando ogni mia emozione.
Mi sento impazzire proprio come te, per quanto i medici dicano che non é pazzia ma tanta ansia e ossessioni.
Eppure a volte questi pensieri assurdi sono talmente forti che sembrano reali! Vero?
Io posso dirti che la cosa paradossale é che credo di avere capito solo con il mio attuale ragazzo cosa significa amare qualcuno, per un anno ho messo lui prima di me stessa e di tutto il resto, nonostante inizialmente io a lui non interessassi perché veniva da una grande delusione e non credeva più nell’amore.
Io, proprio io che gli ho insegnato a crederci di nuovo, io che sono stata da Dio con lui fino a pochi giorni fa, una sera improvvisamente ho iniziato ad avere questi dubbi in un momento di stress e stanchezza mio... e da lì basta, é iniziato il circolo vizioso..
Io sono sempre stata abbastanza ansiosa, ma se c’é una cosa che non ho mai messo in dubbio era lui, non so proprio cosa mi prenda...
Il fatto é che appunto come te ci sto male perché in fondo so di amarlo, ma la mia testa ha dei pensieri infondati che mi portano a credere che non sia così!
Passo da un pensiero a un altro come te...
Inizialmente pensavo di non amarlo più, ma poi scoppiavo a piangere perché l’idea di perderlo mi fa impazzire.
Poi pensavo che non mi piacesse fisicamente, sono addirittura arrivata ad avere la nausea per l’idea di avere la repulsione per lui... ma non c’è un motivo sensato, non c’é niente che non mi piaccia in lui!
Ho avuto paura di sentirlo e di vederlo, e ancora adesso non ho quell’entusiasmo di vederlo che ho sempre avuto... perché appena mi viene voglia di vederlo penso subito “Ma sei sicura di volerlo vedere?” E parte l’ansia..
Sto perdendo l’entusiasmo per tutto, perché penso talmente tanto a questa cosa che non riesco a vivere altre emozioni se non malessere, ansia e paura.
E pensa un po’, quando non ho l’ansia mi sento apatica e indifferente, come se non provassi nulla, mi odio in quei momenti.

Però in tutto questo casino una cosa la so: io amo la vita, e voglio riprendermi la mia vita e la mia serenità con lui. Combatterò, con tutti i mezzi possibili, ma non voglio farmi vincere dall’ansia.
Questo per dirti che spero riesca a farlo anche tu... non arrivare a farti del male, ti prego, non lo meriti, piuttosto che arrivare a questo punto parla con uno psicoterapeuta come sto iniziando a fare io.
Meritiamo di essere felici!
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Lele17
Inviato il: Sabato, 01-Giu-2019, 20:30
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Grazie mille di questa tua risposta.Finalmente non mi sento sola e mi sento capita. É assurdo dove possa arrivare la mente. Mi rivedo in tutto quello che dici. Prima sembrava che lui fosse le risposte a tutte le mie paure l'unica cosa che poteva aiutarmi a stare meglio.Ciò che mi rendeva felice.Vorrei solo sentirmi di nuovo così. Penso che in fondo queste emozioni siano ancora presenti solo oppresse dai pensieri. Mi rivedo nella frase che hai scritto sei sicura di volerlo vedere? La domanda identica.

L'unica cosa che penso quando arrivano questi pensieri è il fatto che voglio solo riavere quello che avevo prima.è per questo che mi alzo ogni giorno e non mi arrendo a tutto questo.Spero solo che anche tu possa avere la forza di andare avanti perché è proprio lì che sta l' amor che proviamo.
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Martina Malvicini
Inviato il: Domenica, 02-Giu-2019, 10:17
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Sono d’accordo in tutto, assolutamente.
È la stessa forza che ho io.
In più, quando sto per vederlo e mi vengono delle paure inizio a dirmi “Datti la possibilità di stare bene e non solo di avere paura”.
E così riesco a calmarmi un po’...
Però non sempre funziona... soprattutto perché non so se succede anche a te, ma a me la cosa che angoscia di più é pensare al futuro con lui.
Io ne sono sempre stata talmente innamorata che già mi immaginavo di stare con lui una vita, mi immaginavo di andare a vivere insieme, di mettere su famiglia...
Ora pensare a questo é un incubo, perché mi chiedo “ma sarò capace di stargli accanto? O a furia di avere queste paure prima o poi finirà?”
TUTTO QUESTO NEL GIRO DI 2 SETTIMANE!
Fino a 2 settimane fa io vivevo un sogno... non capisco proprio cosa mi prenda...
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Lele17
Inviato il: Domenica, 02-Giu-2019, 12:28
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All'inizio pensavo già di sposarlo,di avere dei figli. Ancora oggi lo immagino,solo che mi sento spaventata.Perchè dico ma è veramente l'uomo che voglio accanto per la vita? E se questi dubbi continueranno all' infinito? Ormai comincio a non capirci più niente.Mi sento spaventata e ho paura di cominciare a credere a quei pensieri.
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Martina Malvicini
Inviato il: Domenica, 02-Giu-2019, 12:39
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QUOTE (Lele17 @ Domenica, 02-Giu-2019, 11:28)
All'inizio pensavo già di sposarlo,di avere dei figli. Ancora oggi lo immagino,solo che mi sento spaventata.Perchè dico ma è veramente l'uomo che voglio accanto per la vita? E se questi dubbi continueranno all' infinito? Ormai comincio a non capirci più niente.Mi sento spaventata e ho paura di cominciare a credere a quei pensieri.

Esatto anche io lo immagino ma mi spaventa, non mi genera l’entusiasmo di prima ma la cosa opposta... e non capisco proprio perché.
Io non mi chiedo se sia l’uomo che voglio accanto per la vita, perché non prendo nemmeno in considerazione altri in questo momento...
La mia sofferenza sta nel fatto che non mi vedo accanto a nessun altro ragazzo, eppure non riesco nemmeno a stare bene con lui perché di punto in bianco mi sento “soffocare”... come se lui fosse diventato motivo di ansia anziché di serenità...
Prima lui era la mia unica certezza e distrazione dalle mie preoccupazioni di altro tipo, invece ora é proprio lui la mia preoccupazione! È terribile
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Lele17
Inviato il: Domenica, 02-Giu-2019, 21:38
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Io prima quando dovevo uscire con lui ero felice sembrava una pausa da tutto.Vorrei solo che tornasse così.Oggi è stato più difficile,ho paura di arrendermi.
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