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Inviato il: Mercoledì, 18-Set-2013, 13:02
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Membro Attivo Messaggi: 271 Utente Nr.: 12.383 Iscritto il: 10-Lug-2013 |
quanti di voi si risvegliano subito senza sonnolenza in piena lucidità, senza stanchezza, anche alle 2 del mattino e poi cerca di riaddormentarsi ma non ha sonno e potrebbe stare tutta la notte sveglio ma si impone di dormire. chi gli sembra di non dormire tutta la notte anche se sembra che sogna ma gli sembra di essere mezzo sveglio e mezzo addormentato come in un sonno- veglia. rispondete in tanti
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Inviato il: Mercoledì, 18-Set-2013, 13:48
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
ciao Seri!allora se ti avessi risposto due giorni fa ti avrei detto che stavo poco bene.Problemi di addormentamento non ne ho più avuti ma il risveglio precoce, con testa perfettamente lucida, era sempre in agguato, sia per motivi fisiologici ma anche non..fortunatamente sempre dopo 6/6 ore e mezza (per cui anche niente male come ore di sonno). Poi mi riaddormentavo anche quasi subito ma non era un sonno profondo, era pieno di sogni (vividi e non, con sensazioni di percepire odori e gusti) e poco riposante. Negli ultimi mesi ho preso prima di andare a letto Lantanon, 1/6 (5 mg) di compressa, ma è una dose praticamente omoepatica (credo, visto che per la depressione si arriva a 90/120 mg) e quando avevo più ansia del solito anche 1/3 di Trittico rp e mi sono trovato benissimo.ma da diverse settimane avevo smesso il trittico perchè dormivo bene anche senza. Ahimè da una settimana sono ri-iniziati i risvegli..per cui sentendo il medico mi ha consigliato di riassumere il trittico e stanotte si mi sono svegliato ma solo per lo stimolo della pipì e al risveglio è stato più dolce e con la testa sempre annebbiata:riaddormentato con sonno profondo finalmente! Ieri con la psicoterapeuta forse sono riuscito ad individuare il nodo gordiano della mia insonnia e la cosa mi è piaciuta tanto -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
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Inviato il: Mercoledì, 18-Set-2013, 14:11
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Ah si,assumo anche 50mg di sertralina perchè la mia cara e simpatica insonnia mi aveva portato alla depressione
-------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
Inviato il: Mercoledì, 18-Set-2013, 15:56
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Membro Attivo Messaggi: 271 Utente Nr.: 12.383 Iscritto il: 10-Lug-2013 |
però ora riesci a dormire solo grazie ai farmaci. il mio obiettivo è dormire bene senza farmaci perchè secondo me gli psicofarmaci mascherano solo il problema ma non lo risolvono. quindi sospendendo i farmaci uno ricade nell insonnia
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Inviato il: Mercoledì, 18-Set-2013, 16:09
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Hai perfettamente ragione.Non è una vittoria lo so ma per il momento mi va bene, nn è una corsa contro il tempo.. Sto lavorando sui diversi fattori della mia psiche e son sicuro che presto potrò dire addio a questo aspetto della mia vita Nel frattempo che i vari tasselli vadano al loro posto mi aiuto come posso -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
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Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:00
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Membro Attivo Messaggi: 271 Utente Nr.: 12.383 Iscritto il: 10-Lug-2013 |
Avrei voluto più risposte!!!! dai rispondete
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Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:11
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Seri alla fine siamo sempre io e te ad avere di questi problemi
poveri noi -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:17
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Membro Attivo Messaggi: 271 Utente Nr.: 12.383 Iscritto il: 10-Lug-2013 |
ma no, c'è altra gente di sicuro, solo che sicuramente non ha guardato questo topic, ero curiosa di sapere se è un disturbo comune nell'insonnia...
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Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:20
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Sex Machine Messaggi: 4.197 Utente Nr.: 12.341 Iscritto il: 01-Lug-2013 |
beh mi potete contare nel club, seri ne avevamo parlato anche in pvt.
Vi confesso che, prima di leggere un post di seri che ne parlava, ero convinto che fosse un problema solo mio. -------------------- "Se il mio dolore è il dolore dell'essere umano le cose cambiano" (Eckhart Tolle)
"I guasti non ci vengono tanto dai traumi infantili, bensì dalla modalità traumatica con cui ricordiamo l'infanzia come un periodio di disastri arbitrari provocati da cause esterne che ci hanno plasmati male" (James Hillman) "Un giorno mi perdonerò. Del male che mi sono fatta. Del male che mi sono fatta fare. E mi stringerò così forte, da non lasciarmi più." (Emily Dickinson) |
Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:23
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Membro Attivo Messaggi: 271 Utente Nr.: 12.383 Iscritto il: 10-Lug-2013 |
Secondo me è un sintomo dell insonnia, ne sono sicura, non possiamo essere solo noi tre !!! spero che qualcuno risponda!!
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Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:31
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Ma si,scherzavo
-------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
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Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:43
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Ecco,un tipo di insonnia che non mi è capitato è quello dei risvegli continui..sarà successo tre volte in24anni di svegliarmi più di una volta per notte.bene o male 5/6ore filate me le faccio sempre..
Ecco,ora che l'ho detto me la sono gufata da solo -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:46
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Sex Machine Messaggi: 4.197 Utente Nr.: 12.341 Iscritto il: 01-Lug-2013 |
per darci un tono da elitari potremmo inventare una parola segreta ed una stretta segreta di mano per riconoscerci tra di noi, come i massoni.
Vedrete che entro poco, quando si diffonderà la voce che abbiamo fondato una setta segreta per eletti, tutti vorranno simulare i nostri stessi sintomi per essere accettati, così seri avrà qualcuno con cui parlare della lucidità post-risveglio -------------------- "Se il mio dolore è il dolore dell'essere umano le cose cambiano" (Eckhart Tolle)
"I guasti non ci vengono tanto dai traumi infantili, bensì dalla modalità traumatica con cui ricordiamo l'infanzia come un periodio di disastri arbitrari provocati da cause esterne che ci hanno plasmati male" (James Hillman) "Un giorno mi perdonerò. Del male che mi sono fatta. Del male che mi sono fatta fare. E mi stringerò così forte, da non lasciarmi più." (Emily Dickinson) |
Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:47
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Sex Machine Messaggi: 4.197 Utente Nr.: 12.341 Iscritto il: 01-Lug-2013 |
muori maledettoooooo! io questa notte mi sono svegliato 8 volte- le conto sul quaderno che tengo vicino al letto- e le ultime 4 tutte dopo le 5 di mattina, praticamente ogni ora. -------------------- "Se il mio dolore è il dolore dell'essere umano le cose cambiano" (Eckhart Tolle)
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Inviato il: Martedì, 08-Ott-2013, 17:52
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Ohiohi,mi fai morire..dalle risate! L'ho già detto e lo ripeto,sei troppo forte Solito! -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
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