NuovoPsico · Il FORUM indipendente di mutuo-aiuto psicologico che vanta più tentativi di IMITAZIONE | Aiuto Cerca Utenti Calendario |
Benvenuto Visitatore ( Connettiti | Registrati ) | Rispedisci Email di convalida |
Inviato il: Mercoledì, 25-Mar-2020, 21:10
|
|
Psico Padrino Messaggi: 1.491 Utente Nr.: 1.212 Iscritto il: 05-Apr-2008 |
Ragazzi, come state? Io una schifezza, questo virus mi sta distruggendo, sto a casa chiuso e sono terrorizzato dal contagio, ho un'ossessione ipocondria pazzesca e assurda. Mi misuro 20 volte al giorno la febbre con la paura che mi salga e che averla significhi virus. In più mi sento sempre come l'avessi da tanti giorni, ma poi la misuro e non ce l'ho ovviamente. In più leggo continuamente notizie su questo virus, e nelle chat in cui sto che sono parecchie non si parla d'altro, tant'è che le ho dovute disattivare. Insomma ho un'angoscia profondissima. Vi chiedo un aiuto. Che mi consigliate? Grazie.
|
Inviato il: Giovedì, 26-Mar-2020, 02:57
|
|
Membro Attivo Messaggi: 173 Utente Nr.: 11.669 Iscritto il: 19-Feb-2013 |
Non accendere la TV, guarda film stupidi e divertenti, non andare sul sito della protezione civile e se ti tranquillizza misura la febbre, credo che se tu sia fermo dal lavoro misurare la febbre con un termometro non sia una compulsione cosi invalidante; io sto lavando le mani ogni poco e le sto distruggendo; è un compulsione la tua, sappi questo
|
Adv |
Adv
|
|
|
|
Inviato il: Giovedì, 26-Mar-2020, 10:16
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Anche io sono ipocondriaca e sto vivendo malissimo questo periodo...
Per la spesa ti viene ansia ? Per il contagio indiretto |
Inviato il: Giovedì, 26-Mar-2020, 19:12
|
|
Psico Padrino Messaggi: 1.491 Utente Nr.: 1.212 Iscritto il: 05-Apr-2008 |
Si, spesa mi viene ansia, ora la faccio a domicilio, la febbre la misuro troppe volte. Praticamente in venti giorni sarò sceso due tre volte per spesa con guanti e mascherine. Insomma non riesco a staccare il pensiero, l'ossessione da coronavirus ha spazzato via tutte le altre. Sono terrorizzato dallo scendere ormai. Poi e difficile distrarsi stando in casa non lavorando, non uscendo ecc...a voi come va?
|