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> E Se Fosse La Fine Del Doc Per Me?
 
Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 09:07
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Psico Nonno
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Salve. Non avrò mai risposte dalla psicologa (psicoanalisi) quindi cerco di darmele da me.
Fino ad tre settimane fa mi disperavo letteralmente di non sentire e non riuscire a godermi le cose con lui. Poi per più ragionamenti, ho notato che quando sto da sola (senza di lui) non riesco a provare nulla nei suoi confronti e che sto bene solo (e non spesso) quando ci sentiamo. Quindi ho dato a lui questa "colpa" anche se non sa nulla. Ci avrei passato tutta la vita insieme, già mi vedevo li. Adesso dopo questo cambio è come se avessi invece paura d'amare e di non amare allo stesso tempo. La cosa dolorosa è pensare che con lui sarei andata ovunque sicuramente e che sono stata una scema ad non approfittarne. Ma adesso mi sembra lui il problema, che non ci tenga a me (e ovviamente non vedo il futuro felice che ho visto per un intero anno). Ieri era grumpy (tipo imbronciato) e per me è stato difficile non pensare che è stata colpa mia e che mi avrebbe lasciato. Purtroppo ci sentiamo davvero poco durante il giorno e quando in generale parlo con lui sono davvero contenta ma tutte le domande a cui ero sicura di rispondere tipo "lo vedi papà di zelda? Sei attratta fisicamente da lui? cambieresti nazione per lui? Faresti questo? Lo vedi come fidanzato?" Vi giro averlo accanto sarebbe stato il top, ma da tre settimane sto in questa fase di merda. È questo non poter rispondere a queste domande in modo affermativo che mi manda letteralmente in depressione perché prima di ste tre settimane avrei certamente detto si. Io ansia ne sento poca comunque e no ho un'unica ossessione, però ritrovo questo schema anche con il mio.ex "non ti dedica tempo" o "non è abbastanza". Comunque il doc credo mi arrivi quando credo veramente d'amare, vado proprio in ansia e sabota tutti i miei bei pensieri, tra l'altro le cose positive che succedono le dimentico o involontariamente le sminuisco o utilizzo aggettivi negativi se riesco a ricordarlo. Dice che il fuoco scalda ma scotta.


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"È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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Zommy The Fighter
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 09:54
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QUOTE (Liliarias @ Mercoledì, 21-Mar-2018, 08:07)
Salve. Non avrò mai risposte dalla psicologa (psicoanalisi) quindi cerco di darmele da me.
Fino ad tre settimane fa mi disperavo letteralmente di non sentire e non riuscire a godermi le cose con lui. Poi per più ragionamenti, ho notato che quando sto da sola (senza di lui) non riesco a provare nulla nei suoi confronti e che sto bene solo (e non spesso) quando ci sentiamo. Quindi ho dato a lui questa "colpa" anche se non sa nulla. Ci avrei passato tutta la vita insieme, già mi vedevo li. Adesso dopo questo cambio è come se avessi invece paura d'amare e di non amare allo stesso tempo. La cosa dolorosa è pensare che con lui sarei andata ovunque sicuramente e che sono stata una scema ad non approfittarne. Ma adesso mi sembra lui il problema, che non ci tenga a me (e ovviamente non vedo il futuro felice che ho visto per un intero anno). Ieri era grumpy (tipo imbronciato) e per me è stato difficile non pensare che è stata colpa mia e che mi avrebbe lasciato. Purtroppo ci sentiamo davvero poco durante il giorno e quando in generale parlo con lui sono davvero contenta ma tutte le domande a cui ero sicura di rispondere tipo "lo vedi papà di zelda? Sei attratta fisicamente da lui? cambieresti nazione per lui? Faresti questo? Lo vedi come fidanzato?" Vi giro averlo accanto sarebbe stato il top, ma da tre settimane sto in questa fase di merda. È questo non poter rispondere a queste domande in modo affermativo che mi manda letteralmente in depressione perché prima di ste tre settimane avrei certamente detto si. Io ansia ne sento poca comunque e no ho un'unica ossessione, però ritrovo questo schema anche con il mio.ex "non ti dedica tempo" o "non è abbastanza". Comunque il doc credo mi arrivi quando credo veramente d'amare, vado proprio in ansia e sabota tutti i miei bei pensieri, tra l'altro le cose positive che succedono le dimentico o involontariamente le sminuisco o utilizzo aggettivi negativi se riesco a ricordarlo. Dice che il fuoco scalda ma scotta.

Sembra di sentire mille altre persone qui dentro sai?

Lo so cosa intendi ma....più cerchi, meno trovi.


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E' se c'è un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole; un segreto è fare tutto come se vedessi solo il sole

IO NE SONO USCITO E SONO UN UOMO MIGLIORE....ORA E' IL TUO TURNO

Relabel...Reattribute...Refocus...Revalue

Affronta le tue paure accettando il possibile rischio insito in esse
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Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 10:01
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Psico Nonno
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Credo da una parte tu abbia ragione. Boh io capivo benissimo che era ansia e che poi c'erano bei momenti. Adesso popo kaputt. Cercherò di non cercare.


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Lorelorebee***
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 12:38
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Sembri me quando parlavo del mio ex. Ex che ho lasciato, a cui continuo a pensare in continuazione. Anche adesso che è finita non so cos’ho. Io credo che l’unica soluzione, come dicono tutto, sia quella di non rimuginarci troppo. Solo allora capirai. Purtroppo è così spero che almeno tu riesca a risolvere la situazione
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What'sgoingon
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 12:56
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Ciao Lili... Non voglio dilungarmi troppo, ma ti invito a ricordare cosa hai detto tu stessa ad Anonimo25 nel suo, purtroppo o per fortuna, ultimo messaggio sul forum.
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Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 13:43
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Psico Nonno
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QUOTE (What'sgoingon @ Mercoledì, 21-Mar-2018, 11:56)
Ciao Lili... Non voglio dilungarmi troppo, ma ti invito a ricordare cosa hai detto tu stessa ad Anonimo25 nel suo, purtroppo o per fortuna, messaggio sul forum.

Non l'ho capita PSICO sad.gif puoi rispiegare per cortesia? Gli ho detto tante cose.

Lore:
certo quello che dici non mi conforta molto. Vedi che fino a due settimane fa non c'erano sti problemi, credo sia dovuto al cercare risposte perché sto bene con lui e idem lui con me ma credo ci sia paura che lui mi lasci O che io non sia interessata. È lo stesso schema che ebbi con il mio ex. Adesso ho la credenza che lui non ci tenga a me, o che io non ci tengo a lui, o non abbastanza, oppure che la mia sia dipendenza, cioè non c'è una ossessione in particolare.


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anonimo25
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 14:27
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QUOTE (What'sgoingon @ Mercoledì, 21-Mar-2018, 11:56)
Ciao Lili... Non voglio dilungarmi troppo, ma ti invito a ricordare cosa hai detto tu stessa ad Anonimo25 nel suo, purtroppo o per fortuna, messaggio sul forum.

quoto!!!!! Lili sei molto intelligente e comprendi molto bene i meccanismi degli altri ma perchè caderci dentro anche tu????
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Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 14:39
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Psico Nonno
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QUOTE (anonimo25 @ Mercoledì, 21-Mar-2018, 13:27)
QUOTE (What'sgoingon @ Mercoledì, 21-Mar-2018, 11:56)
Ciao Lili... Non voglio dilungarmi troppo, ma ti invito a ricordare cosa hai detto tu stessa ad Anonimo25 nel suo, purtroppo o per fortuna, messaggio sul forum.

quoto!!!!! Lili sei molto intelligente e comprendi molto bene i meccanismi degli altri ma perchè caderci dentro anche tu????

Perchè sono i miei PSICO-green.gif altrimenti non avrei bisogno di postare, nè di andare dalla psico vi pare? wub.gif o ancora "meglio" cerco rassicurazioni come tutti PSICO-green.gif

Credo di essermi rassicurata 3 settimane fa pensando che la relazione non era il problema ma la distanza e risentivo di nuovo tutto e io ero cosciente di prendere decisioni che mi avrebbero fatta felice con lui (l'ho aspettato per mangiare, ho comprato pizze, abbiamo insomma festeggiato insieme l'anniversario) ed ero capacissima di vedere che gli altri potevano pure ammazzarsi tra di loro ma la mia relazione andava bene e poi non so cosa succede dopo...forse smetto di idealizzarla e e ritorno a come sto adesso. Prima tutti i miei giorni erano così, tutti. Adesso vado dalla paura di essere lasciata perchè effettivamente amo o io che non ci tengo perchè vedo che lui non ci tiene, poi mi chiama e io mi rilasso PSICO pisolo.gif (se non discuto le domande a cui non riesco più a rispondere in modo affermativo). Vabbè forse è meglio non rispondermi signori PSICO-green.gif


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Ande113
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 14:56
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Liliarias tutti riescono a dare consigli agli altri..ma quando si tratta di sé stessi nessuno ci riesce.. nessuno riesce ad aiutarsi..
Hai detto bene: "se non discuto più le domande"..eccola la soluzione
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Moon90
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 16:40
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Comunque il doc credo mi arrivi quando credo veramente d'amare, vado proprio in ansia e sabota tutti i miei bei pensieri, tra l'altro le cose positive che succedono le dimentico o involontariamente le sminuisco o utilizzo aggettivi negativi se riesco a ricordarlo.

Qui devi concentrarti tesoro, qui hai sfoderato la Lil combattente che conosco PSICO wink.png
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Chicca990
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 17:15
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Lily il problema non è né la relazione ne il tuo ragazzo ne la distanza .. non c’è nesus problema in tutto ciò che stai vivendo. Tu HAI PAURA che ci sia un problema ed é per questo che passi le intere giornate a cercare questo problema . Ma ti sei mai chiesta “ e se non ci fosse alcun problema ?” Perché cercare qualcosa che non c’è ??? Non c’è nessun problema e avere paura che ci sia un problema e cercare questo problema Non metterà al sicuro la tua relazione.. già.. proprio così : tu hai paura che qualcosa possa andare storto nella tua relazione e quindi tenti disperatamente di cercare il problema per mettere in salvo la tua relazione .(molto romantico certo ma totalmente inutile ) E quindi qual è questo problema ? Lui che non mi ama ? Io che non amo lui ? O magari la distanza ! Si è sicuramente quello ! Anzi no.. il problema è che io nn sono interessata .. AAAAA BASTA ! Non c’è nulla che non va .. cerca di vivere la tua relazione così come viene e ti assicuro che se la vivi così come viene non ti succederà assolutamente nulla !!! Daiiiii❤️
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Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 21-Mar-2018, 17:33
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QUOTE (Chicca990 @ Mercoledì, 21-Mar-2018, 16:15)
Lily il problema non è né la relazione ne il tuo ragazzo ne la distanza .. non c’è nesus problema in tutto ciò che stai vivendo. Tu HAI PAURA che ci sia un problema ed é per questo che passi le intere giornate a cercare questo problema . Ma ti sei mai chiesta “ e se non ci fosse alcun problema ?” Perché cercare qualcosa che non c’è ??? Non c’è nessun problema e avere paura che ci sia un problema e cercare questo problema Non metterà al sicuro la tua relazione.. già.. proprio così : tu hai paura che qualcosa possa andare storto nella tua relazione e quindi tenti disperatamente di cercare il problema per mettere in salvo la tua relazione .(molto romantico certo ma totalmente inutile ) E quindi qual è questo problema ? Lui che non mi ama ? Io che non amo lui ? O magari la distanza ! Si è sicuramente quello ! Anzi no.. il problema è che io nn sono interessata .. AAAAA BASTA ! Non c’è nulla che non va .. cerca di vivere la tua relazione così come viene e ti assicuro che se la vivi così come viene non ti succederà assolutamente nulla !!! Daiiiii❤️

Mi sa che ci hai azzeccato tu, però non sento più la paura né tanto meno la stessa voglia di prima, ma credo che tu abbia ragione. Eccolaaaaa l'ansiaaaaa! blush.gif Doh!.gif


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Chicca990
Inviato il: Giovedì, 22-Mar-2018, 01:14
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Paura di cosa ? Di cosa dovresti avere paura ? Perché dovresti avere paura ? Nella tua relazione va tutto bene e non c’è nulla di cui aver paura . La voglia che sentivi prima si è trasformata in quotidianità .. e non è una cosa negativa bada bene .. è semplicemente normalità .. sei umana è ciò che ti fa esaltate all inizio dopo un po’ diventa.. semplicemente NORMALE! Ovvio che lui non ti manchi sempre .. vorrei vedere! Cosa vuoi fare ? Passare la tua vita nel letto a piangere perché ti manca ?? Spero di no per te 🤣🤣 nella tua relazione non c’è nulla che non va .. smetti di chiedertelo e accetta tutto ciò che arriva . I giorni si , i giorni no.. i giorni così così .. io sono due giorni che sono apatica .. mi sento triste .. ovviamente nella mia testa è arrivato subito il pensiero della relazione ma no.. senza pensarci troppo mi sono detta che non è così perché non sono scema .. se fosse la mia relazione me ne accorgerei e di certo non perderei tempo.. tutti hanno dei giorni no.. io ne ho anche di più rispetto agli altri e vafffff... lui mi ha accettata così come sono.. isterica e psicopatica 🤣 quindi non capisco perché dovrei stare lì a pensare oddioooo perché sono triste ? Perché sono nervosa ?? Io non ci sto lì a pensare mi godo la mia vita . Oggi guarda ero triste avevo voglia di svagare e sono uscita senza di lui.. se l avessi fatto tempo fa sarei andata in panico . Ora invece so che è normale , ho bisogno dei miei spazi e della mia indipendenza .. e non c’è nulla di male .. anche quando mi scrive magari che è a lavoro e io non ho tanta voglia di stare lì al telefono a differenza di prima non mi agito perché è normale dopo un po’ basta stare al telefono ahah ci vediamo/sentiamo dopo... se non creiamo i problemi non abbiamo problemi .. e io di problemi nn me ne voglio più creare .. ne ho già creati assai prima .. quindi basta .. ora vivo la mia vita e chi vivrà vedrà .. infondo in futuro se succederà che non lo amerò più e lo lascerò di sicuro lo farò perché voglio essere felice .. e la cosa che mi auguro è di essere sempre felice con o senza di lui.. (spero con ma se dovesse essere senza allora lo accetterò ma di certo non posso saperlo stando lì a pensare e ripensare tutto il giorno)
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Moon90
Inviato il: Giovedì, 22-Mar-2018, 18:23
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ciao chicca, quanto sei brava a fermare il pensiero ancor prima che sorga, che meraviglia!!! sempre in gamba! PSICO smile.gif
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Chicca990
Inviato il: Venerdì, 23-Mar-2018, 01:12
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Ciao moon.. grazie .. è l’unico modo per non soffrire .. se ci pensi è stupido rovinarsi la vita con le proprie mani.. allora perché farlo ? Non lo faccio .. così ho meno ansia e sto meglio e tutti siamo felici .. 💆🏼‍♀️ .. io sono ancora nervosa in questi giorni.. prima non me lo permettevo.. non mi permettevo di essere nervosa perche “in amore non si è nervosi” .. e ora sti cazzi.. io HO IL DIRITTO di essere nervosa quando ne ho voglia .. non voglio avere doveri ..dev essere sempre felice devi sempre provare cose positive devi devi devi..no io non provo sempre cose positive anzi la maggior parte delle volte discutiamo 🤣 e allora ? Si discutiamo e litighiamo però io sono ancora qui accanto a lui e questo è l importante .. e lui è ancora qui accanto a me anche se spesso ci odiamo .. niente è perfetto nella vita e io non voglio sprecare un solo altro giorno a cercare la perfezione perché tanto non esiste .. e poi la perfezione sarebbe così noiosa ! Io e il mio fidanzato siamo un disastro , litighiamo praticamente sempre perché abbiamo lo stesso carattere .. siamo cane e gatto e ci battibecchiamo di continuo come due vecchietti sposati da 60 anni.. e a me sta bene cosiiii anche perché io amo battibeccare con la gente 🤪 quindi direi che .. la mia perfezione è questa !!! 😁 .. la vostra quale è ? Pensateci !
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