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> Sensazioni Vere E Problemi, Doc relazione
 
Liliarias
Inviato il: Lunedì, 26-Mar-2018, 13:19
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Psico Nonno
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Tesoro ma ci sono milioni di articoli che ti dicono che spesso le donne sentono dolore, che non hanno sempre l'orgasmo o altre cose. Gli altri non ti diranno mai che stanno male o che ci sono delle cose che non vanno, perché o lasciano scivolare e manco se ne accorgono o semplicemente non te lo dicono. Sui social sono tutti baci e abbracci ma sono cazzate pazzesche, l'affiatamento, è una cosa che si costruisce e per diversi problemi di vita non è sempre presente. Anche io soffro durante i rapporti da sempre ma non significa che non amo o amo meno, certo se mi rendo conto d'amare alla follia com'era prima dubito avrei sentito dolore e ora sono sicura che sarei rigidissima ed è in realtà una cosa che fa male prima a me essere così rigida. Devi darti il permesso di rilassarti, lasciarti andare, usa anche mezzucci tipo il gel e se usate profilattici, cercate quelli sottili della nuova linea durex. Secondo me sei tesa come una corda per un rapporto completo perché "non ti senti trasportata come dici tu" o già senti che sentirai dolore. Calcola che per chi è maschietto queste cose si notano ancora di più, poracci.
Si vede che devi stare davvero tranquilla su tutto se vuoi un rapporto completo sereno, ma non sarà possibile sempre in ogni caso perché ci saranno sempre preoccupazioni e se ti metti la pressione di "non sentire quello che dovresti sentire" (cosa che spaventa = ecco perché del rapporto doloroso) allora stiamo fresche.

Comunque è evidente che stai tutto il giorno a rimuginare come stai o non stai, come ti senti in determinate.situazioni o come.ti sentiresti. Questo è controllo e il.controllo fa perdere il controllo.


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"È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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NusCo
Inviato il: Lunedì, 26-Mar-2018, 15:15
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Grazie per la risposte..
Lil, la mia testa è inarrestabile anche in quei momenti. Io proprio non so come fare. Mi perdo in monologhi silenziosi.
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Liliarias
Inviato il: Lunedì, 26-Mar-2018, 15:18
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Psico Nonno
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Quello è parlottare con te stessa e purtroppo lo prendi in considerazione e dovresti smetterla di parlottarti perché è tutto analisi e non ti porta da nessuna parte se non peggiora la situazione


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"È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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NusCo
Inviato il: Mercoledì, 28-Mar-2018, 16:59
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Oggi è ripartito. Sunto della situazione...

-per questi giorni ho avuto immagini e pensieri intrusivi del tipo... sto passeggiando con lui > immagine di quella figura "ideale" che fa la stessa cosa ma in maniera diversa > io che nel pensiero sono serena e soddisfatta > sensazione quasi di innamoramento verso tale figura
Domanda: se volesse dire che sto cercando un rapporto diverso e più simile a quello? perché pare che mi piace...

- Mi piacciono i baci particolarmente quando siamo in intimità, altrimenti sembra che mi danno un po' fastidio

- Pare che non riesco a vederlo bello ed inizio ad apprezzare attori ad esempio

- Rido ma non troppo

- Ieri pensando al fatto che doveva andarsene ho pianto, anche perché ci rivedremo tra molto. Lui ha detto che il mio amore è nel cuore anche se non lo sento. Dice che io lo accolgo sempre con un sorriso.
Oggi però non ho pianto.

- Abbracci e carezze automatiche. Non sento alcun sentimento.
Nemmeno quella felicità nel stare a letto con lui che sentivo quando IMMAGINAVO di stare con lui.

- sembra che mi innamoro di un sacco di uomini e sembra che sono già con la testa proiettata nell'avere una relazione nuova. Tipo mi si pone la domanda "ci andresti con lui?" E la sensazione di pericolo.
Vuol dire che mi va stretta?

- mi faccio sempre un sacco di domande filosofiche o di politica e religione e quando ci penso che magari posso incontrare una persona che soddisfa questa mia curiosità penso due cose:
1- che con il mio ragazzo parlo di queste cose ma non lo considero un maestro
2- che ho una sensazione di attrazione e innamoramento verso un ipotetico maestro.

Ormai la mia relazione è idealizzazione?
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Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 28-Mar-2018, 17:14
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Psico Nonno
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-per questi giorni ho avuto immagini e pensieri intrusivi del tipo... sto passeggiando con lui > immagine di quella figura "ideale" che fa la stessa cosa ma in maniera diversa > io che nel pensiero sono serena e soddisfatta > sensazione quasi di innamoramento verso tale figura
Domanda: se volesse dire che sto cercando un rapporto diverso e più simile a quello? perché pare che mi piace...
==> Controllo, pensiero disfunzionale effettivamente di idealizzazione. Essere innamorati come piccioncini è una cosa che capita solo i primi mesi oppure quando c'è una particolare atmosfera o intimità che di solito è rara nelle relazioni lunge. L'importante non è come ti senti, ma l'atto di voler fare una passeggiata, tu devi renderti conto delle tue azioni e non di cosa ti passa per la testa, si chiama ACT therapy.

- Mi piacciono i baci particolarmente quando siamo in intimità, altrimenti sembra che mi danno un po' fastidio
==> Aricontrollo, paragone, doverizzazione. Ci sono dei momenti in cui ti piacciono di più i baci e meno altre volte. Voglio dire che possono anche non piacerti del tutto perchè sei scazzata o nervosa. Non c'è un vero problema ma tu lo percepisci come problema perchè secondo te DOVRESTI provare più piacere nei baci "normali".

- Pare che non riesco a vederlo bello ed inizio ad apprezzare attori ad esempio
==> E' una cosa su cui riflettevo anche io e questa è data dal rimuginio e controllo. Io non mi sono MAI schioppata degli attori e GUARDACASO adesso mi interessano. Comunque anche se ora li noti non ricamarci sopra! E' fondamentale!

- Rido ma non troppo
==> Quello è il controllo delle emozioni (esempio: sto ridendo coem farei con un fidanzato? Sento le emozioni giuste verso di lui?)

- Ieri pensando al fatto che doveva andarsene ho pianto, anche perché ci rivedremo tra molto. Lui ha detto che il mio amore è nel cuore anche se non lo sento. Dice che io lo accolgo sempre con un sorriso.
Oggi però non ho pianto.
==> Ma guarda il controllo azzera subito tutte le emozioni, non hai pianto quindi secondo te = vedi era finto. Tu hai pianto punto e basta. Adesso se vuoi stare a paragonarti di nuovo tra prima e dopo per capire che ci tieni a lui bhè renditi conto che punti sempre al rassicuramento.

- Abbracci e carezze automatiche. Non sento alcun sentimento.
Nemmeno quella felicità nel stare a letto con lui che sentivo quando IMMAGINAVO di stare con lui.
==> Idem sulla prima parte. La seconda parte purtroppo è data dal fatto che fai riferimento ai primi mesi/primo anno dove immaginarti con lui sarebbe stato il rilassamento più rilassamento del mondo.

Ormai la mia relazione è idealizzazione?
==> Non credo, hai idee piuttosto confuse ma le tue azioni parlano per te. Dovresti avere solo il coraggio di leggerle e prenderle per quelle che sono senza però ricamare appena vedi qualcosa che esce fuori dai tuoi schemi (come il piangere).

Sembra che mi innamoro di un sacco di uomini e sembra che sono già con la testa proiettata nell'avere una relazione nuova. Tipo mi si pone la domanda "ci andresti con lui?" E la sensazione di pericolo.
Vuol dire che mi va stretta?
==> Quella è tutto frutto della tua immaginazione ed è un paragone, cerchi di rientrare nelle tue idee di come deve essere una relazione. E' come una da doc aggressivo che immagina di aggredire i propri genitori volontariamente e capire se lo farebbe davvero o no.

- mi faccio sempre un sacco di domande filosofiche o di politica e religione e quando ci penso che magari posso incontrare una persona che soddisfa questa mia curiosità penso due cose:
1- che con il mio ragazzo parlo di queste cose ma non lo considero un maestro
2- che ho una sensazione di attrazione e innamoramento verso un ipotetico maestro.
==> E' tipico di chi si sta dando schemi e chi non riesce ad andare fuori dagli schemi, ci sono stati sicuramente dei motivi per cui tu stai con il tuo ragazzo e basta SOLO essere maestri in questa cosa per esserne attratta e quindi avverti questa cosa come pericolo per la tua relazione. Ma guarda, questo dipende dalla crescita personale, una persona può essere un maestro ma può avere davvero tanti altri difetti o pregi. Ti stai già ponendo il problema perchè hai timore che il tuo amore non sarà forte SE incontri qualcuno. Voglio dire. Ti pare un po' assurdo anche a te?


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"È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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