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biancaluna |
Inviato il: Martedì, 22-Apr-2008, 19:21
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le_chevalier_inexistant |
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 00:33
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RISULTATO DEL TEST: 21 punti
da 0 a 5 punti Sembra che tu non abbia particolari problemi di insonnia da 5 a 15 punti Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri. da 15 a 20 punti Presenti seri disturbi del sonno che possono compromettere in maniera importante la tua vigilanza diurna. Rivolgersi ad un medico specialista per valutare le cause e instaurare un'eventuale terapia adeguata al tuo caso specifico. ho sforato |
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Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 01:06
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Psico Nonno Messaggi: 5.944 Utente Nr.: 75 Iscritto il: 06-Lug-2007 |
Quante email di spam mi arriveranno se dò la mia email alla fine ?
-------------------- Io non vedo colori, solo conquiste... —¤÷(`[¤* Perchè l'unica cosa che NON abbiamo riesce sempre a rovinarci quello che abbiamo ? *¤]´)÷¤— |
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 02:15
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Psico loga insofferente Messaggi: 5.279 Utente Nr.: 95 Iscritto il: 06-Lug-2007 |
RISULTATO DEL TEST: 8 punti
da 0 a 5 punti Sembra che tu non abbia particolari problemi di insonnia da 5 a 15 punti Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri. da 15 a 20 punti Presenti seri disturbi del sonno che possono compromettere in maniera importante la tua vigilanza diurna. Rivolgersi ad un medico specialista per valutare le cause e instaurare un'eventuale terapia adeguata al tuo caso specifico. Mah.. -------------------- Ogni uomo nasce gemello: colui che è, e colui che crede di essere. "Ho sempre ritenuto questo: che l'uomo nasce vecchio, poi, piano piano, diventa giovane. Ringiovanire significa, secondo me, eliminare. Eliminare sempre più, eliminare certe cose inutili che noi facciamo da giovani. Certe cose inutili che ci dannol'impossibilità di essere liberi" (E. De Filippo) Note to self: just breathe "Come on Alex! You can do it. Come on Alex! There's nothin' to it. If you want somethin' don't ask for nothin', If you want nothin' don't ask for somethin'!" Laika, A.F. |
Mela |
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 08:35
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Unregistered |
RISULTATO DEL TEST: 6 punti
da 5 a 15 punti Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute... ma vah?? e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri. |
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le_chevalier_inexistant |
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 17:10
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Unregistered |
beh basta dare un indirizzo che si usa appositamente per lo spam. Una specie di discarica elettronica. Non conviene mai usare un unico indirizzo. |
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Yanagi |
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 19:01
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Unregistered |
RISULTATO DEL TEST: 12 punti
da 5 a 15 punti Presenti dei disturbi del sonno probabilmente legati ad una riduzione del tono dell'umore. Ricordati che un adeguato sonno ristoratore, al pari della dieta e dell'esercizio, è cruciale per una buona salute e che un sonno non sufficientemente adeguato può dare problemi mentali e fisici anche molto seri. Peccato che il mio problema sia l'ipersonnia, non l'insonnia. |
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biancaluna |
Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 20:27
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Unregistered |
mi sa che sto test è una c.....a
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Inviato il: Mercoledì, 23-Apr-2008, 20:30
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psicozia Messaggi: 3.756 Utente Nr.: 59 Iscritto il: 05-Lug-2007 |
2 punti
da 0 a 5 punti Sembra che tu non abbia particolari problemi di insonnia -------------------- "Ti solleverò dai dolori e dai tuoi sbalzi d'umore,
dalle ossessioni delle tue manie. Supererò le correnti gravitazionali, lo spazio e la luce per non farti invecchiare. E guarirai da tutte le malattie, perché sei un essere speciale, ed io, avrò cura di te" -------------------- “se c'è dubbio...... vuol dire che esiste un'alternativa e quindi una possibilità di scelta" -------------------- “L'uomo è turbato non tanto dalle cose, ma da ciò che egli pensa sulle cose" --------------------- Coltiviamo un cuore contento --------------------- |
Inviato il: Sabato, 26-Apr-2008, 10:42
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Nuovo iscritto Messaggi: 21 Utente Nr.: 1.161 Iscritto il: 27-Mar-2008 |
hai perfettente ragione possibile che non avete capito che il tutto serve per rifilarci i loro prodotti? |
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Inviato il: Lunedì, 28-Apr-2008, 02:45
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Psico Padrino Messaggi: 1.495 Utente Nr.: 159 Iscritto il: 09-Lug-2007 |
bha, io non lo faccio neanche... magari domani...
-------------------- Quando indietro non si torna quando l'hai capito che che la vita non è giusta come la vorresti te quando farsi una ragione vora dire vivere te l'han detto tutti quanti che per loro è facile quando batte un pò di sole dove ci contavi un pò e la vita è un pò più forte del tuo dirle "ancora no" quando la ferita brucia la tua pelle si farà. |
Inviato il: Lunedì, 28-Apr-2008, 09:55
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Membro Attivo Messaggi: 286 Utente Nr.: 1.064 Iscritto il: 09-Mar-2008 |
Io ho totalizzato 10 punti...effettivamente mi sveglio diverse volte, penso sempre alle stesse cose, ho iniziato da poco il training autogeno chissà se mi aiuterà...
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Inviato il: Mercoledì, 30-Apr-2008, 17:36
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Psico aureola Messaggi: 2.789 Utente Nr.: 368 Iscritto il: 12-Ago-2007 |
Però..perspicace la ragazza.. -------------------- I soldi alle volte possono unire, ma troppo spesso dividono
..ma sarebbe dolce cullarsi insieme su foglie gemelle appese su quercie senza tempo come un'altalena dondolarsi indietro, avanti, con gli occhi chiusi.. avanti, indietro. |
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Inviato il: Giovedì, 30-Mar-2017, 14:55
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Nuovo iscritto Messaggi: 17 Utente Nr.: 18.077 Iscritto il: 30-Mar-2017 |
Salve a tutti sono nuova, appena fatto il test 17 punti....aaaannamo bene,proprio bene!! Da 15 a 22 punti La tua insonnia influisce pesantemente sulla qualità della tua vita. La causa del problema difficilmente può risiedere soltanto in cattive abitudini alimentari, errati stili di vita, nell’invecchiamento o nell’ingresso in menopausa. Piuttosto, potrebbe trattarsi di depressione, ma anche di un disturbo di salute che solo il tuo medico potrebbe essere in grado di trattare in maniera adeguata, eventualmente con farmaci più nuovi, efficaci e con minori effetti collaterali rispetto agli attuali. Ricorda: la soluzione c’è, non è necessario convivere con l’insonnia per sempre! Il nostro consiglio è quello di intervenire al più presto e di seguire l’eventuale terapia che ti verrà prescritta da chi ti avrà in cura. |
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Inviato il: Martedì, 04-Apr-2017, 12:54
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Psychonaut Messaggi: 3.040 Utente Nr.: 13.758 Iscritto il: 23-Apr-2014 |
22 punti, ma già lo sapevo...
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